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人気沸騰中の「白湯」とは？その驚くべき健康効果10選と簡単な作り方を徹底解説
毎日の健康を向上させる白湯の10大効果を解説。白湯の簡単な作り方と賢い飲み方で、消化促進、デトックス、免疫力強化まで。詳しくはこちらで。
最近、急に冷え込んできましたね。いよいよ冬到来でしょうか。冷え性の人や、朝目覚めが悪くて困っている方にいいかもしれない白湯の効果について、記事を貼り付けたいと思います。白湯（さゆ）とは、水を一旦沸騰さ
【雑学】〜ダイエットにも健康面にもかなり良い『白湯（さゆ）』の効果について〜
あなた様は普段、 『白湯（さゆ）』って飲まれますか😉？ 白湯（さゆ） 存在は知ってはいるけど、実際には〝試していない〟人が案外多いのではないでしょうか🤓？ 白湯はですね、 飲めば飲むほど内臓が温まり、活性化し、そして消化活動が促進されます☺︎ ＊白湯とは＝飲める程度の温度にまで水を沸騰させたお湯 内臓の温度が1度上がることで、血行も良くなり、 基礎代謝量を《最大10%も》上げることができるので、 ダイエット面においても、健康面においても、 飲んで損はない飲み物が『白湯（さゆ）』なんです😊 これから夏がやってくるので、 冷たい食べ物や飲み物をガンガン食べたり飲んだりすること
