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昨日は休み時間を使って整体 前回が11月18日だったので約3週間ぶり 今回は顎関節症になった時に行った「介正鍼灸整骨院コマーシャルモール博多店」予約電話を入れた時に毎回担当してくれた先生は休みだったので整体だけだしとおまかせでちょっとココ最近右の首の張りが気に
12月6日金曜日は午前中に歯の掃除(上)に行きました 掃除が終わって院長が最後の点検みたいなのをするんですが歯科助手？の方と私の歯の状態の会話の中で気になるワードがありました少し「食いしばり」があるようですと食いしばりって何ですか？と私 先生が説明してくれたの
意識する事で食いしばりの癖を治せる？家中に付箋を貼って癖を改善
食事が出来る喜び口が開かなくなってから一ヶ月以上過ぎ、ようやく食事が出来るようになってきた。だがまだまだ普通ではない。サイズや固さによっては食べられないものがあるが、それでも長い間ゼリー飲料だけで生きていた事を思うと、噛んで食べられるという事がどれ程有難いのかを実感する。今でも一日中、気付いた時には口を開けるストレッチをしている。無理はせず、ゆっくり強い痛みが出ない程度まで。朝起きた時には一番固く...
写真はLOTTE血圧が高めの方のミントガム～クリアミント～マイニチケアガム"機能性表示食品モノグルコシルヘスペリジン配合"ご飯を食べている時にアゴが痛くなり食べにくくなる!?現象がおこりましたょ(;^_^A顎関節症の前兆か!?と思い整体の先生に相談したらストレスの食いしばりが原因でなる事もあるそーで(¯−¯)対処法として筋肉が弱い方でガムを噛むそーです。と、言うことでガム苦手ですがお買い物♪何買っていいのか散々迷って血圧が高めの…ガムをお買い物♪お味は…普通～のガムの味でしたwでも何かが違うんだろな(･･?)噛みにくい方で噛んでるので嫌な感じ(￣▽￣;)でもたまにガムを噛もうと思います(;^_^Aアゴが痛くなりました(¯―¯💧)ガムをお買い物♪
