ハッシュタグ記事一覧

良くなれ良くなれ！効きますように！

発症してしまうと完治はないと言われている気管虚脱ですが、カルトロフェン注射と咳止め以外に、症状を改善してくれるサプリがないか探してみると植物性のピクノジュール…

2025/01/09 18:29

やたら食べたいもの＝体が欲してるもの？

最近やたら豆が食べたい。 納豆・サラダ豆・油揚げ・きなこ・あんこ・・・ 納豆：チンしたキャベツに入れてマヨで和える わかめと一緒にぽん酢スープ キムチ・ピザチーと混ぜ袋状に切り開いた油揚げに入れてトースターでチン サラダ豆：いつもの野菜スープの素にin tamozo24.hatenablog.com 鶏ひき肉・玉ねぎと炒めてなんちゃって豆カレー 本日の昼食 きなこ：毎朝牛乳を同量の白湯で割って、きなこ小1を加えプロテイン代わり Amazonにて大袋で購入味が濃くておいしい 波里 なめらかきな粉 深煎り 国産 600g 国産丸大豆使用 皮むき きなこ 業務用 波里 Amazon 先日は米粉1/3…

2024/12/22 15:00

ザクロを買えるだけでもコストコ会員になる意味あり

先日、正官庄のザクロと高麗人参の栄養ドリンクについてご紹介しましたが、『目覚めの良さが全然違う！コストコで正官庄ザクロ・紅蔘を買う』韓国ドラマを観ている方なら…

2024/12/22 07:27

スーパーフードと言われるビーツ！1年食べ続けた結果と簡単オススメレシピ

私は最近、毎日の食事にビーツを取り入れるようにしています。ビーツを食べ始めて、1年以上が経ちました。以前はビタミンCなどのサプリを摂取したりしていたのですが、…

2024/12/20 15:09

【 百草の王 高麗人参 の秘密 】自然派 サプリ の最高峰 ※

細菌 や ウイルス に効果の高い イソジン ポビドンヨード について紹介します。 コロナウイルス にも有用なので常備薬として役に立ちます。

2024/12/15 07:53

レモンが美味しい

先日、友人から庭で採れたというレモンを頂きました。どうやってレモンを使おうか？と思いつつその存在を忘れて一週間ほど放置。さっき紅茶を飲もうとしたときにレモンちゃんのことを偶然思いだす！「なんで俺は気が付かなかったんだ！」「紅茶にはレモンじゃないか！」毎日紅茶を飲んでいるのに。なんで忘れてたんだよ。さっそく輪切りにして紅茶に入れて飲んでみる。ごくり (；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…めちゃくちゃうま～い！！！あっしはレモ...

2024/12/10 20:30

☆ ジンジャーシロップ ☆

またまたお久しぶりです、どうもアグレアーブルです。 寒い季節にぴったりな、心と体を温める「ジンジャーシロップ（生姜湯）」を作りました。 コース後、いつもは季節…

2024/12/08 11:38

冬野菜でデトックスウォーター。

糸島は今レモンの季節。たくさん手に入るこの時期は毎日レモンを食するのが楽しみです。 柿や苺、セロリ、ブロッコリーなど旬の果物と野菜も豊富にマーケットに並んでい…

2024/12/05 16:53

二度目の人生における健康的な食生活 38〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 30

ローズオイルのサプリメントを摂取している週は中途覚醒する日が少ない。ローズオイルの薬理効果は睡眠促進、抗菌・抗真菌、抗炎症、抗酸化、心理・精神面、婦人科トラブル・ホルモンバランス、気管支拡張、血管拡張、抗ウイルス、抗腫瘍、鎮痛、体臭改善等

2024/12/05 11:14

二度目の人生における健康的な食生活 37〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 29

カロテノイドの一種のアスタキサンチンは強力な抗酸化作用、がん予防、動脈硬化予防、心疾患予防、糖尿病性腎症の進行抑制、非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）の予防・抑制、加齢性黄色斑症や眼精疲労の改善、皮膚の皺やメラニン生成抑制等の作用がある。

2024/12/03 07:34

愛用中のグルタチオンを超えるグルタチオン発見！

コスメ業界では色々なトレンド美容成分のスキンケア商品が販売されていますよね   わたし自身もレチノール、PDRN、ヒト幹細胞ハイドロキノン、トラネキサム酸やコ…

2024/11/27 19:15

幅広い年齢層から評価をいただいています

お使いの方から嬉しい評価を数多くいただいています。

2024/11/26 10:43

スリープビューティ 睡眠中の疲労回復アイテムと睡眠美容

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。プラセンタ製品国産化粧品メーカーUTPさんのセミナー「2024美容業務の重大ニュー…

2024/11/22 14:48

ビタミンCサプリ3選！美ST掲載の人気サプリで内側から輝く肌へ

※このページにはPRが含まれています 肌のためにもビタミンCサプリを飲んでみようかな～と思っていませんか？ というわけで、今回は、人気雑誌「美ST」において登場回数が多いビタミンCサプリが3つ紹介されていましたのでまとめてみました。 美容賢者やドクターも愛用する人気サプリで...

2024/11/15 15:15

【 アンチエイジング 】抗酸化物質 と ポリフェノール が必要な理由 ⇒ フリーラジカル・活性酸素 の減少

アンチエイジング の為には 老化防止 の為に フリーラジカル や 活性酸素 を防ぐ 抗酸化力 の高い 抗酸化物質 である ポリフェノール が必要です。

2024/11/06 07:18

ANUAドクダミ80水分鎮静アンプルの効果とは？口コミで話題の肌に優しいスージング美容液を徹底解説！

敏感肌や乾燥肌で悩んでいる方にとって、肌に優しく、しっかりと潤いを与えてくれるスキンケアは欠かせません。ANUAドクダミ80水分鎮静アンプルは、80%のドクダミエキスと豊富な保湿成分を配合し、肌をやさしく鎮静しながら、潤いを与える美容液として注目されています。本記事では、その効果や使用感、実際の口コミを交えながら、このアンプルの魅力を徹底解説します。

2024/11/04 13:21

【 アンチエイジング の要 】ポリフェノール を多く含む 12のおいしい食品

抗酸化作用 や 抗炎症作用 が高く アンチエイジング ・ ダイエット に効果的な ポリフェノール について紹介する試みです。

2024/10/29 18:17

麹の機能性成分と抗酸化作用 — 希少アミノ酸、エルゴチオネインの驚くべき健康効果

「麹」といえば発酵食品のイメージが強いかもしれませんが、実はその中に含まれる機能性成分「エルゴチオネイン」が注目されています。この成分、抗酸化作用が非常に強く、体内の細胞を酸化ストレスから守る働きがあるんです。炎症や老化を防ぎ、さらには脳の健康をサポートすることもわかってきました。エルゴチオネインは、特に日常的に紫外線やストレスにさらされる現代人にとって、頼れる栄養素なんです。今回は、この驚くべき健康効果についてご紹介します。

2024/10/25 10:40

チョコレートを食べたいような

 大好きなチョコレートですが、あまりに甘すぎるのはどうかと。 砂糖を減らした生活をしてるんですが、(食べたくならないだけ)体が軽くて、調子いいんですよね しか…

2024/10/14 23:52

揚げ物をあまり食べないようになって早半年ですが、はてさて効果のほどは

体に悪い揚げ物 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 いきなり本題ですが、揚げ物はあまり身体に良くないそうですね。 唐揚げなどはとても美味しくてついパクッと行ってしまうので...

2024/10/14 17:47

ココアバター

ココアバターとは？ なにやら美味しそうな響きのココアバター。お菓子作りにも広く使用されていますが、スキンケアに

2024/09/29 21:24

グレープシードオイル

グレープシードオイルとは？ ブドウの種子を乾燥させ圧搾して採れるグレープシードオイル。もともとは、白ワインを作

2024/09/29 17:46

老眼の進行を遅らせるために

気が付くと老眼が進んでいた。65歳位まで老眼は進行していくそうです。普段の生活で気を付けるポイントや目の老化を防ぐ食べ物を調べてみた。

2024/09/13 12:09

プラズマクリームのシリーズ

プラズマクリームのラインアップとカスタムクリームのご紹介です。

2024/08/29 09:51

酸化と糖化が老化の原因。老化を遅らせ、若さと健康の維持にお茶がおすすめ！

老化の原因は糖化と酸化！お茶は若さと健康を保つのに効果的！ 老化とは？細胞の機能が低下する現象です。 若い方は、ほとんど病院に行きません。病院に一歩足を踏み入れると、お年寄りの割合が非常に多いですよね？ 癌を患ったり、様々な病気になる要因も細胞の機能低下によるものと考えられます。下図は、年齢別の医療費のグラフです。

2024/08/22 08:53

赤しそジュース作り

     今年も 実家から赤しそが届いた     写真の3倍くらいありの量があり 大量    父親が わざわざ車で数十分かかる 大原に畑を借りて 育てた赤しそ…

2024/08/10 13:33

電子トリートメントM-3.6の定期お届けサービスのご案内

実は日々の生活で電子は奪われています！ この1本でアンチエイジングの8割は解決 貴女も枯れない為に日々のチャージを！！ なぜM-3.6は老化を食い止めるのか？ 老化は、活性酸素による体のサビが原因のひとつ。私達の髪や肌は日々、紫外線やエアコ

2024/08/06 11:05

No.153▷プールの日焼け止め

屋外プールでの日焼け対策と日焼け止めの選び方を紹介します。SPFやPAの確認方法、効果的な塗り方、日焼け後のケアについて詳しく解説。健康的な肌を保ちながら、夏のプールを楽しむためのポイントをお伝えします。

2024/08/04 03:37

旬のフルーツブルーベリーでタルト作り

ブルーベリー 花言葉 : 実りある人生・知性・信頼・思いやりご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。私と主人が知り合ったき…

2024/07/29 11:12

イチジク茶の作り方と驚くべき6つの効能・健康効果

イチジク茶の作り方を紹介し、その驚くべき6つの健康効果について解説します。消化促進、抗酸化作用、血糖値の調整、抗炎症作用、コレステロールの低下、血圧の調整効果があります。

2024/07/29 06:29

夏の旬野菜 スーパーフード「おかわかめ」

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。毎年、家庭菜園で実った旬の野菜を惜しみなく分けてくださるお客様がいらっしゃいます。…

2024/07/21 11:01

さつまいも麹で作る「おさつクリームブリュレ」と「黒胡麻とダブルさつまいもブレッド」

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。2024年7月4日（木）～の4日間焼き芋の聖地さいたまスーパーアリーナホールにて「…

2024/07/20 10:37

季節の手しごと第2章 紫蘇ジュースと紫蘇ふりかけ

赤紫蘇 花言葉 : 強い信念・力が蘇るご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。前回、淡いカラーの紫蘇ジュースに仕上がりモチ…

2024/07/15 13:46

女性ホルモンのメカニズムから生まれたスキンケアライン『SATOシリーズ』

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。私たち女性の肌や体は女性ホルモンの状態によって大きく左右される繊細なものです。美し…

2024/07/14 11:22

紫外線が強い夏こそ水素吸入でカラダの活性酸素を取り除こう

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。日差しが強く高温多湿な日々。紫外線対策とアフターケア、熱中症対策まで強化しなければ…

2024/07/10 11:03

ザクロの赤い粒は豊穣の象徴

見た目はごつごつしていたり、一か所飛び出ていたりして、なんかあんまり美味しそうには見えないザクロ。でも割ってみると、びっしり詰まった深紅の粒が顔を出し、その美しさに目を見張る。 それもそのはず、ザクロは神話や聖書にも登場するくらい、大昔から人々に愛されてきた果物なのだ。まるで宝石のような美しい赤い粒は人々を魅了し、その数の多さから「豊穣の象徴」とされてきた。 そんなザクロだが、私はほんの数回しか食べたことがない。とにかく食べにくいのだ。小さな粒の中に種があるので、食べるたびにいちいち吐き出さなければならない。このザクロの種のことを「木片のような食感」と書いていた本があったが、まさに言い得て妙。…

2024/07/06 14:18

光老化は年中無休！ 元祖飲む日焼け止め「AOサプリプラス」

ご訪問くださいましてありがとうございます、Mrs.エステティシャン花音です。光老化とは、長年紫外線を浴び続けることにより肌に活性酸素が生じ、そのダメージが体に…

2024/07/04 10:18

ブーゲンビレアの秘密

ブーゲンビレアをパステルアートで描きました。【パステルで巡る沖縄の旅】のパート1とも言える動画講座があるのですが、その作品のほとんどがパステル中級者向けになっ…

2024/07/02 20:05

”がん予防に「黒砂糖」が効果的？ 日本の研究チームが報告”

イメージはgajumarine.comさんよりお借りしました smart beauty lifesさん貴重な情報を…

2024/06/25 12:56

にんにくの驚くべき美容効果：自然な美肌を手に入れる方法

にんにくは、健康に良いだけでなく、美容にも素晴らしい効果をもたらします。本記事では、にんにくの成分がどのように肌に作用し、日常の美容習慣に取り入れる方法を詳しく解説します。自然の力で美肌を手に入れるためのヒントをお届けします。

2024/06/23 17:58

アボカドの美容効果を徹底解説！驚きのスキンケア効果と簡単レシピ

美容と健康の秘密が詰まったアボカド。その豊富な栄養素と美容効果について詳しく紹介します。日常生活に取り入れることで、内側から輝く美肌を手に入れましょう。この記事では、アボカドの効能と簡単なレシピも紹介しますので、ぜひお試しください。 1.

2024/06/22 09:42

リコピンの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】

「リコピンって何？」 「リコピンにはどんな効果が期待できるの？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、リコピンの効果や摂取時のポイントなどについてお話しします。 リコピンとは、カロテノイドの一種で赤色の色素のことで ...

2024/06/21 15:05

黒酢の驚くべき肌への効果：美肌を手に入れる秘密の自然成分

黒酢は、健康や美容に優れた効果をもたらす自然成分として注目されています。特に肌に対する効果は絶大で、保湿、抗酸化作用、そしてエイジングケアに優れています。本記事では、黒酢が持つ驚くべき肌への効果について詳しく解説し、その利用方法を紹介します。黒酢の力で美肌を手に入れましょう。

2024/06/16 10:06

ザクロで白髪対策！自然の力で若々しい髪を手に入れる方法

現代の多くの人々が白髪の悩みを抱えていますが、自然の力で解決する方法が注目されています。その中でも、ザクロは豊富な栄養成分を含み、白髪対策に効果的な果物として話題です。この記事では、ザクロの驚くべき効果とその取り入れ方について詳しく解説します。

2024/06/16 10:03

ケーキ＆ワインFの新生姜のシフォンケーキ 新生姜の美容と健康効果

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。先日、わが家からそぞろ歩きに丁度良い距離いつものカフェ「ワインとケーキF」さんへ。…

2024/06/12 10:07

センブリエキスの驚くべき白髪改善効果：自然の力で若々しい髪を手に入れる方法

年齢を重ねると共に気になり始める白髪。しかし、自然の力を借りた解決策があることをご存知ですか？今回は、古くから愛用されてきたセンブリエキスの驚くべき白髪改善効果について詳しく解説します。センブリエキスがどのようにして若々しい髪を取り戻すのか、その秘密に迫ります。

2024/06/12 08:14

手作りハーブ化粧水の魅力と簡単レシピ！自宅でできる自然派スキンケア

自宅で手作りのハーブ化粧水を作ることで、自然由来の成分を使った安全で効果的なスキンケアが楽しめます。本記事では、簡単に作れるハーブ化粧水のレシピとその魅力について詳しくご紹介します。肌に優しい自家製化粧水で、ナチュラルビューティーを目指しましょう。

2024/06/07 10:50

手作り化粧水の決定版！柚子の種を使ったナチュラルスキンケア

柚子の実の紹介と歴史 柚子（ゆず）の実は、アジア原産の柑橘類で、独特の香りと酸味が特徴です。果実は小さく、成熟すると黄色または緑色になります。果汁、果皮、種子のすべてが利用でき、料理や飲料、美容や健康にも広く活用されています。 柚子の歴史は

2024/06/02 12:53

よもぎで作る手作り化粧水の効果と簡単レシピ！美肌の秘密を大公開

肌に優しい自然派スキンケアをお探しですか？今回は、よもぎを使った手作り化粧水の魅力と効果、そして簡単な作り方をご紹介します。よもぎの持つ美肌効果で、あなたのスキンケアをグレードアップしましょう！

2024/05/30 17:45

レモンで作る手作り化粧水：自然の力で美肌を手に入れよう！

自然の力を活かしたスキンケアが注目を集めています。その中でも、レモンを使った手作り化粧水は、ビタミンCの美白効果や抗酸化作用により、肌を美しく保つことができます。今回は、レモンの美容効果と手作り化粧水の作り方について詳しくご紹介します。

2024/05/30 17:38