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今朝、インスタにもアップしたんですけどブログにも白湯のことについて書きたいと思います。私が実際に1年ほど、ほぼ毎日してきて実感があったことなので、とってもおススメのお話です(*^-^*)それは、朝と夜に白湯を飲む。という習慣です(*^-^*)これをすると、身体が整うって
先週から、仕事場に来る皆さんが、 2リットルのペットボトルを手にしておられる… なぜ…? 気になってお昼休みにそっと 後輩のYちゃん(仮名、もうすぐ異動…)に 探りを入れたところ、 「流行っているみ
こんばんは最近こっちに更新したよー!ができておらずでちょっとあいてしまいました💦書きたいこといっぱいたまってるからまたぼちぼち書きます♩もう1月終わっちゃいま…
人気沸騰中の「白湯」とは?その驚くべき健康効果10選と簡単な作り方を徹底解説
毎日の健康を向上させる白湯の10大効果を解説。白湯の簡単な作り方と賢い飲み方で、消化促進、デトックス、免疫力強化まで。詳しくはこちらで。
年末年始に実家に帰ったら 実家のママさんがお白湯を飲んでいました。 今まではコーヒーばかり飲んでいたのに 急にお白湯を飲んでいてびっくりしました。 わたしも、以前、お白湯が体にいいと聞き、
せっかく生えて数ミリになった頭髪がまた抜けてきました。涙 仕方がないってわかってるけど、 一歩進んで一歩下がる、つまり前進してなさそうで 落ち込んじゃうね。 昨日のCTスキャンはサクサクっと終わって
20代、30代 新宿で働いていたことがあるので新宿はよく知った街ですがいまは新宿に行くのは2〜3ヶ月に一度かな。ショッピングは丸の内、銀座、表参道がメイン街並みがキレイで歩道も広いので歩いていて楽しいのです。新宿でお気に入りは新宿伊勢丹だけ
昨日は仕事でほとんど座りっぱなしだったので 体重が増えました。 今日はたくさん動こうと決めて、ちょこまかと走り回っておりました。 結果、帰ってきて体重計に乗ったら 体重が減ってました。 ホッとしてます。 今日の夜も軽く食べてこのままもう一段階 体重を少なくしたいです。 昨夜...
朝一番にお白湯を飲んでるのですが、夜も飲んでます。 かなり夕食を減らしてるので、その代わりに。。。 食事制限ダイエットは良くないかもしれないけれど 胃が膨張していたのか、今では元の食事量よりも おなかがいっぱいになるのが早くなりました。 とにかく痩せたいです。 昔若いころに...
昨日他の方のブログを見て、朝一番にお白湯を飲んだら5キロくらい減ったと。 私も早速真似てみました。 体が朝からポカポカして効果がありそうで こんなに簡単なことで体重が減るなら ずっと続けていこうと思います。
朝昼晩いつでも飲めるよ。「カフェインレス」「ノンカフェイン」飲料おすすめと私的「お白湯」のつくり方
30代になってから、何となく心と身体にしっくりくるのが「カフェインレス」の飲み物。意識してカフェインレスやノンカフェイン飲料を選んでいたら、何だかとっても心地よいんです。そして寝起きの一杯には、必ず「
こんにちは、めいです地震多いですね そもそも今回のおもらしは 『犬語会話ができれば・・』こんにちは、めいですGW終わりですね 朝は公園のお掃除があ…
わたくしの水筒ライフ。 こういうデザインのものが、とても好き。 「%」の方は、もう4年くらい使っているのかな? 「CITEN」の水筒のサイズ感も、とても便利で、 ミニマルにどっちか
コントレックス 正規輸入品(1.5L*12本入)【コントレックス(CONTREX)】 価格:2,280円(税込、送料別) (2023/4/10時点) 楽天で購入 水を毎日意識して飲むようにしています。 目標は1日
「朝に白湯を飲むと体に良い理由とは?」朝の白湯について、その健康効果を中心に解説しています。デトックス効果や代謝促進、美肌効果など、朝の白湯には様々な驚くべき効果があることを紹介しています。また、効果的な飲み方や沸かし方についても詳しく解説しています。健康的な生活を目指す方にはぜひ読んでいただきたい記事です。
おはようございます。 今朝は、ちょっとのんびり。というのもいつもは在宅の主人が出勤の日なので、日中の我が家を独り占め❤ 家事もひと段落したし、MeTimeを満喫中です。 さて、先...
日記 2023年2月 「ああ、自分年をとったなあ」としみじみ思う瞬間。人によって、それは様々だと思う。 たとえば豊かな黒髪に白いものを見つけたり、大好物のはずの料理が昔ほど食べられなくなったり。 『実年齢の7掛けが現代における見た目年齢である』説がまことしやかに囁かれ、雑誌では素敵なグレイヘア特集が組まれる近頃であっても、いざ自分に老いの兆候が見つかれば、やっぱり多少はうろたえるわけです。 こんな風になるとは思ってなかった。 冗談まじりに口にする言葉は、大半は自虐ネタで少しだけ本音。 このセリフは母がたまにもらす一言でもあります。おそらく、年齢が上がるごとに本音の割合が多くなっていくのでしょう…
アネです。元旦に体重測定した結果、5キロ増になった私ですが『2023年1月1日に体重計に乗りました』アネです。この1ヶ月近く、腰痛とストレス過多による便秘寝不…
先日、グリコ様が【温活】の話を書いていらっしゃいました。残ったお白湯はマイボトルに入れて飲むようになり、日中はほとんどコーヒーを飲まなくなりました。お白湯が美味しく感じるお年頃です。まさに! お年頃..、実は私も昨年から冬はコーヒーよりもお
前回書いた老年性難聴の続きで補聴器のことを…と思いつつ、苦戦中。 なので、今回は暮らしのおはなし、です。 朝白湯を始めたきっかけは 白湯の効能を調べなおす お白湯は沸かしたものをポットに入れて 寝る前に作れば朝いち簡単 おわりに スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 朝白湯を始めたきっかけは いつも楽しんで観ている暮らしをつづる素敵Vloggerさん、起き抜けにお白湯をすすりながらルーティンを始められる方が多いです。 一時期、お白湯の効果が世間でも話題になったことがありました。 たぶんテレビで紹介されたりしたのか…
Tener enchufe / la venta de agua caliente
*Gozar de influencia ante alguien para conseguir un favor. *コネがある *Ella tiene enchufe con el director, por eso fue elegida para el papel ...
白湯はお湯を沸騰さけたもので、お湯は水を40℃以上で温めたものの総称です。つまり40℃以上で温めた水の総称のことを「お湯」と呼び、その中でも一度、沸騰させたお湯のことを「白湯」呼びます。お湯は必ずしも沸騰させる必要がないため水道水を使う場合は不純物が含まれたままです。白湯は水を沸騰し続けたお湯、熱湯のことです。煮沸したお湯ですので殺菌や不純物を取り除く効果が期待できます。白湯は水道水を強火で沸騰させたの...