ハッシュタグ記事一覧

友人宅訪問＆POSSIBLE BODY（ポッシブル ボディー）

●A子さん宅訪問4月27日(日)はA子さんの家に遊びに行きました。A子さんは、昨年私の職場の退職直前に脳出血で倒れ、急性期病院、リハビリ病院、老健と、転々と入院していた人です。彼女のことは、過去2回記しています。★2024年3月27日 最後の1週間★2024年11月8

2025/04/29 19:37

「THE POSSIBLE」21日間のまとめ（その2）

一昨日の続きです。ここでは21日間の集中プログラムを終えて、私の身体や体感、心などに生じた変化を記していきたいと思います。以前記した内容とダブル部分もあるかと思いますが、ご容赦m(_ _)m★身体の変化・喘息発作がよくなった。臨時薬も1週間かからずに終了さ

2025/04/10 23:06

「THE POSSIBLE」21日間のまとめ（その1）

プレ配信から数えると3月11日(火)～4月5日まで、26日間続いた「THE POSSIBLE」。その内容をふり返って見たいと思います。と言っても、今晩一晩ではとても思い出せないので、今夜は埋められるところだけ埋めて、後日アーカイブを聞きながら完成させていきたいと思います。

2025/04/08 22:50

禁断症状？？ ＆ 高校クラス会

今朝、朝食の準備をしているときに、「低いレベルの筋緊張」が続いていました。え、高校のクラス会に行くのに、緊張する？それとも「THE POSSIBLE」が5日に終了して、その後丸2日間「羊水瞑想」も「丹田呼吸」もしていなかったから、禁断症状？？さすがに朝晩瞑想し

2025/04/08 22:49

願望実現術…Happyちゃんと私の違い

本日2度目の更新です。Happyちゃんの集中プログラム、21日間の「THE POSSIBLE」が、昨夜で終了しました。いやぁ、今日はのんびりできるぞ…と思って、朝食後に聞き逃したところのアーカイブを聞こうと、Youtubeの一覧を開いたら、なんと「番外編」と称して、今朝もやっ

2025/04/06 20:54

無音瞑想でリラックスできた♪ ＆ 「ダイエット3rdシーズン」スタート

●無音瞑想でリラックスできた♪今日から4月。朝から4月とは思えない寒さで、終日冷たい雨が降っています。で、午前中予約していた歯医者はキャンセルして、終日在宅勤務に切り替えました（夜は団地の自治会の会計監査）。さて、今朝の午前8時は「THE POSSIBLE」17

2025/04/01 22:53

「THE POSSIBLE」100回延長決定♪

昨日は、予報通り雨でお花見は中止。代わりに事務所で交流会を行ないました。サンドイッチ、いなり、ピザ、コロッケ、シューマイ、メンチカツ、大判焼きなど、お腹いっぱい食べて、夕飯は食べられませんでした(^_^;帰宅後、疲れがどっと出て、22時の「THE POSSIBLE」の

2025/03/31 00:36

ユキンコアキラさんが絵を届けてくださいました♪

ブログの更新、3日も途絶えてしまいましたね(^_^;何だか疲れがたまっていたり、真夜中に放送されていたTBSの「Sasuke」の変形版「HANZO」の録画ビデオを、「オカリナ＆ブログ」の時間帯に見入ってしまったりしていたため、更新できずにいました。Happyちゃんの「THE POS

2025/03/27 22:35

「THE POSSIBLE」5日目夜～7日目朝の感想

昨日のブログに帰宅後のいまも、もう、意識朦朧状態(つまり眠い)なのですが、22時からのHappyちゃんの配信を聞いてから寝ます。と記しました。が、オープニングは記憶にあるのですが、ふと気づいたら配信(6日目夜)は終了していました(^_^;今朝も、8時の配信(7日目

2025/03/22 21:52

「願望実現術」ではハートが動いていることに気づきました

今日は無事に、バス通勤で事務所に行けました(^_^)v時たま痰がらみの咳は出ましたが、それほど苦しいということもなく、無事に仕事をしてきました。昨日記した「願望実現術」は、残念ながら叶いませんでした(T_T)でも、21日までは実現術をかけ続けようと思っています。

2025/03/18 21:54

羊水瞑想と願望実現術…「THE POSSIBLE」1日目夜＆2日目朝

昨日の夜は、「THE POSSIBLE」スタートの日でした。やったことは、おもに以下の2つ。①願い事は、天や神社に対してするのではなく、祈りを自分の腹に落とし込む。②嫌いな人、嫌な出来事を、自分のお腹に入れて瞑想する。そして今朝は、羊水瞑想から丹田呼吸の復習

2025/03/18 21:54

「THE POSSIBLE」あれこれ

今朝、7時半に目が覚めた瞬間に、「気管支、落ち着いているなぁ」と思いました。ささくれ立っていなくて、まろやか。その後、11時5分現在まで咳は一度も出ていません。予定を変更して、抗アレルギー剤も今日から止めることにしました。元々の吸入ステロイド（パルミ

2025/03/16 11:56

4回のプレ配信の内容について

昨夜は思い切って、「ホクナリンテープ(のジェネリック)」の貼付を止めてみました。あまり咳き込むこともなく、よく眠れました。日中の咳も、ほとんど「コンコン」といった感じです。抗アレルギー剤の方は、来週、｢外出が大丈夫」と確信できるまでは続けようと思います

2025/03/15 18:37

「THE POSSIBLE」4日目のプレ配信の日に

今日は事務所に行きました。また喘息発作が起きそうで外を歩くのが怖いので、往復UDタクシーで通勤しました。日中はときどき咳も出ましたが、あまり苦しくもなく過ごせました(^_^)vさて、お話は変わりますが、3月11日からHappyちゃんの集中プログラム「THE POSSIBLE

2025/03/14 23:21