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#丹田呼吸
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「THE POSSIBLE」21日間のまとめ(その2)
一昨日の続きです。ここでは21日間の集中プログラムを終えて、私の身体や体感、心などに生じた変化を記していきたいと思います。以前記した内容とダブル部分もあるかと思いますが、ご容赦m(_ _)m★身体の変化・喘息発作がよくなった。臨時薬も1週間かからずに終了さ
2025/04/10 23:06
丹田呼吸
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「THE POSSIBLE」21日間のまとめ(その1)
プレ配信から数えると3月11日(火)~4月5日まで、26日間続いた「THE POSSIBLE」。その内容をふり返って見たいと思います。と言っても、今晩一晩ではとても思い出せないので、今夜は埋められるところだけ埋めて、後日アーカイブを聞きながら完成させていきたいと思います。
2025/04/08 22:50
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
●無音瞑想でリラックスできた♪今日から4月。朝から4月とは思えない寒さで、終日冷たい雨が降っています。で、午前中予約していた歯医者はキャンセルして、終日在宅勤務に切り替えました(夜は団地の自治会の会計監査)。さて、今朝の午前8時は「THE POSSIBLE」17
2025/04/01 22:53
「THE POSSIBLE」5日目夜~7日目朝の感想
昨日のブログに帰宅後のいまも、もう、意識朦朧状態(つまり眠い)なのですが、22時からのHappyちゃんの配信を聞いてから寝ます。と記しました。が、オープニングは記憶にあるのですが、ふと気づいたら配信(6日目夜)は終了していました(^_^;今朝も、8時の配信(7日目
2025/03/22 21:52
「願望実現術」ではハートが動いていることに気づきました
今日は無事に、バス通勤で事務所に行けました(^_^)v時たま痰がらみの咳は出ましたが、それほど苦しいということもなく、無事に仕事をしてきました。昨日記した「願望実現術」は、残念ながら叶いませんでした(T_T)でも、21日までは実現術をかけ続けようと思っています。
2025/03/18 21:54