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リバウンド後自己最低値更新♪ ーダイエット2ndシーズン1年目のご報告-
今日も、猛暑の中、事務所勤務でした。10日以上自宅療養していたせいか、事務所に行くのが新鮮で楽しいです♪で、リアルで「行く所」があるのって、幸せだなぁと実感しております。さて、8月になりました。リバウンド後のダイエットを始めて、丸1年が経ちました。
体脂肪量が1.5㎏減りました(^_^)v ーダイエット2ndシーズン8か月目のご報告ー
早くも4月!そして、リバウンド後のダイエットをスタートして、早くも8か月目に突入しているんですね。わずか5㎏のダイエットに、結構時間がかかっているなって思います。別に急ぐ話でもないのですが…(^_^;それでは、月初めのご報告です。★体重の推移(ポイン
夜中にトイレで起きるようになって、どのくらい経つのでしょう?夜中のトイレが苦痛でないといったら嘘になりますが、でも、トイレに行った後でぬくぬくとした布団に潜り込み、「あと3時間は眠れるなぁ」と思いながら眠りにつくひとときは、「至福のひととき」だったりし