ハッシュタグ記事一覧

【5/30】どら焼き＆シュークリーム/不安で何も手につかない【298円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】どら焼き＆シュークリーム【298円】商品名価格(円)分類ふぞろいどら焼き192お菓子タグチクリームオオメノシューク106お菓子合計(含消費税&割引)298これは5/30の

2025/06/04 23:20

【9割の人が知らない】資産5000万円を達成した人たちに生じた変化7選

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 私は資産5000万円を貯めてから、いろいろな変化を感じました。 また、youtube上では私以外にも5000万円達成者がいろいろな動画を上げ...

2025/06/04 08:02

「全然変わらない…」と感じたときに

お子さんの年齢が上がってくると、「なかなか変化が見えない」「全然変わらない」と感じることがあります。 そんな時、「子どものやる氣がないから」「自立する気がない…

2025/06/02 10:56

不安はこうして消える：行動を変えれば心が軽くなる

睡眠を邪魔する一番の敵――それは、間違いなく「不安」です。私たちは誰しも、不安を抱えながら生きています。将来のこと、仕事やお金の問題、健康の心配……不安は、考えれば考えるほど心を支配し、眠れない夜を増やしていきます。私自身、特に 「お金に関...

2025/06/01 18:27

これから冬が訪れるんじゃないかと

勘違いしてしまいそうな風向きと気温。40日程前に遠征した時の方が暑かったもんな。ここ数年の感じからあのまま暑くなるのかと思っていたよ。来週は暑さが戻りそう湿度も高いだろうし・・・いかんいかん予期憂鬱は。楽しい事を考えよう😃にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/05/31 12:11

繰下げ受給で月5万円以上増額も年金は65歳からもらうべきだったワケ

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 老後の生活で重要な収入源となるのは年金です。 誰しもがたくさんもらいたいと思っているはずです。 し...

2025/05/31 08:05

不安と見えない力

今回はAIにタイトルを付けてもらいました。 追い込み時期で、稼ぎ時なのでしょう 7/5の予言の話をネットだけでなく 身近でも聞くようになった。それだけ不安を煽れば 金儲けになるのでしょう。 もう聞き飽きたよ、その情報 という繰り返されすぎた内容をまた伺う。でさ、結局、予知夢見た方は 大災害ではなく、大災難と初めから言っていて 南海トラフや富士山噴火とこじつけている人々は その人自身の言葉で予知・予言を伝えればいいのに。 あえて便乗しなくていいんだよ、見えてるんならば。 より具体的に伝えて注意喚起したら、英雄ですよ。 世の中には、いろんな感覚の鋭い方々がおられ 表には出てこない方々が多くいるので…

2025/05/29 17:47

メンタル下降傾向

  なんだろう、天気のせいかな、メンタル下降傾向な気がします 体がすごくだるい。 スーパーに行って、シャワーを浴びただけでもう体力の限界。 私、なんでこんなに…

2025/05/28 23:52

「初めての抜歯」

先日、息子が歯医者さんの検診で『親知らずが外側に真横に伸びていて、抜かないと将来的に隣の臼歯が虫歯になるかもしれないので抜きましょう』と言われ、人生初の抜歯をすることになった。

2025/05/28 10:37

【転職エージェントからの本音】「もう辞めたい…」と悩むあなたへ～早期離職とキャリアのリアル～

売り手市場なのに早期離職やミスマッチが増える若手。タイパ意識や「環境比較パターン」による漠然とした不安が背景。1年未満の勤続は企業の懸念材料ですが、得た経験を納得感もってアピールし、次のキャリア形成に活かせることが重要です。

2025/05/27 10:42

うつ病日記：「べき思考」ではなく、「良い加減」でいよう

どうも、ケイです。 昨日は久しぶりにブログの投稿を1日お休みしました。 何日ぶりだろう？調べるのはめんどくさいですが、マイペースにやるとか言いながら毎日投稿していたように思いますね。 最近は、抗うつ薬の効果も出てきたのか、イライラや落ち着かない感じも感じもなくなってきており、体調が落ち着いてきていたのですが、ヤツは突然やってきますね。 前日に久しぶりに朝イチから15時くらいまで家族で外出したら、めちゃくちゃ疲れまして、そのまま遅い昼寝をしてしまいました。それでも、疲れが取れず、眠いことから10時過ぎには寝る準備をして寝ました。 これで次の日は大丈夫だろうと思ったのですが、そうはいかないのが人生…

2025/05/26 17:38

不安,認知機能,睡眠改善 呼吸法＠N

脳と体を改善する科学的呼吸法、呼吸はアルツハイマーの兆候にもNATIONAL GEOGRAPHICに2025/5/20に掲載された記事です。研究によれば、意識…

2025/05/25 11:20

人生の後悔について考える

怒り、不安、恐怖，悲しみといったネガティブな感情のなかでも 経験する頻度が多い感情が後悔だと言われてる、もし違う選択を していたらもっとよい現在があったのではないかと人生のなかで 思わなかった人はいないだろう、私自身もそんな局面が何度もあ った。 後悔には〇〇しなければよかったという後悔と▲▲すればよかった という後悔にわけられる、最近のことをふりかえるときは行ったこ とを後悔、長い人生を振り返るときは行わなかったことを後悔する 傾向があるという。 例えばある本に掲載されてた末期のがん患者が死ぬ間際に感じた人 生の後悔として、自分のやりたいことをやらなかったこと、健康を 大切にしなかったこと、…

2025/05/24 11:25

検査のため医科大に行きます ☆晩ご飯☆

くもりのち雨 気温20℃ ゆうべは、寒くて足がカチカチにつりました。 冷えてるんですね～。 もう、暑がりは返上です。 寒くて寝られない日が来なんて、思わなかったです。 晩ご飯 お粥、オボロコンブ乗せ 冷や奴 豆苗のシーチキン和え もう娘が、何にも文句を言わなくなりました。...

2025/05/24 07:32

ギクシャクした関係の親友から突然電話、不測の事態かと緊張

今日は体調が良かったので、午前中久しぶりに買い物へホームセンターに行ったら、花が終わったチューリップとムスカリの寄せ植えが、500円で売っていたので購入早速庭の一角に移植来年の開花が楽しみ来年の春、元気でこのチューリップを見ることが出来ます...

2025/05/23 17:59

「大丈夫、あともう少し」と、

自分に言い聞かせる。これまで生きた年数は当然生きないしこれまでの半分もない多分1／3もないだろう。兎に角毎日きつい。「もう少し」更には「今日が最終日」と思う様にしてどうにか凌いでいる。仲間の皆さんは如何お過ごしかしら。にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/05/23 16:02

今後の老後の格差を生み出す「収入の多寡」以外の重要な要素とは？

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 今回は「格差」についてです。 「格差社会」とか言われ、徐々に資産を持つ人と持たない人の差が大きくな...

2025/05/23 07:59

仕事続けられるかなと不安に思うことが・・・

仕事続けられるかなと不安に思うことが・・・ - 自分の理想の生き方目指してます

2025/05/21 15:17

すったもんだの介護認定更新の面談

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数12年前 母80才はるっぽ6才無理やり抱っこされるのではるっぽ、少々迷惑気味、笑。母の介護認定の更新の面談、すったもんだありながらもなんとか終わったようです。母は去年、要支援1となりましたが更新手続きが必要で五月になったら認定調査委員が母の心身の状態を把握するため実家を訪問するこ...

2025/05/21 09:54

いつかきっと…そしてもっと…満たされない心

感情の変化に伴い、心臓にいろんな影響を及ぼしていたのは、自律神経系が働いているおかげだった。

2025/05/20 17:00

アルツハイマー型認知症③：不安、不穏（落ち着きがない）、うつ状態の意味は何か？（1/3）

＊認知症の人間の言動は理解不可能か・第6回 （前回←） 前回の話のつづきをしよう。 今回は、「不安、不穏（落ち着きのなさ）、うつ状態」について考察する。 現在、認知症に分類される、アルツハイマー病、血管性認知症、レビー小体型認知症、ピック病、の4つのうちの最初のひとつ、アルツハイマー型認知症を見ている。そのアルツハイマー型認知症の症状として長谷川和夫著『よくわかる認知症の教科書』（朝日新書、2013年）に記述されているものを次のように箇条書きでまとめ、冒頭のA（初期段階）の①から順にひとつずつ、ほんとうに「理解可能」か検証しているところである。 よくわかる認知症の教科書 (朝日新書) 作者:長…

2025/05/20 00:15

パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉！

いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書いて慈恩保（じおんたもつ）です。 ヒーラーとして、カウンセラーとして、活動させてもらってます。  私は以前…

2025/05/19 10:13

年収1,100万円の52歳サラリーマンが陥った老後破産の危機とは？

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 今回は毎度おなじみ煽り系メディア「幻冬舎ゴールドオンライン」からFPさんの書いた記事をご紹介します...

2025/05/17 17:27

将来を悲観しない生き方

将来に対して悲観ばかりしているよりは「転ばぬ先の杖」を用意しておく。そのための生き方と考え方。

2025/05/17 17:20

お酒、飲んでます～？

私はたまにちょい飲む期に入っています。嫌な事をやる時。嫌な事を済ませた時。まぁ生活の殆どが嫌な事なのでその度に飲んではいられませんが😙今日も鬱鬱しておりまして寝起きから飲もうかと思ったくらい…・・・今から飲むか～🙃 にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/05/17 10:37

干物も、外国産が増えたよね～

加工食品も材料の一部が輸入品ってのが多いし。今後どうなるんだろう・・・本当はある程度でも自給自足したい。大問題は無気力だよな😒にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...

2025/05/17 10:36

今後について

「仕事とお金相談室」という、 病院内にあるケアルームに参加した。 完全予約制で、 専門的見地から相談にのってくれるとの事。 コチラとしては、 まだまだ具体的にどうってのは見えてなくて、 相談と言うには程遠いかもしれんが、 自分の頭の中を整理する意味でも、 こういうのは積極的に利用すべきではないか。 そう思って参加してみた、 今の仕事には復職した後、辞めるつもり。 というか辞めたい。 辞めるタイミングや次の仕事の探し方。 今日の相談はこんな所かな。 ランキング参加中がん闘病 結果、 退職については、勿論いつ辞めても自由。 しかし、 再来月に復職すると目標を立てておられるので、 まずはその事に集中…

2025/05/17 07:36

先のこと

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 不安なことがあるとその先まで不安なことを考えてしまう。 先のことはまだ何もわから…

2025/05/16 22:50

しけた毎日あなたの行動一つで変わる。しかも簡単なこと

しけた顔をしてるから、しけた毎日だと神様は言います。そうかもしれないけど。分かってるけど。思考さんは言い訳します。つまらない顔をしちゃうのは、つまらない毎日だ…

2025/05/16 09:52

イメージして…

おはようございます♪ 今日はマンションの点検作業で停電・断水が4時間程。 なので、4時間程時間潰してきます。急いでブログも書いてます。   外出後に時々不安に…

2025/05/16 08:53

ストレスかかるといっそう腹がへる

  寝ても疲れが取れないのは当人にとっては辛いだろう。｢枕元にスマホ｣は絶対NG､高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした｢寝ても疲れが取れない｣本当の理由…

2025/05/16 01:11

うつ病日記：イライラ・落ち着かない感じは継続中～メンタルクリニック通院

前回の通院から2週間が経ち、5月14日は、メンタルクリニックの通院日でした。これまで同様に前日には現在の病状や過ごし方等を日々の日記を振り返りながら、iphoneのジャーナルアプリにまとめる作業をしました。今回まとめていて感じたのは、前回に引き続きイライラする感情、落ち着かない感じが続いていることでした。 1．何かイライラする・じっとしていられない 2．休職期間延長、自立支援医療制度の申請希望 3．週末以降の天気 1．何かイライラする・じっとしていられない 今回はあまり混雑しておらず、予定時刻で自分の番になりました。抗不安薬を飲んでいましたが、じっとしていられるか心配だったので、早く呼ばれて良…

2025/05/15 18:05

心の容量をひたすら維持する

毎日変化する心の容量を風船のようなイメージで膨らませる。その状態を維持したまま日々の生活を送ることができれば、人間関係で悩むことが少なくなる。

2025/05/15 16:56

仕事について

先日、所長から電話があった。 以前の記事で記したが、 職場復帰するにあたり、 会社への要望を所長に伝えていた。 所長が上にそれを伝え、返答をもらったので、 それを伝える電話である。 まず、こちらからの要望を記しておく。 ・夕方になると疲れる、ダルい。 体力が完全に戻ってない気がする。 ・夕方になると気力が無くなる。 判断力と認識力が落ち、 業務のミス或いはミスに気が付かない。 その事によって周囲に迷惑をかける。 その気持ちがストレスになるのが嫌。 以上の事から、 最大1ヶ月くらいをメドに、当面の間、 半日または昼過ぎまでの勤務で復職できないか。 コレがワタシからの要望だ。 所長はこのまま上に伝…

2025/05/14 17:35

相手の友好度を上げて知識をも得る

相手の承認欲求を満たしながら有効度を上げるには……聞き上手になって知識を得る。そして人間関係を良好に保っていく考え方。

2025/05/14 16:42

いつまで繰り返すのかしら

きよし君は資格取得を目指して、毎年1回ある試験にチャレンジしてきました。 なかなか合格できず、きよし君自身も少しずつ疲れがたまっているように、お母さんの目には…

2025/05/13 09:12

人生には二つの面がある、これを知るのは大切なことです。ホワイト・イーグル霊のスピリチュアルメッセージ

「死、地上から霊界への移行、人間の目にはそれが、どうやら怖ろしいお化けのように映るようです。気にすればするほど、その不安は高まるのですね。しかし、皆さんの中には既に、平静に死はもはや恐怖ではないと言い切れる人達がいます。皆さんは、ヴェールの彼方、更にはもっと大きな霊的世界を、喜びの期待と確信をもって、見ることが出来るはずです。実際に死の時には、歎きどころか喜びで一杯になり、境界のドアを開けて入って...

2025/05/13 08:51

【9割の人が知らない】5000万円を貯めた人が陥る資産形成の罠7選

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 世の中の多くの人は、お金はたくさんあるほうが良いと考えているに違いありません。 もちろん私もその一人でした。 実際、47歳で資産5000万円...

2025/05/13 08:15

臭いが気になる時は波動が落ちてる？

波動が落ちると、たとえば口臭や体臭が気になったりします。なぜ口臭や体臭がにおうのか。それは、ある意味、人を寄せ付けないためです。寄って欲しくない。という深層心…

2025/05/13 08:14

狼狽え慄く

北海道のクラシックギタリスト松木幸夫が日々思うことを書き綴る

2025/05/13 06:13

高い、安い、値段を気にし過ぎて疲れた時

あれが高い、あれが安い。いい加減、疲れた？だよね。競争意識は疲れるよね。いい加減、そこから抜け出そうか。でも、君は偉いよ。人々の不安や悩みを自らも体験して、気…

2025/05/11 12:04

老後資金に「5000万円以上」必要？実際の貯蓄額とのギャップが深刻に

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 今日はネットで見かけたこちらの記事から。 今日も老後資金に関する記事ですが、珍しく「スマホライフPLUS」という媒体からのご紹介です。 先日...

2025/05/09 08:13

リトリーブサイコセラピー＊2025年7月の予約受付中

2025年7月の心理セラピー募集開始しました😍・自分の問題、なんとなくわかるけど、、、どうしていいかわからない・自分の悩み、実はずっと繰り返している気がする、…

2025/05/08 23:26

氷河期世代と毒親育ち・愛着障害の取り返したいものー1971〜1984

こんにちは。心理セラピスト福満です。 「自分を生きる」ために。拗らせて行き詰まった心と現実を根底から解決する心理セラピストです。 恋愛・仕事・人間関係の行き詰…

2025/05/08 23:26

どっちかしか選べない？ 二者択一に迫られたら！

「自分は最優先。なんだけど、君が父になって二者択一に迫られたら、家族（妻子たち）を先ずは助けるんだぞ。そんで必ず自分も生きるの。必ず生きのびるの」先日、次男に…

2025/05/07 10:30

【達成の秘密公開】資産5000万円までのターニングポイント7選

どうも。『毎日が祝日。』いわいです。 Youtubeの動画制作を始めて以来、資産5000万円に対するニーズの高さを知ることとなりました。 そのため5000万円の動画を数多く提供す...

2025/05/03 08:02

なぜパニック発作が起きるのか？体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策

  突然襲われるパニック発作。心臓がバクバクし、息ができなくなるような恐怖  あなたは経験ありますか？     ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセ…

2025/05/02 19:43

条例違反を疑い始めた我が家のキッチン

今回はキッチンのおはなしスカート ロング フレア 楽天 チェック フレアスカート ロング丈 ロングスカート 格子縞 ふんわり 上品 カジュアル ゆったり 体型…

2025/05/02 16:26

【不安を解消する】たった一つの特効薬—それは「行動すること」

「なんとなく不安で落ち着かない」「心配ばかりで前に進めない」---そんな気持ちになる日、ありますよね。不安のループから抜け出す特効薬は「行動すること」です。

2025/05/01 22:52

確信。

鍵が掛かってなくて焦ってもしかしたら自分の間違いだったのではないのかと不安になってました事務所の鍵を開ける際感じた違和感は間違いないと確信しました。鍵を開ける…

2025/05/01 17:33