ハッシュタグ記事一覧

今週の目標達成率：20250302

前回の目標を振り返ります。1、2/24（月）お寺に塔婆を立てに行く。 →達成。親戚と食事もした。2、2/27（木）本社に研修を受けに行く。 →達成。しっかり発言でき意見も通って一安心。3、2/28（金）までに月末業務を終える。→達成。これで月初が少し楽になる。結構頑張ったんじゃないかな。やること多かった。メンタル的にも上下の落差が激しくてしんどかったけど良くも悪くも仕事の忙しさで騙し騙し乗り切りました。臨時通院で服...

2025/03/02 11:29

臨時通院

メンタル上下の落差が激しく、前回心療内科通院時に躁症状を抑えて落差を少なくするお薬を追加しましたが体質に合わなかったのか何なのか悪化しました。でも確かに躁症状は少～し減った気もする。その分、気分が落ち込んでいる時間が増えて落ち込み過ぎて時々うわっと衝動的な激情というかメンタルの暴走が頻発していた感じ。結果として平均地点が軽躁寄りから抑うつ寄りになっただけでメンタル上下の落差は変わりませんでした。抑...

2025/03/01 16:33

娘の卒業式と夫の無視～私が選ぶ未来への道

夫からの無視が始まって2年ほどが経ちましたうちの夫は発達障害グレーゾーンこのブログではグレーゾーン夫の言動にモヤモヤしながらも私の体験と気づきをもとに笑って過…

2025/03/01 11:19

新しい場所で新しい人たちとやり直す人生。テル

就労支援レストランのスタッフ 名前はまだない 仕事に少し余裕が出てきた僕です。 休日には東京都内の観光名所を彼女と巡るのが最高に楽しい時となっています。 青木さんの体調はすぐれず、東大さんが孤軍奮闘している中で、僕だけ呑気に生きていて良いのかと悩むこともあります。 青木さんからは、「もうこのブログを書かなくても良いし、過去のことなんか全て忘れてしまえば良いんだよ。覚えていても何も良いことなんかないんだから。」と言われます。 と言われても、7歳から22歳まで絶望の中で生きていたわけですから、そう簡単に忘れることはできません。 ただ、昔の記憶が徐々に薄らいでいるという感じです。 昔のことを思い返す…

2025/02/28 23:49

鼻毛問題 解決編

髪の毛におヒゲに爪きりに…ツヨぽんの身だしなみを整えるのは母親である私の役目です。これまで、爪を噛む癖で指まで噛んで毎夜、寝ている間に指先に薬を塗ったこと...

2025/02/28 17:10

私への支援が遅かったんだ エイジ

フィリピンのおにぎり固くて恐ろしくまずいです。 わたし、頑張っているのですが残念ながらそろそろ潮時と感じ始めてもいます。 でも諦めはしませんが。 あまりにも非常識らしいのです。 らしいというのは、私がそのことにいまだに気づていないのです。 私の行動や考え方などを私自身が問題として受け止めることができたなら、すぐにでもなんとかして変えたいと思うでしょう。 それは私にもわかります。 例えば、私はテニスが好きなのですが、サーブがうまく打てない時がありました。 それは、ボールをトスする時の高さがよくなかったからなのです。 そこが問題点とわかった私は、日々トスの高さを変えました。 自分ではなかなかわかり…

2025/02/28 11:13

メンタルの荒波、忙殺業務が救い

明確な理由なきメンタルの荒波に振り回されています。もう、こういう時は季節のせいだと思うことにしてるけど。実際季節の変わり目だしね。寒暖差激しく花粉もあるし。基本的には抑うつ気味で体は重く頭痛もあるし希死念慮もずーんと圧し掛かってきている感じなのに時折、突発的にイライラや怒りが噴火しそうになる。鬱々とした希死念慮が暴力的になったりもする。生き辛いったらない。昨日今日、特に酷い。そんな中ですが月末業務...

2025/02/26 22:38

趣味は軽いノリで

地域活動支援センターでアクセサリー作りのイベントに参加してきました。趣味の手芸サークルのメンバーも出席するので春のマルシェ参加をどうするかの相談も兼ねて。参加者募集をしているマルシェが2つあるのでどちらに参加するか、或いはどちらも参加するか。どのくらいのペースで作品作りをするか。活動日数が少ないので両方参加するとしたら作れた商品が足りるか不安なところですが申し込みをしないことには抽選が当たるか外れ...

2025/02/26 22:35

鼻毛問題 2025

鼻毛問題 2025環境問題みたいに書いてみましたが ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!小さかったツヨも22歳となりかわいかった頃の面影を残しつ...

2025/02/26 18:53

フィリピンでひきこもりの青年とボランティアをしました 東大

カタンナン小学校でのボランティア活動 私たちが、ボランティア活動の一環として支援しているカタンナン小学校へ岐阜県の南小学校の生徒さんたちがその支援に加わってくださいました。 日本からの荷物とメッセージをカタンナン小学校に届けに行きました。 当日は私たちが支援している日本でひきこもっていた青年もお連れしてスピーチをしてもらいました 彼は覚えたての英語でのスピーチを小学生を前にして、話しました。 こんなに大勢の前で話すのは初めてということでとても緊張していました。 しかし、終わったあとで゜良い経験でしたと伝えてくれました。 人前で話すという経験をもっと増やしていくことも大切なのです。 日本で不登校…

2025/02/25 16:26

2025年2月24日 家族で病気になって思う…障害児パパの家計不安・働くことの難しさ

障害児家庭の共働きについて。世帯年収を上げないと厳しい現実があります。今、問題なくても将来の娘のことを考えたら、今から備えていきたいと思います。子どもの病気や仕事との両立、収入の悩み…我が家の現実の悩みや課題を日記で書きました。

2025/02/25 01:09

2025年2月21日 娘が急性胃腸炎になりました

あひるのお（発達障害児系）ブログの日記です。最近は、色んな病気が流行ってますよね。年末にはインフルエンザ、ちょいちょいコロナがあったけれど、今回は、娘が急性胃腸炎になりました。その時のことを日記にしています

2025/02/25 01:09

いつか僕のこの苦手さがなくなる時がくれば良いな 東大

www.youtube.com おすすめに出てきたのでみました。 涙が止まりませんでした。 言葉を話すことができないけれど、話したい。 その希望をテクノロジーが解決しようとしているのです。 素晴らしい研究です。 東大に入った当時にこの記事に出会えたら、迷わずこの研究の為に身を捧げたでしょう。 ああああ、進化するテクノロジーは昨日まで不可能だったことを可能にすることもできるのですね。 だったらこの僕の持つ苦手さもきっと解決できる日々が来ると思いたい。 生きているうちに。 3月度 不登校・ひきこもり・英語留学相談会 下記の日程で無料相談会をおこないます。 日時 3月15日(土) 10:00〜21:…

2025/02/24 23:15

不調な日は…

なんだかいろいろあって今日はまたしても不調でした…何があっても平常心、平常心。イライラしない、イライラしない…唱えながら寝まーす ＼(^~^)／にほんブ...

2025/02/24 23:13

発達障害のある人が就職活動で苦戦する理由とは？

発達障害を持つ人にとって、就職活動は大きな壁となることがあります。企業に応募する際の書類作成や面接、職場での適応など、さまざまな場面で困難を感じることが少なくありません。 本記事では、発達障害の特性が就職活動にどのように影響するのか、そしてどのような工夫ができるのかを詳しく解説します。

2025/02/24 21:07

ASDのためのライフハック

ASD（自閉スペクトラム症）は、社会的なコミュニケーションの難しさや感覚過敏、こだわりの強さなどの特性を持つ発達特性です。これらの特性があると、日常生活や仕事で困難を感じることがあります。しかし、適切な工夫を取り入れることで、より快適に生活することが可能です。本記事では、ASDの特性に合ったライフハックを紹介します。

2025/02/23 21:53

【掃除が出来ない！】発達障害者が掃除出来ない理由と対策をご紹介！

発達障害者掃除が上手くできない。どうすればいいのか？そんなお悩みにお答えします！どうも、ダルグリです！今回は発達障害の方が掃除出来ない理由と対策をご紹介致します！！・発達障害者が掃除出来ない理由は「多動性・衝動性」「不注意」「こだわりの強さ...

2025/02/23 20:26

僕は医者になればよかったんだ。どうでも良い話。東大

フィリピンで運営に携わるレストランにて 僕は現役で東京大学に入学しました。 親戚に医師がいることから、まわりから医学部への進学を薦められたのですが、医者は自分の性格には合わないと思い、選びませんでした。 今思い直してみますと、医師になるべきだったと後悔しています。 僕の特性ですと医師が1番むいている職業だったんだとわかりましたから。 「息子が医学部を受験するけれど一緒に医学部を受験して、しばらく同級生として大学内で支援してもらえないだろうか。」という話をこの団体にいただきました。 6年前の話です。 青木に「自分は自費でその後も引き続き医学を学んで医者になりたい。」と申し入れたところ、団体から承…

2025/02/22 21:51

今週の目標達成率：20250222

前回の目標を振り返ります。1、2/19（水）までには自立支援医療受給者証の更新に行く。 →達成。月曜日には早速。2、2/19（水）までには入金管理業務完了。 →達成。達成したことによりミスも発覚したけど対応済。3、2/20（木）までにはタイムカード配布と売上名簿作成。→達成。早め早めに。メンタル的に時々唐突な抑うつ症状が襲ってきたり漠然としょんぼりしていることの多い1週間でしたがやるべきことは早め早めにしっかり行え...

2025/02/22 14:19

取材の結果と最近好きなドラマ2選

新聞に折り込みの情報誌である横浜市の「タウンニュース」の取材を受けてきました。本のことというより、私自身のことをもう少し幅広く取り上げたような内容にしてく...

2025/02/21 21:38

発達障害でも東大に入れる 東大

東大に入学できる条件に発達障害の有無は関係ありません。 東京大学の入学試験の成績が入学ラインを超えていれば入学できますし、超えていなければ入学できないだけの話です。 とてもシンプルな話です。 「最近発達障害でも⚪️⚪️できたとか」そんなタイトルの本を目にします。 そんな情報を探しているわけではないのですが、おすすめとして情報が届けられます。 発達障害でもLDと診断されていますと、学ぶことが人より困難なことがあるかと思います。 しかし大部分の場合は発達障害が成績に関係あるとは思えません。 青木はADHDの特性がとても強い人です。 じっとしていることがとても苦手でした。 小学校と中学校でみんなと一…

2025/02/21 19:41

半人前でも必要とはされる

昨日発覚した仕事のミスを引きずってはいますがどうにか前向きに仕事に取り組んでもいます。仕事で失った自信は仕事で取り戻さなくては。そんな気持ちでバリバリ働いております。今日は比較的計画的に業務を進められたので及第点。そして思いがけないタイミングで、異動してしまった尊敬する先輩からヘルプ要請がありました。先輩を含む、異動先の部署のメンバーは苦手な業務があって今困ってしまっているらしく、私も特別得意とい...

2025/02/19 22:03

イベントのお知らせとノーマルの話

2025/02/19 14:56

発達凸凹っ子は空気は読むべきなのかどうか

2025/02/19 14:55

3月から毎月相談会を東京で開催します 東大

3月度 不登校・ひきこもり・英語留学相談会 下記の日程で無料相談会をおこないます。 日時 3月15日(土) 10:00〜21:00 3月16日(日) 10:00〜21:00 場所 品川プリンスホテルNタワーラウンジ (JR品川駅下車高輪口方面徒歩2分) 1人2時間以内でお願いします。 費用 無料です。 相談内容 〈不登校〉〈ひきこもり〉〈発達障害〉〈留学〉に関することでしたらなんでも ・4月から進路が決まっていないお子さんの進路先として英語留学を考えてみませんか。 ・今学校に行けていない人へ オンラインで英語の勉強をしませんか。 現在7名の方がオンラインで英語の勉強に励んでいます。 ※ 海外留…

2025/02/19 14:32

ひきこもりの人たちに生きる力を!!東大

2007年 ビジネスホテルチェックイン 宅急便 銀行の練習 おまえのことだろうが!! はい、その通りです。 僕は母親が亡くなった後は、1人でどうやって生きていけば良いのかと悩んでいました。 できたら母と一緒に死んでしまってもいいなとも思っていました。 何の喜びもない人生でしたから。 母が亡くなったのは、僕がフィリピンでもう一度やり直すと決めてフィリピンへ旅たった2日後でした。 高齢でもあった母ですが、どこも悪くはなく、なくなる前日も普段通りの母だったと聞いています。 ベッドで横たわる母親は穏やかな表情だったと聞きました。 「お前がこれから1人で生きていくと分かって、安心したんだよ。お母さんはお…

2025/02/19 14:32

一人前は程遠い

追加した薬のせいなのか、薬は全く関係ないのかここ数日漠然としょんぼりする日々が続いています。でも今日は明確に悲しいことがありました。請求業務にミスが見つかったことです。異動した先輩から引き継いだばかりの頃のもので私の確認不足が原因なんですよね。ショック。すぐに状況確認をして、上司からお客様にも連絡してもらって次回請求時に帳尻を合わせることで納得していただけたけどこれは本当にやってはいけないタイプの...

2025/02/18 22:38

本の寄贈と取材と…

今回出した本は、できるだけたくさんの人のお役に立ちたかったのでかなりの数を寄贈というかたちでお配りしました。関東地方のほとんどすべての児童発達支援と福祉学...

2025/02/18 10:24

発達障害の方は空気が読めないと言われる理由と対策をご紹介！

発達障害者空気が読めないと言われる。どうすればいいのか？そんなお悩みにお答えします！どうも、ダルグリです！今回は発達障害者がなぜ「空気が読めない」と言われるのか？その対処法をご紹介致します！！・発達障害者は空気が読めないと言われる理由は「コ...

2025/02/17 20:49

学校での暴力で3度入院した青木 東大

青木の写真これしかないです 青木は小学校でひどいいじめを受けて怪我をおい、入院しました。 不安になったご両親は引っ越しをして青木は違う小学校に通いました。 でも新しい小学校でもいじめがあり、青木は怪我を負い2度目の入院となりました。 中学校は頑張ったそうです。 高校は底辺高校に入学。 そして今まで以上の暴力を振るわれ怪我をおい、そして底辺校を退学しました。 この時の暴力は青木のおかしさに同級生が苛立ち、排除すべく暴力をふるった小学校のケースとは違うのです。 小学校5年、6年の2年間で担任の川島先生から徹底的な個別支援を受けたことで、青木は変わることができたのです。 それで小学校5年からはいじめ…

2025/02/17 15:14

2019年11月22日のブログ 「10歳誕生日 凄い！感動！」へ 発達障害児のパパの過去の自分へのアドバイス

発達障害（自閉症/注意欠陥多動性障害）・知的障害・強迫性障害のある中学3年生（15歳）の息子。5年前の自分の書いたブログを読み直しながら、過去と現在を結びつけます。反面教師でも、きっと保護者さんの求めている情報になってほしいと記載しています

2025/02/17 00:40

不登校・ひきこもり支援何をしているのか?東大

きもっ玉母さんタイプの女性スタッフ まずは僕たちが支援している人たちが不登校やひきこもりになった原因というものは、同級生とのコミニュケーションが取りづらくて、仲間外れにされたり、不安が強くなって登校できなくなったタイプの人たちがほとんどです。 だったら、同級生とのコミニュケーションが取れる様にすることが周りで支援する人たちが第一に考えるべきことです。 フリースクールでも通信高校でもなんでもいいんですけれど、その点を考えた上での支援があるかどうかです。 それが最も大切なことなのですから。 コミニュケーションを取れる様にする支援があるかないかを調べて、なければそんな支援をしてくれる団体を探すしかな…

2025/02/16 23:06

今週の目標達成率：20250216

前回の目標を振り返ります。1、2/12（火）立替精算提出。 →達成。提出もバッチリ。2、2/14（木）までに連休分の業務の追い上げ。 →達成。かなり順調に追いつきました。3、2/15（土）心療内科通院。→達成。薬が増えたのが残念。抑うつ状態と軽躁状態の起伏が激しめの1週間でした。楽しむところは楽しめたし仕事もバリバリできたけど時々唐突に襲ってくる抑うつ症状は辛かったです。服薬と生活リズムで早めに改善できればいいので...

2025/02/16 12:01

福祉サービスを使いこなす

双子の一人が調子がいいなと思うともう一人が不調だったりしてすごく平和！ということがあまりない世界で生きています。 （ってオーバーだな） ヽ(^_^;)...

2025/02/15 23:09

冬は薬が増える

心療内科に通院してきました。私は精神安定剤に加えて頭痛薬とか睡眠薬とかビタミン剤や漢方薬も処方してもらっている関係でちょっと服薬が多いのですが、これでも春から夏にかけて地道にコツコツ減薬を続けてきました。減ったんですよ～。だいぶ減ったんです。お薬。それでも冬になると体調的にもメンタル的にも不安定になるようで毎年必ず薬が増えます。今回も増やされました。仕方ないですけど。今回はうつ症状を抑える薬ではな...

2025/02/15 15:58

学校を変わってもいじめが続いた 青木

青木の写真はこれしかないです 何度も同じことを書いています。 でも大切なことなので書きます。 URUHOME(ウルホーム)を運営する株式会社ドリームプランニングが〈小中学校の不登校に関する調査〉をおこないました。 その中に「もし我が子が不登校になったらどうしますか?」という項目がありました。 その質問に対する上位3つの答えが 1、「フリースクールを含めて転校を検討する。」 2、「学校に行く代わりの勉強をさせる。」 3、「原因の徹底究明&解決に務める。」 でした。 同世代から遅れてしまわない様にと、学校に行く代わりの勉強をさせることは大切なことです。 転校を検討するということは、いじめに対してす…

2025/02/15 13:47

1人だけ蚊帳の外 エイジ

やり切ったと自分が思うまでやりましょうよ!! あのう、私お邪魔じゃないですか? 1人だけ蚊帳の外な私です。 中学から不登校で、通信制高校を出た後ひきこもってしまった少年は、フィリピンに来て、日本では外すことができなかった、サングラスとマスクを外したまま過ごしました。 そして、ボクシングやジムで体を鍛えたい。 サーフィンもやってとても楽しかった。 朝から夜まで英語漬け。 そして秋からフィリピンの学校に挑戦するということらしいです。 すごいな。 青年は6年間一人暮らしをしていたアパートから出られずに、カーテンを引いたままにして、そっと息を殺して生活していました。 ブログで私や東大さんの頑張りを見て…

2025/02/14 22:49

ハッピーバレンタイン

チョコレート大漁。うちの会社はコロナ渦以降、大々的には行事としてバレンタインをしなくなったのですが私のいる部署はおばさまもとい御姉様方が多いのでたくさんチョコレートをいただけます。私も最初の内は、たくさんもらえるから私もお返しに渡さなくちゃ！と思って配っていたのですがチョコレートを配る方が多いので早々にバレンタイン派をやめてホワイトデー派になりました。まあ、猛者はバレンタインもホワイトデーも配るん...

2025/02/14 22:02

強迫性障害 ⑧強迫性障害の人への「声掛け」の仕方【家族・支援者向けガイド】

強迫性障害（OCD）の人への適切な声掛けとは？共感を示しつつ、不安を和らげる言葉やNG対応を解説。家族や支援者必見の接し方ガイド！

2025/02/14 01:36

我が子の未来のために…

長いので…音声での説明を聴いて貰うか、blog上の目次上の「最初に」と「どうやって訴える？」を読んで貰って賛同・協力して頂けると嬉しいです。最初に…障害児の未来のために社会に訴えたいことこのページでは、僕が社会に訴えたいことを記載したいと思...

2025/02/14 01:35

強迫性障害 ⑦強迫性障害の治療法：心理療法とは？（医師に相談して言われた大切なこと）

強迫性障害における治療法としての心理療法について解説をしています。認知行動療法という言葉を聞いたことがあるという人もいると思いますが、実際にこういったことを行う際に、知的障害があるとその難易度はあがります。息子との体験を通じて解説しています

2025/02/14 01:34

学校に戻りたい人への支援。東大

50代でフィリピンの大学に入学しました。 僕も青木も、ヒロさんも、テルさんも支援したすべての人たちが、学校に戻りたかった。 みんながいる場所に戻りたかった。 「学校に行けなくなってせいせいした。」なんて発言35年間の支援で一度も聞いたことがない僕たちです。 みんながいる場所に戻りたかった。 フリースクールとフリースペースにも行ったことがあるヒロさんは、「悪くはなかったけれど、なんか違うんだよね。」と言っていました。 言い換えれは、そこにはみんなはいないからでしょうか? 「集団行動でのやり方やクラスの同級生とどの様に会話すれば良いのか? そんなことがわかっていれば、みんなからいじめられはしなかっ…

2025/02/13 16:08

元気がなくても

体調って波がありませんか？私は今日はやや不調でした。 (^_^;眠いのに横になっても昼寝をするほど眠くない。頭がすっきりしないまま書類を片づけたりたまっ...

2025/02/13 08:56

鹿児島県トカラ列島の口之島：400以上の島めぐり・船旅・漫画取材記録

トカラ列島7島の中では滞在難易度は一番優しい（売店、築年数の浅い個室賃貸素泊まり施設がある他）。 400以上の有人島に行った比較。船旅難易度は”最難関★★★”。冬は3週間連続欠航が年に1度ほど発生。フェリーが欠航すると小型船での移動も不可。

2025/02/13 00:23

韓国一人旅：ソウル市内から3島一気に日帰り旅。バスで一周できる信島（신도・Sindo）・茅島모도・矢島(시도)。400以上の島めぐり・船旅・漫画取材記録。

ソウル市内から日帰りで行けます。早朝の1便でなくてもOK。日本と違って出発時間前にバスが発車するので急いでください。5分前出発はさすがにフライングしすぎだろ。 船旅難易度は”最も簡単”（★☆☆）。台風や冬の時期はフェリーが欠航可能性。ただ港

2025/02/12 22:39

発達障害児に向いている習い事5選｜成長を助けるおすすめアクティビティ

発達障害児の親子供に何か習い事をさせたい！何をやらせればいいのだろう？そんなお悩みにお答えします。どうも、ダルグリです！発達障害のあるお子さんの習い事選びに悩んでいませんか？「コミュニケーションが苦手」「集中力が続かない」など、特性に合った...

2025/02/12 20:39

不登校だった僕らは学校を恨んではいない 東大

不登校だった2人があちらこちらで講演会をしました 東大で不登校って聞いたことないのではないですか? 東大までいきながらしかも優秀な成績だったのに不登校になった。 不登校というと普通は小学校や中学校の期間のことを想像しますよね。 東大を出た後に進んだ東大大学院で不登校って・・・・。 だれも想像すらできないでしょうね。 だから余計にはずかしてく仕方がなかった僕です。 東大大学院の研究室でまわりの研究生仲間から、毎日の様に責められつづけれていた僕です。 日が経つにつれて彼らの言動が激しさを増してきました。 とうとう怖くなって大学に通えなくなった僕です。 だからといって僕は東大を恨んではいません。 当…

2025/02/12 20:04

初見のものは食べない Ver.小3【長男成長ブログ】

今回はコチラ の記事についての成長の記録です。 パイナップルを丸ごと一個買ったので食卓に出してみた 先日、手に乗るくらいの小さめのパイナップルを買いました。 【ふるさと納税】小玉 ピーチパイン 約3.5kg 6～9玉 《2025年先行予約》

2025/02/11 18:09

東大まで進みながら不登校になった理由 東大

僕は東大を卒業した後、東大大学院に進みました。 そこで研究をしはじめたのです。 研究室で光合成に関する研究に取り組んでいました。 その研究の先には、食糧難に対する答えが見つかるはずだと研究室の全員が日々とても高いモチベーションで研究にのぞんでいました。 研究は1人の天才の力で成し得るものではありません。 その影にはたくさんの人たちの協力があるのです。 研究に必要なのは協力なのですから。 研究に必要なのは協力体制。 1人の研究員は自分の研究はもちろんのこと、他の研究員のことを考えながら、時には研究室全体のことも考えなくてなりません。 と書いて・・・。 それは僕には無理だったということ。 今なら、…

2025/02/11 16:33

花粉症対策眼鏡

花粉の季節も押し迫った今日、花粉対策用の眼鏡を購入しました。ずっと買おうかな～、どうしようかな～と悩んでいたのですがこんなに毎年悩むならもう買ったれ！と思って勢いで。元々私は眼鏡っ子で、視力が悪すぎるせいで眼鏡をかけると目が小さく見えるのが嫌すぎてコンタクトにした経緯があるので花粉症対策眼鏡買おうかな～、楽そうだしな～。でも目が小さく見えるの嫌だから諦めるか～。でも花粉症対策眼鏡欲しいんだよな～。...

2025/02/11 14:47