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白湯の驚くべき健康効果とは？毎日の習慣に取り入れるべき理由を解説
白湯とは何か？白湯（さゆ）とは、水を一度沸騰させた後、50℃前後まで冷ましたお湯のことです。筆者も毎日白湯を飲んでいます。個人的には白湯を飲むと気持ちが落ち着いてくるような感じがします。白湯はシンプルな飲み物ですが、白湯を飲むことで体のバラ...
人気沸騰中の「白湯」とは？その驚くべき健康効果10選と簡単な作り方を徹底解説
毎日の健康を向上させる白湯の10大効果を解説。白湯の簡単な作り方と賢い飲み方で、消化促進、デトックス、免疫力強化まで。詳しくはこちらで。
白湯の情報って沢山あって困惑しませんか？ 白湯ってどう作るのが正解か どのタイミングで飲む？ 寝起き・食事時・寝る30分前 どんな温度が最適か 白湯って色んな味を感じるって本当？ ダイエット、健康に良いのか 毎日続けると、どんな効果がある
ムラゴンブロガーのまりん様のブログで、ペットボトルの白湯の存在を知りました。 アサヒのペットボトルウォーター「おいしい水 天然水 白湯」です。 中華料理の「白湯（パイタン）」じゃないですよ。 日本語の「白湯（さゆ）」です。 さて突然ですが、お湯と白湯の違いは何でしょう？ フ...
この記事の種明しです。 お湯 ：40度以上に加熱した水 白湯（さゆ）：沸騰させた水 湯冷まし（ゆざまし）は白湯を飲める程度まで冷ましたものです。 微温湯（ぬるまゆ）は40度未満に加熱した水。 入浴の場合は37度から38.5度ぐらいがぬるま湯と呼ばれます。
