ハッシュタグ記事一覧

お魚が苦手な方にも♪アトランティックサーモンの粒マヨ卵サラダ焼き

2025/05/07 16:02

春キャベツの外葉も使って♪筍と新玉ねぎと春キャベツのかきたまスープ

2025/05/07 15:59

おつまみにも♪絹さやの柚子胡椒卵サラダ

2025/05/01 21:06

体が温まる♪大根と小松菜のかきたま中華スープ

2025/02/04 14:54

ボリュームおかず♪ほうれん草とアボカドの卵サラダ

2025/01/16 14:27

パパっと1品♪ターサイと卵の中華炒め

2025/01/10 13:56

体が温まる♪あわじ島レタスのかきたま汁

2024/12/27 13:31

朝食！『味玉納豆ご飯』を作ってみた！

tomomo13のブログ。『味玉納豆ご飯』を作りました。

2024/10/02 18:25

パパっと1品♪アスパラガスとウィンナーの卵炒め

2024/03/28 14:56

スパイスアンバサダー♪ほうれん草と崩し豆腐のかきたま汁

2024/03/23 17:03

デリ風サラダ♪ブロッコリーとカリフラワーの粒マヨサラダ

2024/01/25 13:31

糖質OFF、カロリーOFFなオムライス

karori-OFUU こんにちはふぁそらです♪ 久々にオムライスです。 卵が高いし、午前中に買いに行かないと無くなってますからねー。 今回はこんらく米なるものを頂いたので、ご飯に混ぜてカロリーオフです。 これ、レンジで温めるだけで食べられる便利なもの。 こんにゃくでできたお米？ ご飯に混ぜても、一緒に炊いても良いんだそうです。 ご飯と比べると、色が少し濃いですね。形はお米そのもの。 ケチャップライスにすると、全く気にならないですね。っていうかほぼご飯。こんらく米入ってる？と言ったレベルです。 これに牛乳がたっぷり入ったとろとろ～な卵を乗せて～ 頂きま～す。 う～ん。 美味しい😊 いつものオム…

2023/05/11 05:51

ふわとろ卵のポテチーズソース♪

こんにちはふぁそらです♪ ふわふわトロトロの卵って魅力的ですよね。 オムライスにオムレツに卵焼きに、卵料理は普段の生活に1番密着している料理じゃないでしょうか？ 朝ご飯にさっと作れて栄養も摂れる。 そんなイメージで作ってみました。 使ったのはカネハツ様のサラダがあったら！ポテトサラダ。 卵にもソースにも入れてみました。 材料【2人分】 作り方 材料【2人分】 ポテトサラダ 90g 卵 2個 シュレッドチーズ 40g 牛乳 大さじ1 バター 5g 作り方 ①ポテトサラダの半分とシュレッドチーズの半分、牛乳を耐熱容器に入れレンジでチーズが溶けるまで温めます。 ②卵、残りのポテトサラダ、チーズを混ぜ…

2022/11/29 05:28

Wたまごサンド！

こんにちはふぁそらです♪ ちょっぴりミルキーな食パンを焼きました。 手が滑ってスキムミルクが多く入っちゃっただけです(笑) せっかくなのでバターも増量しました。 ふんわりミルキーほんのーり甘くて美味しいパンになりました。 たまごサンドが食べたくてこのパンを焼いたのでたまごサンドを。 タルタルソース風のたまごサラダととろとろゆで卵のダブルたまごで、お腹も気持ちもいっぱい！ 大満足のサンドイッチでした。 材料 材料 強力粉 300g 水 196g 砂糖 15g スキムミルク 15g されど塩藻塩 5g ｲﾝｽﾀﾝﾄﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ 4g バター 30g ※強力粉はゆめちからとはるゆたか1：2でブレ…

2022/11/21 05:13

スパイスアンバサダー♪レンジで簡単！ピリ辛ニラ玉

2022/06/14 12:16

玉子焼き動画♪

こんにちはふぁそらです♪ お弁当に大活躍な卵焼き あまり得意ではないんですよね💦 だからあんまり作りません。 だいたい1ヶ月に1回くらいですね。 こんなに卵焼きを作らないお母さんっているかな？ってくらいの頻度（笑） お弁当に入れるなら断然ゆで卵派なので、ほぼ毎日ゆで卵1個食べるって言うね。 今回は卵焼きをもっと美味しく作ろう！ という自分への鼓舞として動画を撮ってみました。 動画を撮るとなるとキッチンも綺麗にしなきゃいけないので、一石二鳥ですね！ では早速お恥ずかしいですが公開です。 www.youtube.com 久々の動画投稿でしたが、気が付いたらチャンネル登録者数が増えていてびっくり。 …

2022/04/12 06:07