再発の鍵を握る自己免疫をサポートするための食事とは？ ― 白血病治療を経験した私が「整えるため」に意識していた
【白血病や癌】“前向きになる前”についてのテーマで書きました
noteに記事を書きました！今回は、 「前向きになる前に、私が大切にしていたこと」 こちらからぜひご覧ください
noteに記事を書きました！今回は、 「不安は、無理に消さなくてよかったと気づいた日」 こちらからぜひご覧くだ
noteに記事を書きました！今回は、 「前向きになりすぎていた自分を、受け入れることから始めた」 こちらからぜ
noteのアカウントを作りました。 このブログは続けますが、白血病関係、それからメンタル面のお話しの“より深い
Medicanvas（メディキャンバス）さんのサービス「よりそい」について このブログでは、これまで自分自身の
【白血病や癌】私を闘病を支えたロックスターB’z～苦しい治療は“音楽”を支えに～
闘病生活が始まると、どうしても病室で過ごす時間が長くなります。 これまでのように自由に動けない日もあり、気持ち
【白血病や癌】何で自分ばかりと心乱れる夜に～闘病中の睡眠用動画
闘病中や治療中の生活の中で、 ふとした瞬間に「なんで自分ばかり…」と胸が締めつけられる夜がありませんか。 前に
【白血病や癌】ストレスや辛さで心疲れた夜に～闘病中の睡眠用動画Part2
以前、ブログで「眠れない皆様へ。治療中の心を癒す、睡眠用動画と私の思い」と題し、私が伝えたい想いを語り、音楽と
以前、ブログで書きましたが、水分摂取は抗がん剤治療中にとても大切な要素です。 →過去の記事はこちら ここでも書
【白血病や癌】闘病中の体調管理―少しの変化を見逃さないことが命を守る
闘病中に大切なことの一つに、自分の体調の変化に敏感になることがあります。 特に白血病のような重い病気の治療中、
【白血病や癌】眠れない皆様へ。治療中の心を癒す、睡眠用動画と私の思い
入院生活の中で、「なかなか眠れない夜」を経験した方は多いのではないでしょうか。 私も治療中、何度もそうした夜を
闘病生活の中で、私が強く感じたことの一つに「情報の力」があります。 病気のこと、副作用のこと、治療中の過ごし方
支える側の家族の負担 寛解導入療法2回目に突入して、改めて感じるのは、闘病者にとって支えてくれる家族の存在の大
前回のブログで、兄弟間での骨髄移植について書きました。兄2人はフルマッチ（HLAが完全一致）していたのに、私だ
【白血病や癌】兄弟でも一致しない現実 ― 骨髄移植と非血縁ドナーへの道
骨髄移植（正しくは「造血幹細胞移植」）は、白血病などの血液の病気を治療するうえで重要な方法のひとつです。移植を
【白血病や癌】2回目の抗がん剤治療 ― 食事の工夫と副作用に向き合う日々
2回目の抗がん剤治療が始まると、副作用の出方も強くなることが多いです。私の場合、治療を受けてから2日目には、す
前回のブログでも触れたように、1回目の寛解導入療法は、私にとって思うような結果を残せませんでした。本来であれば
【白血病や癌】再入院の日の気持ちの整え方 ― 落ち着いて過ごす初日のアドバイス
前回のブログで、再入院が近づくと気持ちが落ち込んだり、病院に向かう道中で気持ち悪くなって吐いてしまう患者さんが
【白血病や癌】一時退院後の再入院 ― 時間の使い方と心の支え方
一時退院後、再入院の日程は基本的に決まっています。もちろん、患者さんの都合や病室の空き状況などによって、日程が
【白血病や癌】一時退院中の過ごし方 ― 自分のペースで大切な時間を充実させる
一時退院中は、治療の合間に心身をリフレッシュできる貴重な時間です。この期間をどのように過ごすかは、体調を整える
白血病は血液のがんであり、手術では治療できません。治療法としては、主に抗がん剤治療と骨髄移植があります。このた
【白血病や癌】1回目の治療で突きつけられた現実 ― 崖っぷちの2回目へ
前回のブログでも書きましたが、私にとって1回目の寛解導入療法は思うような結果を残せませんでした。 白血球の回復
抗がん剤治療を受けているときに、一番注目するのは「血液検査の数値」でした。 2日に1度、週3日のペースで採血が
【白血病や癌】1クール目の抗がん剤投与後に気づいた本当の怖さ
抗がん剤治療を初めて受けるとき、多くの人が心配するのは「副作用」です。 以前のブログでも書きましたが、抗がん剤
入院生活が長引くと、どうしても体を動かす機会が減ってしまいます。 ベッドで過ごす時間が多くなれば、筋力は落ち、
闘病中、友人がお見舞いに来てくれるたびに、ある飲み物を持ってきてくれました。 それが「アサイージュース」でした
【白血病や癌】抗がん剤治療の副作用とその対策—1クール目の体験
抗がん剤治療を始めると、どうしても副作用が心配になり、すぐにでも体調の変化が現れるのではないかと思う方が多いか
【白血病や癌】闘病中の支えとなった音楽──心の励ましと運動の力
以前ブログでも書いたとおり、闘病生活を送る中で、体調が安定している時に積極的に体を動かすことが推奨されています
白血病治療において欠かせないもののひとつが輸血です。抗がん剤治療を受けることで、骨髄抑制が起こり、血液細胞の生
【白血病や癌】闘病中の夜、気持ちが凹んだ時に読みたい有名人の格言
今日は、時折紹介している、有名人の格言です。闘病中や入院中は、気持ちが落ち込みことが多いと思います。そういう時
私が白血病の治療で使用した抗がん剤は、イダマイシン（イダルビシン）とキロサイド（シタラビン）の2種類です。白血
これまでのブログで、さまざまな闘病仲間との出会いについてお話ししてきました。多くの人々と共に過ごし、支え合い、
がんという病気と向き合っていると、治療だけではなく、精神的なサポートがどれほど大切かを実感する場面が多いです。
私が入院していたガンセンターは無菌病棟で、治療中の白血球数が大きく低下するため、感染症のリスクが非常に高くなり
白血病は血液の癌であり、体内で正常な血液細胞が作れなくなります。そのため、血液細胞が正常に機能しないことで様々
【白血病や癌】病気の情報収集の先に見た現実と、その想いを引き継いで
前回、病気に関する情報収集の大切さについてお話ししましたが、今回はその続きです。実は、情報を集める過程で避けて
病気にかかると、誰しもがまず最初に思うのは、「自分の病気はどんな病気なんだろう？」ということです。私も、最初に
前回のブログで書いた「病気を友人に伝えるべきか」というテーマ。今日は、その続きとして、私がどんな選択をしたのか
病気になったことを、友人に報告するかどうか。これは、本当に人それぞれだと思います。 病気の種類や症状の重さによ
【白血病や癌】ベッドサイドから広がる世界──病室モニターがくれた小さな自由
病室のベッドサイドに設置されたモニター。少し前までは「入院中にテレビを見るための機械」というイメージが強かった
【白血病や癌】母の涙──初めて見たその姿が、僕を奮い立たせた
私には兄弟がいる。しかも、男ばかり3人兄弟だ。そんな男だらけの家庭で、子どもたちを育ててきた母は、それはもう大
突然、病気で入院することになる――。これは誰にとっても予想できることではありません。 私自身もそうでした。それ
【白血病や癌】入院生活の中で見つけた時間の使い方─日々の過ごし方と気づき
入院生活が始まると、普段の忙しい生活とは全く異なるリズムで日々が進んでいきます。仕事に追われる日々から、一転し
入院中、病棟から見える景色というのは、意外にも私にとってはとても大切な存在でした。白血病の治療を受けるため、抗
【白血病や癌】“選べる病院食”の嬉しさ──入院中の楽しみの一つに
入院生活が始まると、食事も大きなポイントになりますよね。 私が入院したガンセンターでは、病院食を選べるシステム
【白血病や癌】病室──1人部屋と2人部屋、私の体験から感じたこと
入院生活が始まると、まず気になるのは、1人部屋か2人部屋か。 多くの人は「1人部屋がいい」ですよね。。私もそう
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！今日はお知らせを1つ。私も少し取組に関わらせていただいている、
がん治療を始めるにあたり、私が向き合わなければならなかった問題のひとつが、「精子保存」についてでした。 これは
【白血病や癌】「焦らず、落ち着いて──主治医からの初めての治療説明と心の整理」
転院して最初の診察で、主治医の先生から改めて治療に関する説明を受けました。前にもブログで触れましたが、主治医の
【白血病や癌】「ここでなら闘える」と思えた場所──私が見た治療環境の力
転院先の病院に到着し、入院手続きを終えた私は、いよいよ新たな治療生活の第一歩を踏み出しました。 案内された病棟
【白血病や癌】命を託す場所へ──転院先へ向かう車椅子の私が見た景色
白血病と診断され、命をつなぎ止めてもらった大学病院。私はそこで短い期間でしたが、本当にお世話になりました。 的
【白血病や癌】悩んだ治療先の選択─セカンドオピニオンの末にたどり着いた場所
白血病の前兆が現れ始めたのは実際に入院した2カ月前。入院する直前には、すでに体調はかなり悪化していて、体の重さ
【白血病や癌】「小さな勇者たち」─血液疾患の子どもたちが教えてくれたこと
私が入院していたがんセンターには、小児がんの専門フロアが別にあるのですが、 白血病などの血液疾患を抱えた子ども
【白血病や癌】「心まで見つめてくれた人」─臨床心理士さんとの出会い
闘病中というのは、長くなればなるほど、体だけでなく心も疲弊していくものです。 痛みや副作用、治療の苦しさ、不安
私ががんと診断されたとき、最初に入院した病院と、実際に治療を受けた病院は別のところでした。 いわゆる「セカンド
【白血病や癌】命と心に寄り添う人たち─看護師という存在への感謝
病気と向き合う日々の中で、私が心から「すごい」と感じた存在があります。 それは、病棟で毎日私たち患者を支えてく
【白血病や癌】「もう1錠」が危険を呼ぶことも─闘病中の睡眠薬服用時のリスク
抗がん剤2クール目（寛解導入療法2回目）のとき、なかなか眠れない夜がありました。 そのため、睡眠薬を処方しても
【白血病や癌】闘病中の睡眠薬との向き合い方－眠れない夜が続く人へ
闘病生活の中で、「眠れない夜」というのは、想像以上に心にも体にもこたえるものでした。 夜、病室の明かりが消え、
【白血病や癌】入院中に学んだ大切な習慣─体を動かすことも治療のひとつ
闘病中、体調が安定しているときは、なるべく体を動かすように―― 看護師さんたちは、よくそう声をかけてくれていま
【白血病】「まだ死ねない理由」闘病中の高齢者がくれた希望の言葉
入院生活が長くなると、同じ病棟の患者さんたちと自然と顔なじみになっていく。 とくにデイルーム。 患者同士が自由
入院してどのくらい経ったときだっただろう。 ある病室から聞こえてくる女の子の泣き声。 泣きながら漏れ聞こえてき
入院した時に提供される病院食。 バランスもしっかり考慮されていて、今は、自分で病室にあるモニターから選べるとこ
7月10日にガンセンターの外来日でした。治療を開始してから丸10年経ったことになる。 なので、外来といっても、
「泣いても、いい。」 泣くことは、弱さじゃない。 がんを経験した私も、治療中に涙に助けられたことがありました。
白血病の治療終了後は、経過観察期間の5年を乗り越えなければいけません。 つまり再発との闘いですね。 特に統計上
【白血病や癌】恐怖や不安に負けそうな時、心が軽くなる格言10選
闘病中に必ず訪れる恐怖や不安、心配などマイナス感情。 そんな感情を抱く時に、心が軽くなる格言10選をお送りいた
闘病中、気持ちが沈む時は、多々あると思います。そんな時に届けたい言葉を綴っていきます。 今日、気持ちがダメでも
大きな病気ほど、不安や恐怖に襲われると思います。 治療や手術の恐怖、入院生活の不安、完治するまでの長い道のりの
日本ハムファイターズの新庄監督は、選手時代から有言実行な男で、その言葉には凄い重みがありました。それに新庄監督
普段当たり前になっていたことの中には、感謝しなければいけないことがたくさんあります。 健康でいるために、フル回
【白血病や癌】再発させない！経過観察5年間取り組んだこと8選
再発や転移をさせないためには、経過観察期間の5年間の過ごし方が非常に大事です。 そこで、私が白血病治療を終えて
【白血病や癌】病気発覚後の後悔6選,白血病になって感じたこと
後悔1「癌保険入っておけばよかった」 ちょうど各種保険の見直しやってたときでした。保険の見直し本舗なども行った
経過観察期間の5年間（癌によっては10年間）は、自己免疫を高めることで再発させない、転移させないことが重要にな
【白血病や癌】黒にんにくで癌予防、がんサバイバー注目のがん抑制、抗がん作用
「黒にんにく」 普通のにんにくをじっくり熟成・発酵させたものです。 この黒にんにくですが、発酵の過程で生まれる
笑いと免疫力はつながっている。 「笑うこと」が体の中で、“ある細胞”を元気にしてくれることを知っていますか？
【白血病や癌】最強の抗がん野菜、ブロッコリーが秘める驚きの抗がん作用
バナナ、ガゴメ昆布に続いて紹介するのはブロッコリー。 特に、ブロッコリースパラウトは最強の抗がん野菜として注目
【白血病や癌】免疫を高めるがごめ昆布－ねばねばが秘める驚きの抗がん作用
私が経験した白血病などの癌は、治療を終えることがゴールではなく、再発や転移の可能性が残っているので、ゴールは治
【白血病や癌】免疫を高めるバナナ、青バナナ、黄バナナ、黒バナナ、熟度で効果変わる最強フルーツ
入院中、病院食でよくバナナが出ていて気になった。 バナナを買うと変色していくのが見て取れる 「どのタイミングで
【白血病や癌】「がん封じ」寺・神社10選、心支えるパワースポット
闘病中、多くのお守りをもらうことがあります。 全国にはそれだけ多くの癌封じで有名な神社やお寺がありますので、紹
闘病、特に入院生活を送っていると、朝を迎えた時におっくうな時もあれば、前向きに考えられる時もあります。 抗がん
大きな幸せじゃなくていい。小さなうれしいを見つけてみよう 朝、窓から見えた青い空。 それだけで、今日に光がさす
いよいよ明日から、あなたの新しい一歩が始まります。 不安も怖さも、きっと全部、あなたが感じていいもの。 泣きた
【白血病や癌】ちょっとしんどい…治療中の気持ちを前向きにしてくれる言葉
少しずつでも体は良くなってる、大丈夫。 昨日より、ちょっと笑えたならそれは前進。 うまくいかない時は、深呼吸。
【白血病や癌】朝気持ちが上がらない 闘病中、布団から起き上がれないあなたへ
朝、つらいときは深く息をして。 あなたは今日もよく頑張ってる。 起きられただけで本当にすごい。 誰もあなたを責
【白血病や癌】食事が喉を通らない、闘病中食欲が湧かず不安な方へ
食事が喉を通らない日、無理に食べなくても大丈夫。 自分を責めないで。 焦らなくていいんだよ。 少しずつでも、回
【白血病や癌】気持ちの切り替えが難しい～あなたへ贈る光の名言10選～
闘病していると、気持ちの浮き沈みが大きくなったりするときが多いと思います。 検査結果が悪かったり、逆に良かった
「また数値が上がらなかった」 「結果が良ければ退院だった」 「何で結果が良くならない？」 「焦るよ…」 悪い結
「この病院でそのまま治療していいのか？」 「他の病院の先生の考えも聞いてみたいけど、今の病院の先生に失礼かなぁ
【白血病や癌】病を告げられ心が止まった～あなたへ贈る光の名言10選～
病を告げられると放心状態になり、何も考えられなくなったり、心が沈んでしまう人が圧倒的です。そんな時にジャンルは
先生の声が遠くに聞こえた日 頭が真っ白になったあなたへ 大きな病気を診断されると、心が追いつかないのは当然。
白血病や癌の診断に、心が追いつかないあなたへ 病名を聞いたあの日。 時間が止まったように、何も考えられなかった
私を襲った病 2014年9月、当時32歳であった私を突如襲った 急性骨髄性白血病（※FAB分類M2、t(8;
支えてきた妻視点で、白血病の闘病について語る動画のPart4を更新しました。 前回の動画では、前兆現象が出始め 支えてきた妻視点で、白血病の闘病について語る動画のPart4を更新しました。 前回の動画では、前兆現象が出始め
支えてきた妻視点で、白血病の闘病について語る動画のPart3を更新しました。 前回の動画は、まさに白血病の前兆
【白血病動画第2弾】見逃しがちな前兆現象やサイン、初期症状について
白血病と診断される前、僕の場合は、体調を壊して結局、病院に搬送されたわけですが、今思えば、白血病の前兆と言われ
病気になって、人生の時間の大切さを実感したことは、以前ブログで書きました。 http://hakketsuby
ボッチャ個人・金メダリスト杉村選手のボッチャ日本代表が銅メダル
前のブログで書きましたが、パラリンピック・ボッチャの杉村選手のプレー、そして金メダルを獲得した姿に感動した自分
9月1日に行われた東京2020パラリンピックのボッチャ競技をテレビ観戦しました。 ボッチャは、ヨーロッパが発祥
