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にほんブログ村ぼく、ジャッキーだよ。展覧会に行ってきたんだ 9月半ばだというのにものすごく蒸し暑い中、やる気を出している父さん ジャッキーを展覧会に出陳し…
以前、箱根ターンパイクは気持ちがいい!という記事を書きましたが・・ dfcarlife.hatenablog.com これまでにも何度か、同じような感覚になった時がありました それは海沿いの国道であったり、丘陵を走る県道であったり、田園地帯を走る農道であったり・・ 西伊豆スカイライン 【公式】BikeJIN(培倶人|バイクジン)より その時に共通するシチュエーションはと言うと・・ 前後にほとんどクルマがいない 交差点が少なく信号などがない 緩やかな起伏と適度なカーブが続く 道が適度に広く、対向車の心配がない スピードは50~80km/h ま、なかなかこういう道(場面)には遭遇できないんですが・…
2月11日に引き取ってきて、12日にトミンモーターランドを走ったCBR君。ハンドルの動きがおかしいぞ?って事でやっちゃいます!ステムベアリング交換リアメンテナ…
化学工場での重労働としてのマテリアルハンドリング作業とプラント設計 建設段階で高さを確保
"マテリアルハンドリング"(マテハン)について解説します。化学プラントの機械設備設計エンジニアをしていて、明確な解答がなく悩む課題トップ5に入るのが、マテリアルハンドリングの作業性。建設時は関係ないように見えますが、いざ
初級バスケハンドリング練習 頭・腰・足のボールまわし 続けてる?
頭・腰・足のボール回し練習。バスケ初心者にうってつけの練習ですが、教わったそのとき限りで終わっていませんか?ハンドリング向上に役立つ練習!ちょっとみなおしてみませんか!
10/25(火)、競技会後、初のアジ練習に行って来ました。最近はお姉ちゃんとの予定が合わず、私は練習には行っていなかったんです。3度のクラス3戦してみて、ティルのテンションをどうやって上げるかをご相談。先生曰く、ティルも5歳目前で落ち着きが出て来てしまったのでは?との事。なので、もっと煽る。これは分かっていたのですが、煽り方が分からない。まずはスラロームで煽り方をレクチャーして頂きました。ハードル飛ぶ時も↓...
【初心者必見】最初の難関スキル! レッグスルーの練習方法 コツと注意点
バスケ初心者にとって最初の難関スキル、レッグスルー。できないとお悩みに方に試して欲しい、レッグスルーの練習方法をコツとポイント踏まえて解説します。
非利き手を上達させる、いつでもどこでもできる簡単トレーニング!
社会人バスケ初心者におすすめの、非利き手のハンドリングを上達させる超簡単トレーニング。いつでも、どこでも行えるトレーニングを紹介。
バスケ初心者必見!初心者がまず初めに習得すべき基本的な技術、練習時に意識すべきこと、練習への考え方を紹介します。大人の初心者に向けた内容も含めていますので、年齢問わず参考になると思います。
参考 個人練習メニュー やる気十分!体力十分!晴れの日のトレーニング
社会人のバスケ初心者が自主練習を行うにも具体的に何をやったらよいか、わからないと思いますので参考までに私が行っているトレーニングメニューを紹介します。
ボールを使わないトレーニングをすべき3つの理由~ボールをまったく使わない日のトレーニングメニュー~
ボールハンドリングなど上達してきたところで、伸び悩みは動きにキレがないと感じる場合は、ボールを使わないトレーニングを月に1回でもよいので行いましょう。バスケの技術を支えるのは身体の基礎能力。そのためのトレーニングが自身が理想とするバスケの技術に追いついていない場合があります。