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昨夜から今朝にかけては、爆睡しました♪夜中の1時頃ベッドに入って、5時50分に一度トイレに起き、もう一度ベッドに入って次に起きたのが10時50分(^_^;寝た寝た～♪ 満足(*^_^*) 今まではうつ伏せ枕を入れて、こんな感じで寝ており、仰
★8月11日(日) 術後10日目前2晩は、比較的寝付きが良かった(と言っても、ベッドに入って1時間弱しか眠れませんが)のですが、昨夜はまた、「一睡もできない状態」に。うつ伏せになってずっとスマホを聴いていると、入院時代を思い出します。①1:30～3:00 ベッド②3:0
【黄斑円孔 術後13日目】 昨夜の睡眠状況＆うつ伏せ姿勢への移動方法
昨夜の睡眠状況。1:00 ベッドに移動1:30～2:30 うつ伏せで眠る2:30～3:00 トイレ等3:00～6:00 テーブルで突っ伏して眠る6:00～6:30 トイレ等6:30～7:30 ベッドでうつぶせ寝3:00～6:00のテーブルで寝たのが、一番熟睡感がありました(^_^)vで、最後、7時
昨日の続きです。★4回目(8月9日)午後2時の予約で、UDタクシーの予約は12時15分。今日もヘルパーさんの同行付きです。だいたい30分くらいで着くので、早めに行って、院内のスタバでランチするのが楽しみです。 昼食後、再来受付機
昨日(8月9日)は、退院後2回目の通院日でした。北里では、黄斑円孔の場合、原則「術後1日目、3日目、5日目、1週間後、2週間後、1か月後」の6回、診察があります。私が手術したのは8月1日(木)で、1週間後は8日ですが、木曜日は「手術日」ということで
※退院してパソコンを打てる環境になりましたが、パソコンは正面を向くのに対して、スマホはうつむき姿勢で打つことができます。なので、なるべくスマホからFacebookに打ち込んで、それを最短の時間でパソコンからブログにアップします。投稿時間はFacebookの投稿時間に会わ
※退院してパソコンを打てる環境になりましたが、パソコンは正面を向くのに対して、スマホはうつむき姿勢で打つことができます。なので、なるべくスマホからFacebookに打ち込んで、それを最短の時間でパソコンからブログにアップします。投稿時間はFacebookの投稿時間に会わ
【黄斑円孔 術後7日目】楽な姿勢みっけ♪ ＆洗面・洗顔・入浴解禁♪
※今日から、ダイレクトにブログ更新します。昨夜、ようやくうつ伏せ姿勢で、「楽な姿勢」を見つけました。 この体勢、胸の苦しさは半減しますが、まだ若干息苦しいです。 で、うつ伏せ枕の上にU字のビーズクッションを乗せてみました
今朝、6時に起きていろいろ試しましたが、落としどころはこんなところでしょうか。標準配置の上にビーズクッションを置きましたが、どこに置くかで試行錯誤しました。顎のあたりまで上げると、やっぱり喉が痛い。写真のように少し下げ気味にすると、
いよいよ明日から、黄斑円孔の手術のため、入院します。入院前日だっていうのに、某障害者団体の学習会の講師でした。まぁ、先にこっちが決まっていて、何とかこの約束を済ませてから入院したくて、入院が明日になったんですけどね(^_^;でも、ZOOMとは言え、打ち合わせ
