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腸内環境を整えるにはコレ！薬剤師が選ぶ腸活おすすめサプリメント7選
〜今日からはじめる、カラダの内側からの健やか習慣〜腸内環境は、健康と美容の土台です。便秘・肌荒れ・アレルギー・疲労感・免疫力低下など、さまざまな不調は「腸内環境の乱れ」が原因かもしれません。近年注目されている「腸活」は、腸内フローラのバランスを整えることで体調を根本から改善する方法です。本記事では、腸内環境を整えるおすすめのサプリメント7選を、中医学と最新の栄養学の視点から厳選してご紹介します。プロバイオティクス・プレバイオティクス・
涙やけ改善に効果的なドッグフード｜食物アレルギーを避けるポイント
涙やけは犬や猫に見られる目の下に涙が流れ続けることで、皮膚や毛が変色してしまう症状です。涙やけの原因は多岐にわたりますが、以下に主な要因とその対策を詳しく解説します。この無料セルフチェックを通じて、愛犬の体質を理解し、適切なケアを施すことで、健康を維持し、未病を予防することができます。中医学の知識を活用して、愛犬の健康を守りましょう！詳しくは、今すぐセルフチェックをお試しください。簡単な体質
ペットフーディストの視点で選ぶ！愛犬に最適なドッグフードとおすすめポイント
愛犬の健康と幸福のためには、適切なドッグフード選びが欠かせません。ペットフーディストとして、私は以下のポイントを重視してフードを選ぶことをおすすめします。まず、原材料の質を確認しましょう。高品質なタンパク質源や新鮮な野菜が含まれているか、また不要な添加物が避けられているかをチェックします。次に、栄養バランスが重要です。愛犬の年齢や活動量に応じて、適切なカロリーや栄養素の配分がされているかを見極めましょう。さらに、消化吸収率も考慮します。
腸漏れの2大原因：グルテンとカゼインが引き起こす健康リスクとは？
今日は「身近に潜む腸漏れの原因」についてお話ししたいと思います。実は、私たちが毎日食べているものの中に、腸漏れを引き起こす可能性がある食品があるんです。それが「グルテン」と「カゼイン」。これらの成分、あなたも聞いたことがあるかもしれませんね。グルテンは小麦に含まれるたんぱく質で、カゼインは乳製品に含まれています。これらが腸内環境に与える影響は想像以上に大きいんです。腸漏れは、腸壁が正常なバリア機能を失い、体内に不要な物質が入り
発酵食品は、その豊富な栄養価と消化を助ける特性から、人間だけでなく犬にとっても非常に有益です。この記事では、犬に発酵食品を与えることで得られる3つの主要な効果について詳しく解説します。まず、発酵食品に含まれる酵素が犬の消化を助ける理由とメカニズムを紹介します。次に、発酵によって栄養価が高まる仕組みと、犬の健康にどのように寄与するかを説明します。最後に、発酵食品が犬の腸内環境を改善し、全体的な健康状態にどのような影響を与えるかを探ります。
宮崎県は美しい自然に囲まれ、愛犬と一緒に楽しめるドッグランが豊富にあります。本記事では、宮崎のドッグランについて「無料」「貸し切り」「カフェ」などの重要なキーワードを中心に、料金情報とおすすめの選び方をご紹介します。無料で利用できるドッグランから、プライベートな時間を過ごせる貸し切りドッグランまで、宮崎ならではの魅力を存分にお伝えします。また、ドッグラン併設のカフェでリラックスしながら愛犬との時間を楽しむ方法も解説。愛犬家にとって必見の内容で
宮崎県は美しい自然に囲まれ、愛犬と一緒に楽しめるドッグランが豊富にあります。本記事では、宮崎のドッグランについて「無料」「貸し切り」「カフェ」などの重要なキーワードを中心に、料金情報とおすすめの選び方をご紹介します。無料で利用できるドッグランから、プライベートな時間を過ごせる貸し切りドッグランまで、宮崎ならではの魅力を存分にお伝えします。また、ドッグラン併設のカフェでリラックスしながら愛犬との時間を楽しむ方法も解説。愛犬家にとって必見の内容で
いつもほどよい堂をご利用いただき、誠にありがとうございます。6月末は研修のため不在となっております。お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。
オートファジーのメカニズム：発酵食品に含まれるルビコンが健康に与える影響の解説
若返りの鍵！オートファジー促進に必要な発酵食品の選び方スペルミジンの力で細胞をリフレッシュ！オートファジー促進に欠かせない発酵食品の役割細胞のクリーンアップ！オートファジー活性化に効果的な腹八分と発酵食品リバースエイジングの新たな道！オートファジー促進に役立つ発酵食品とスペルミジンの魅力細胞内の掃除屋：オートファジーのメカニズム
ケトジェニックダイエット 新しい脂肪燃焼法を解説ケトジェニックダイエットの食事プラン PFCバランスを解説ケトジェニックダイエットの成功秘訣！オイルの選び方ケトジェニックダイエットとはケトジェニックダイエットの基本原則とは？ケトジェニックダイエットは、糖質の摂取を厳しく制限し、脂質とタンパク質を中心に摂取
陰陽五行思想五行相関図現代医学×東洋医学健康な未来への架け橋東洋医学と現代医学のインテグレーション人間の免疫細胞の70%(小腸に50%、大腸に20%)が腸に集中していると言われています。つまり、腸内環境を整えることで、私たちは多くの恩恵を受けることが出来るのです。バランスの取れた腸内環境は消化や栄養吸収を助け、免疫機能を
麹菌もカビの一種酵母×アルコール細菌は小さな微生物微生物の力で作られる発酵食品が腸内環境を整える麹菌もカビの一種、「コウジカビ」は「国菌」に認定！カビは、さまざまな形態や機能を持つ「糸状細胞の微生物」です。胞子を飛ばして拡散し、菌糸と呼ばれる糸状の細胞を伸ばして広がります。味噌や醤油、甘酒づくりに欠かせない「
フォドマップ(FODMAP)の秘密：健康的な腸内環境を整える食事戦略
消化トラブル×フォドマップ発酵しやすい糖質×フォドマップ過敏性腸症候群×フォドマップFODMAPとは？食事での健康増進に役立つ知識消化吸収されにくい糖質！フォドマップ(FODMAP)ってなに？フォドマップとは、「小腸で消化吸収されにくい糖質」の総称です。フォドマップは英語で「FODMAP」とあらわし、以下の頭文字から
愛犬の健康のために！わんこの腸活をサポートするおすすめサプリメント
ペットの健康を考えるならば腸活サプリがおすすめ！ワンちゃんの腸活を応援！おすすめサプリメント情報わんこの健康のカギは腸内環境！愛犬の健康を保つためには、腸活が重要です。腸内環境が整うことで免疫力が向上し、さまざまな健康問題を予防できます。そこでおすすめしたいのが、腸をサポートするサプリメントです。プロバイオティク
ペットフーディスト必見！最新のペットフード情報や栄養素に関する参考情報を提供します。犬や猫の健康を考えるなら、適切な栄養摂取が重要です。最新のトレンドや栄養に関する情報をチェックして、愛するペットの健康をサポートしましょう！ペットフーディストペットフードを価格で比較する場合は、次のように考えると比較しやすいですよ！・ドライフード：1kgあたりの価格に換算・ウェットフード：100gあたりの価格に換算※ドライフードであれば、1,
腸内細菌が倍増してしまう病気！「小腸内細菌異常増殖症：シーボ(SIBO)」ってなに？
シーボ(SIBO)とは何か？内側から探る腸の不調謎の不快感シーボ(SIBO)と消化器系の関係シーボ(SIBO)の原因と予防法腸内環境を整えるシーボ(SIBO)の治療法腸内生態系のバランスを取り戻そう！1. 小腸で細菌が異常に増殖し、腸管にガスが増えて消化器トラブルを起こしてしまう「シーボ(SIBO)」ってなに？SIB
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
ダイエットに効果的なゆるファスティングは、腸内環境を整えるデトックス効果も期待できます。空腹感を軽減しながら行うゆるファスティングは、体にストレスをかけずに行えるため、継続しやすい方法です。腸内環境の改善が代謝を促進し、ダイエット効果を高めます。ミトコンドリア活性化の重要性 ミトコンドリアとは何か？ ミトコンドリアは、細胞内に存在する特別な器官であり、細胞のエネルギー生産に重要な役割を果たしています。1細胞あた
宮崎県川南町にある「峠の里」からの絶景を眺めながら、漢方と薬膳を組み合わせた腸活相談が受けられる「薬局×セレクトショップ」が『ほどよい堂』です！
川南の絶景・夜景川南の癒しのスポット神話の里宮崎県「漢方×薬膳×腸活」3本柱で心身の健康維持漢方好きな薬剤師中医薬膳師ペットフーディスト健康はバランスが大事！心身を整える処『ほどよい堂』腸活と漢方の重要性腸活と漢方は健康を保つ上で重要です。バランスのとれた生
そもそも乳酸菌って何⁉【乳酸菌の驚くべき効果：健康への影響と予防効果】
乳酸菌で免疫力アップ！乳酸菌で健康生活！乳酸期の美肌効果！乳酸菌と免疫力病気との戦いに役立つ栄養素1. ヨーグルトに入っている善玉菌！乳酸菌ってなに？乳酸菌とは発酵によって糖類から「乳酸を作り出す性質を持つ微生物」のことを指します。人体に有益な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト・チーズ・漬け物
腸と皮膚は似ている⁉皮膚の重要な役割はバリア機機能犬のアレルギーマーチと腸内細菌の関係わんこの腸活！攻略法！小腸と大腸の主な役割腸は大きく分けると小腸と大腸があります。小腸の役割：食物の消化吸収を担っています。また、免疫を担当する細胞や抗体全体の約7割が腸に集中しています。善玉菌は
長寿の人は腸内細菌の多様性が高いというデータが腸内細菌の多様性を高めるには食事内容がポイント！腸内細菌の多様性を高めるビタミンとは？腸内環境改善のポイントは「菌の多様性」と「ビタミンD」1. 長寿の人の腸内細菌は多様性に富んでいた日本とサルデーニャ島において100歳以上の195人の腸管バイロームの特徴付けを発表した研
食物繊維と腸内細菌わんこにおすすめの食物繊維とは⁉ドッグフードに含まれている食物繊維とは⁉犬の食事における食物繊維の役割と効果！1. 肉食の犬には食物繊維は必要⁉「犬の祖先は肉食獣のオオカミなので穀類や野菜はいらない」という論調もありますが、どうなのでしょうか？その理由に挙げられているいるの
ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう足跡やコメントを残してくれたお友達には、ボクも応援ぽち（＆お返事）に行くよにほんブログ村リンク2/3節分の日ボクんちは、豆まきはしなかったけど。オヤツに、豆を食べたよママが買ってくれた、福納豆（フリーズドライ納豆）。腸活にも、良いんだよ福納豆に、ハト麦、ヨーグルトを添えてパクパク。。。福納豆の包装の、おみくじを見たら～ 大吉だったよコレで一年、腸ハッピーだ...
【腸活】ワンコも食べられる発酵食品『発酵カボチャあん』作ってみた【発酵ベジあん】
ワンコも腸活の時代！免疫力が低下するといろいろと問題が起こるのは人間もワンコも一緒。免疫力向上には腸内環境を整えるのが大事なので「発酵カボチャあん」を作ってみました！
ダンクがお里に居る時から… ずぅぅぅーっと… 食べている… ペット用乳酸菌 JIN… … 3ヶ月でうちの子になってからも… ずぅぅぅぅーっと… 食べ続けてい…
