メインカテゴリーを選択しなおす
＜2/20より順次発送＞【公式通販】 白湯専科 マグカップ オンドゾーン ON℃ZONE 3…
全カラー揃ってるね♡ ＜2/20より順次発送＞【公式通販】 白湯専科 マグカップ オンドゾーン ON℃ZONE 320ml OZSM320 ｜ さゆ カップ コップ ステンレス タンブラー 吸温 吸熱 保温 温活 かわいい おしゃれ グレー
人気沸騰中の「白湯」とは？その驚くべき健康効果10選と簡単な作り方を徹底解説
毎日の健康を向上させる白湯の10大効果を解説。白湯の簡単な作り方と賢い飲み方で、消化促進、デトックス、免疫力強化まで。詳しくはこちらで。
冷凍の焼きおにぎりがGI値にいいと情報を仕入れたので 早速買ってきました。 体重も一定以上減ったので、今は足踏み状態です。 仕事の方も今はきつい日もあるので朝からおにぎり一個で おなかが減ってしまうこともあり なかなか食事療法は続けていますが 前みたいにするする痩せていかな...
白湯の情報って沢山あって困惑しませんか？ 白湯ってどう作るのが正解か どのタイミングで飲む？ 寝起き・食事時・寝る30分前 どんな温度が最適か 白湯って色んな味を感じるって本当？ ダイエット、健康に良いのか 毎日続けると、どんな効果がある
体重またまた減りました。 会社でもダイエットの話題が多いです。 もっと頑張らなければ 痩せるために努力を続けます。 昨日はラーメンを食べたのですが体重はいつもよりも200グラム増えただけでした。 今日は調整したいです。
今日は職場の責任者の方とお話をしました。 最近の事や悩み事を聞いてくださって 悩み事は無いのですが、「痩せた？」って聞かれました。 それで痩せたことをお話ししました。 動き回る仕事なので自然と運動量も増えました。 これからまた頑張っていこうと思います。
今日は夕飯を卵丼。。。いいえ卵とじとごはん、茶わん半分食べたので 猛烈におなかがすきました。 いつもなら食べてしまうところを もずく酢とバナナと、温かい味噌汁で 空腹をしのぎました。 その他には白湯を飲んで。 もっと頑張って体重を減らしたいです。 バナナは腹持ちがいいのでま...
このところ仕事の帰り道に毎日洋服屋さんに寄っています。 毎日いろんな洋服を試着してみてます。 もちろん、いつかは買うつもりです。 しかし、どれもゆとりがいまいち足りなかったりの理由で買えません。 サイズが小さくなるまで待つつもりです。 そうやって家に帰ってからは、白湯で洋服...
細身のブラウスでほしいものがあります。 もうちょっと痩せてもっと似合わせたいところです。 もっともっとダイエットして お気に入りの洋服が似合う体型になりたいです。 まずは食べ残しダイエット 次にぴったり細身のデザインの服をあえて 着てみて痩せる目標を決めています。 洋服ダイ...
小さいときから何度も何度も食べ物を粗末にしてはいけません。 残してはいけませんと言われ続けたんですが、 とうとう食べきれなくなってしまいました。 今朝はおにぎり一個だったのでフラフラになったので 少し足して食べたんですが 夜はもう。。。揚げ物でもったり おなかが膨れて おそ...
昨日は仕事でほとんど座りっぱなしだったので 体重が増えました。 今日はたくさん動こうと決めて、ちょこまかと走り回っておりました。 結果、帰ってきて体重計に乗ったら 体重が減ってました。 ホッとしてます。 今日の夜も軽く食べてこのままもう一段階 体重を少なくしたいです。 昨夜...
朝一番にお白湯を飲んでるのですが、夜も飲んでます。 かなり夕食を減らしてるので、その代わりに。。。 食事制限ダイエットは良くないかもしれないけれど 胃が膨張していたのか、今では元の食事量よりも おなかがいっぱいになるのが早くなりました。 とにかく痩せたいです。 昔若いころに...
昨日他の方のブログを見て、朝一番にお白湯を飲んだら5キロくらい減ったと。 私も早速真似てみました。 体が朝からポカポカして効果がありそうで こんなに簡単なことで体重が減るなら ずっと続けていこうと思います。
コントレックス 正規輸入品(1.5L*12本入)【コントレックス(CONTREX)】 価格：2,280円（税込、送料別) (2023/4/10時点) 楽天で購入 水を毎日意識して飲むようにしています。 目標は1日
会社に年に数回すごく嫌いになる人がいるんです。 その人の一言一句が本当に腹が立つんです 言い方が悪いだけなのは
暑さ寒さも彼岸まで！パンプスに履き替えて向かったのは『コナズ珈琲』
昔の人の言う事って今みたいに科学的データや根拠があるわけではないのにすごく的を得たことを言ってますよね〜 おば
