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朝は白湯が良いらしい朝食前にすするように飲むもちろん顔を洗ってうがいもした後寝起きの口内は雑菌の宝庫だそうだから身体中に温かい水分が沁み渡っていくのが分か...
今朝、インスタにもアップしたんですけどブログにも白湯のことについて書きたいと思います。私が実際に1年ほど、ほぼ毎日してきて実感があったことなので、とってもおススメのお話です(*^-^*)それは、朝と夜に白湯を飲む。という習慣です(*^-^*)これをすると、身体が整うって
こんばんは最近こっちに更新したよー！ができておらずでちょっとあいてしまいました💦書きたいこといっぱいたまってるからまたぼちぼち書きます♩もう1月終わっちゃいま…
人気沸騰中の「白湯」とは？その驚くべき健康効果10選と簡単な作り方を徹底解説
毎日の健康を向上させる白湯の10大効果を解説。白湯の簡単な作り方と賢い飲み方で、消化促進、デトックス、免疫力強化まで。詳しくはこちらで。
白湯の情報って沢山あって困惑しませんか？ 白湯ってどう作るのが正解か どのタイミングで飲む？ 寝起き・食事時・寝る30分前 どんな温度が最適か 白湯って色んな味を感じるって本当？ ダイエット、健康に良いのか 毎日続けると、どんな効果がある
またしても、便秘に悩んでます💧 今日で入院44日目だというのに、便秘との格闘は何日あるのだろう…😓 特に6月21日以降は、下剤（センノシド、酸化マグネシウム）を渡されて、定期的に飲んでいるにも関わら
【雑学】〜ダイエットにも健康面にもかなり良い『白湯（さゆ）』の効果について〜
あなた様は普段、 『白湯（さゆ）』って飲まれますか😉？ 白湯（さゆ） 存在は知ってはいるけど、実際には〝試していない〟人が案外多いのではないでしょうか🤓？ 白湯はですね、 飲めば飲むほど内臓が温まり、活性化し、そして消化活動が促進されます☺︎ ＊白湯とは＝飲める程度の温度にまで水を沸騰させたお湯 内臓の温度が1度上がることで、血行も良くなり、 基礎代謝量を《最大10%も》上げることができるので、 ダイエット面においても、健康面においても、 飲んで損はない飲み物が『白湯（さゆ）』なんです😊 これから夏がやってくるので、 冷たい食べ物や飲み物をガンガン食べたり飲んだりすること
前回書いた老年性難聴の続きで補聴器のことを…と思いつつ、苦戦中。 なので、今回は暮らしのおはなし、です。 朝白湯を始めたきっかけは 白湯の効能を調べなおす お白湯は沸かしたものをポットに入れて 寝る前に作れば朝いち簡単 おわりに スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 朝白湯を始めたきっかけは いつも楽しんで観ている暮らしをつづる素敵Vloggerさん、起き抜けにお白湯をすすりながらルーティンを始められる方が多いです。 一時期、お白湯の効果が世間でも話題になったことがありました。 たぶんテレビで紹介されたりしたのか…
白湯はお湯を沸騰さけたもので、お湯は水を40℃以上で温めたものの総称です。つまり40℃以上で温めた水の総称のことを「お湯」と呼び、その中でも一度、沸騰させたお湯のことを「白湯」呼びます。お湯は必ずしも沸騰させる必要がないため水道水を使う場合は不純物が含まれたままです。白湯は水を沸騰し続けたお湯、熱湯のことです。煮沸したお湯ですので殺菌や不純物を取り除く効果が期待できます。白湯は水道水を強火で沸騰させたの...
