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【ワーママ朝活の悩み】何する?早起きのコツは?ここで全部解決!
こんにちは!taroです! ・朝活をしたくて早起きするけど、朝が苦手ですっきり起きれない! ・そもそも、朝活で ワーママが朝活で何をするのかをブログにまとめました。 わたしは朝活の時間にブログを書いたりしていますが、結論朝活はワーママにとって貴重な1人時間なので何をやってもOK!参考までにわたしの朝活タイムスケジュールと早起きのコツ、さらに子供も一緒に早起きしてしまったときにどう対処しているかもまとめましたので、これから朝活を始めようと思っているワーママさんに是非見ていただきたいです!
昨日は夜ウォーキングに出て数分で雨が降り出し、走って引き返しました(;^_^A 今日もですが、急に雨が降り出しますね~ 今朝も朝活ウォーキングできずです。 その代わりにというわけではありませ...
今日は朝の4時に起床しました。昨日は20時ごろから眠気MAXだった…。
小森です。 最近再び昼夜逆転を徹夜で強制的に治した私ですが、戻したての頃ってめちゃくちゃ眠くなるのが早いんですよね。(笑) それで昨日は、20時ごろに眠気のピークがやってきて、ウトウトとしながら21時になったら速攻寝ました。 なんだかウトウトしている時って、変な気持ちよさと辛さが混合していますよね。(笑) そして21時になったらすぐさまベッドに入って速攻寝て、起床したのが朝の4時という…。 ちょっと朝の4時ってのは早起きすぎますが、Twitterで有名な「アフィラ」さんは、毎日朝の4時に起きているので尊敬します。 おはようジャパァーン!早起きって辛いって印象ありますけど、実際やるとめっちゃポジ…