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鼻呼吸看板 持久系アスリートのパフォーマンス向上に役立ちそうな物質のひとつが、一酸化窒素です。かつて光化学スモッグの要因とされていた窒素酸化物は、大気汚染の代名詞のように扱われていました。排気ガス、公害のイメージが強いと思います。それが体内で適量産生することで、以下に掲げる働きをすることがわかっています。 <一酸化窒素の体内での役割・働き、そして影響を及ぼすもの> 血行の促進(毛細血管を広げる働き)・細胞に酸素を送り込むこと、免疫機能、気分、性機能などは、体内の一酸化窒素の量と関わっています。 ・気管の平滑筋を拡張する働き→気道や血管を拡張する。呼吸機能に有効。気管が広くなると運動時の酸素運搬…
これからアルギニンとシトルリンのサプリは流行ると思っています。私も彼是2年は飲んでます~ノーベル賞を受賞したイグナロ博士の本に詳しい内容が書かれています。NO…