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卵焼き器で焼くオートミールクレープを使った『低脂質ミルクレープケーキ』 Gluten-free Mille crepe cake グルテンフリー レシピ｜オートミールケーキ
卵焼き器を使ったオートミールクレープを焼き、クレープ生地の間に水切りヨーグルトを使ったクリームをサンドし『低脂質ミルクレープケーキ』に挑戦しました。オートミールクレープ生地を卵焼き器で作る事で、円形のフライパンに比べクレープのサイズの統一感がでて且つ片面焼きにする事で多少時短にもなります。（両面焼きでもいけます）前日に私が生クリームを食べちゃったため、今回は水切りヨーグルトを使い低脂質でかなりあっさりと仕上げました。かなり甘さ控えめですが、冷やして食べると甘味も感じ子供達のおやつには良いレシピかもしれません。皆様もぜひ試してみてください。
↓施術中のお客様。落ち着いて黄帝灸してあげる時間がないときは、取り急ぎ市販の眼用あずきパックで温灸。一番優先と言われていた『腎兪』あたりを温めてみている。ペットの中医学の図と照らし合わせてみているけれど、胴が長いコーギー、場所ここでいいの？とイマイチ不安…。この「あずきちゃん」（あずきパック）、サイズも丁度よくって、温度もマイルドでとっても便利。（※カイロは体表だけ温め、長時間温度が下がりにくいので...
