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ニュートラルポジションとは?理想アライメントのランドマークを姿勢ごとにまとめました!!【正しい姿勢を知ろう】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回はアライメント評価において重要となるニュートラルポジションについてまとめていこうと思います。 アライメント評価を行うことで、組織の力学的負荷など治療前に予測できることが多くあります。 そこで、今回
麻雀戦略講座:筋(スジ)、裏スジ、間四軒、またぎスジ、暗刻スジ
筋(スジ)は、フリテンを利用した、スジ読みの仕組み 筋(スジ)、裏スジ、間四軒、またぎスジ、暗刻スジ ドラスジ 振り聴(フリテン) どちらのスジを切った方が、他家が困るか
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 今日は、年に何度かある 給食を食べられる日 だったのですが
今回は、久しぶりに《みんなの詰将棋》から【7手詰】に挑戦してみましょう。1、2年前には正解を得られたのですが、今はどうでしょう。忘れているかもしれませんが、正解を導けるように頑張ります(^^♪
自重筋トレでは体が大きくならないですか? 監獄ボディビルディング 読書感想
自重での筋トレは効果がないのでしょうか? 体を大きくすることはできないのでしょうか? そういう方にはこの本です。 監獄ボディビルディング 自重筋トレで体を大きくする方法が書かれています。 まず、自重トレの方の体つきを紹介されますが、自重トレの方にも2種類あるとのこと。 運動の精度を高めて技術を習得することを目的としている人達 筋力や筋量を増やすことを目的としている人達 前者は技術習得を目的としているため体は小さく軽いほうがいい。筋力は必要だが体は小さく。神経系をつなげて動きやすい体を作る。 後者は体を大きくするため、体重は多くする。筋肉を増やす。トレーニングに使わない筋肉でも見た目重視であるた…
あちこちマッサージしてくれるのは有難いけど、ほぐすべき筋肉がない
こんにちは、小夏です。お昼ご飯を食べて、うつらうつらしているあたしに忍び寄る黒い影。おとうさんがサークルの中に来て、あたしにちょっかいを出し始める。あたし、寝てるんですけど・・・。頭をぐいっと持ち上げて、頭と言うか首のあたりをわしゃわしゃしながら首を傾げる。「筋肉がないから、どこをマッサージすればいいんだ?」と言う。
関節モーメントの臨床応用|基礎〜臨床的見方・考え方【治療に繋げる評価】
こんにちわ! 理学療法士のヨシキです! 今回は、以前まとめた関節モーメントの臨床応用について簡単に解説していこうと思います。 とは言っても、よくよく考えてみると当たり前だと感じる内容ではあると思うので、モーメント理解の参考の1つにしていただ
麻雀戦略講座:遠い筋 信頼できない筋 遠い筋(七萬が切れた場合の一萬)(一萬が切れた場合の七萬)
麻雀戦略講座:遠い筋 信頼できない筋 遠い筋(七萬が切れた場合の一萬)(一萬が切れた場合の七萬)
麻雀戦略講座:対子落としの危険牌 対子落としの筋、ドラ等の危険牌単騎待ち、チャンタ三色の対子落としの隣の牌が危険。