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ご訪問ありがとうございます😊残暑が厳しく夏の疲れがでているアラファフ50代 虹色です…できるだけ生活リズムを整え健康維持をしたくて水分補給や休息に気をつけて無…
お茶の買いだめをしておけば、災害に遭っても貯蓄用としても活躍するのでいつ地震や火事になって水道が使えなくなっても、水分補給には困らないので今のうちに買っておくことをおすすめいたします。
スーパー銭湯での入浴後には、汗をかいた分の水分補給が必要です。そこでおすすめなのが、ポカリスエットです。ポカリには、体内で失われた塩分やミネラルを補充する成分が豊富に含まれています。記事では、スーパー銭湯後のポカリの飲み方や、適切な水分補給のタイミングについても解説しています。
今日はぐっと気温が下がりましたが、このところ、しばらくは5月にしては、異例の暑さが続いていました。そんなとき、いつも以上に冷たい飲みものが欲しい！と。水分...
