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治っていたアトピーが再発して、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていたこと気づかされました。無理をしていたんだな、大切な人の死もまだ癒えてないのかもとゆっくり自分に向きあうことにしました。慢性の病気や今の状況を何とかしようと頑張ってきたあなたも本当に努力されてきたと思います。
『 自分を大切にしよう 』 50数年間、よく耳にしてきた言葉だ。 よ〜く耳にしてきたが、 いつも右から左へサラッと抜けていった。 時には、 「自分大切にしてるし〜」 「そんなの当たり前じゃん」 くらいに思ったこともあった。 ← 何だその自意識笑 そして今は全く別のことを思う・...
どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村イメージ写真若い頃から職場の飲み会がとても苦手でした。アルコールは、弱くないから酔いがまわってくるとそれなりに楽しみもしましたが職場仲間どうし、いろんな人がいてもちろん本音は言えないし理...
何も足さない何も引かない そのままありのままを受け入れる。言葉はこれだけでも難しい自己受容。自己受容がなぜ難しいのか。自己受容難しい原因とどんなに難しくても自己受容が必要な理由。それは自分らしさく自分を大切に一度きりの人生を幸せに生きるために。自己受容の難しい壁を越えて自分を好きになる。
自己肯定が低いとか高いとか、色々ありますが、別に高さが問題なわけではないのです。要は、きちんと自己肯定が出来ているかどうか。それは、自分を丸ごと今のままで肯定…
皆さんこんにちは、こんばんは! 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに!」 先日ブロ友さんのブログのコメントに 「受け入れる」 と書き込みをしたのですが… その事について詳しく書いてみようと思います