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白湯を飲んで【美肌効果】や【冷え性改善】

✨白湯って素晴らしい✨今朝、すごく寒かったから🥶白湯を飲みました🫧白湯の効果✅ダイエット効果✅デトックス効果✅免疫力アップ✅美肌効果✅冷え性改善つまり☝️白湯…

2025/02/24 13:53

白湯を飲むようになった

朝は白湯が良いらしい朝食前にすするように飲むもちろん顔を洗ってうがいもした後寝起きの口内は雑菌の宝庫だそうだから身体中に温かい水分が沁み渡っていくのが分か...

2025/01/17 00:18

【193日目】意外といけるんちゃう？

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 昨日のブログで「温活宣言」しましたが、冷たい飲み物が好きな私。 「温かい

2024/12/11 10:52

白湯のススメ。

今朝、インスタにもアップしたんですけどブログにも白湯のことについて書きたいと思います。私が実際に1年ほど、ほぼ毎日してきて実感があったことなので、とってもおススメのお話です(*^-^*)それは、朝と夜に白湯を飲む。という習慣です(*^-^*)これをすると、身体が整うって

2024/03/01 12:55

どうして皆2リットルの巻

​先週から、仕事場に来る皆さんが、 2リットルのペットボトルを手にしておられる… なぜ…？ 気になってお昼休みにそっと 後輩のYちゃん（仮名、もうすぐ異動…）に 探りを入れたところ、 「流行っているみ

2024/02/27 09:57

人気沸騰中の「白湯」とは？その驚くべき健康効果10選と簡単な作り方を徹底解説

毎日の健康を向上させる白湯の10大効果を解説。白湯の簡単な作り方と賢い飲み方で、消化促進、デトックス、免疫力強化まで。詳しくはこちらで。

2024/01/25 19:47

白湯の効果について

最近、急に冷え込んできましたね。いよいよ冬到来でしょうか。冷え性の人や、朝目覚めが悪くて困っている方にいいかもしれない白湯の効果について、記事を貼り付けたいと思います。白湯（さゆ）とは、水を一旦沸騰さ

2023/11/15 19:30

県民として気になる

今朝 NHKのあさイチで「白湯」特集してた。白湯の効果 便秘改善、肌あれ改善、睡眠改善、肥満解消、倦怠感解消、むくみ解消などなど。私も もう何年も白湯飲んでま…

2023/05/10 22:54

白湯 お湯 違い

白湯はお湯を沸騰さけたもので、お湯は水を40℃以上で温めたものの総称です。つまり40℃以上で温めた水の総称のことを「お湯」と呼び、その中でも一度、沸騰させたお湯のことを「白湯」呼びます。お湯は必ずしも沸騰させる必要がないため水道水を使う場合は不純物が含まれたままです。白湯は水を沸騰し続けたお湯、熱湯のことです。煮沸したお湯ですので殺菌や不純物を取り除く効果が期待できます。白湯は水道水を強火で沸騰させたの...

2022/11/23 12:31

50代一日の始まりを【白湯効果】でカラダを整える

50代の内臓を労わる【白湯】朝晩の新習慣【白湯】を始めてみませんか？

2022/04/17 23:15