メインカテゴリーを選択しなおす
#便秘にはこまめな水分補給
INポイントが発生します。あなたのブログに「#便秘にはこまめな水分補給」ハッシュタグのバナーを掲載しませんか ハッシュタグのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください ・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「ハッシュタグ」または「タグ」の文字かバナーロゴを重ねてください
タグをコピーしました
【ダイエットにいい水分量とは?】よく2ℓ飲むとダイエットに効果的と聞くけど本当?
「よくダイエットには水分を摂るのが大切」と聞くけど、本当に2リットルもの水分量がダイエットに効果があるのかと疑問を抱く方も多いのではないでしょうか。 そこで今回はダイエットに効果的な水分量について紹介していきます。 (adsbygoogle
2023/10/03 15:37
便秘にはこまめな水分補給
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
夏には水分補給がかかせない!ケース買いしたい BEST5
お茶の買いだめをしておけば、災害に遭っても貯蓄用としても活躍するのでいつ地震や火事になって水道が使えなくなっても、水分補給には困らないので今のうちに買っておくことをおすすめいたします。
2023/06/23 10:56
水を飲んで飲んで飲みまくれ!!
こんばんは、マッキーです。 今日のお題は、水を飲んで飲んで飲みまくれ!! なんてふざけた題名なんだと思う方がいらっしゃるかも知れませんが(笑) あながち間違っていないと思います。 理由についてはこれから紹介します。 ちなみに、マッキーは毎日2ℓは水を飲むようにしています。 水を飲む 効果 水を飲むことで老廃物の排出を促たり、一時的に空腹感を抑制し食べ過ぎを防ぐ効果があります。 浮腫みや便秘の解消にも期待できます。 水の重要性 人間の体は、成人で体重の約60%~65%が水分で構成されています。 体内の水分を使って体中に栄養素を行き渡らせたり、代謝物の運搬、体温調節などが行われ、生命の維持にに必要…
2023/04/05 23:41
歳のせい?体重増加。便秘解消に水分補給!
腰周りの肥大化 ここ2年で体重が増えた?というか…お腹周りが肥大化した気がします。 3kgほど増えたらそんなモ
2023/03/16 05:44
便秘は水で解消できる
2023/01/31 12:44