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【今日のふたりごはん】ギフト券で強気購入した高級デリとヘルシーマグロの漬け丼 ~夫氏、病院へ行った結果(゚д゚)~
本日の夜ごはんは、ギフト券で購入した、デパートの高級デリとヘルシーなマグロの漬け丼を作ってみました。キッチングッズも新調したので購入品紹介も。また、先日夫が健康診断に引っかかってしまったので、病院に行ってきました。
【今日のふたりごはん】”余り食材”で作る、22時以降に食べる簡単ヘルシー!土鍋料理 ~400kcal、タンパク質22g~
本日の夜ごはんは、余った食材を使い、ヘルシー簡単な土鍋料理を作ってみました。タンパク質量22g、400kcalで満腹になるので、夜遅い日の夕飯にピッタリなダイエットメニューです\(^o^)/
私、ルーを使わないカレーって今まで作ったことなかったんですよね なんでかってルーを使わないカレーってカレー粉以外にもいろんなスパイスを入れなきゃいけない…
【今日のふたりごはん】夫氏の健康診断結果と、お通夜のような夕飯 ~鯛の塩焼き(゚д゚)ウマー~
本日の夜ごはんは、鯛の塩焼きなどヘルシーな和食中心です。鯛の塩焼きに感動していた矢先、夫氏の健康診断結果を見て食卓は一気にお通夜ムードに。
【本気で時間がない!】辛辣な次男が帰ってくるまでにやり抜きたいこと
こんにちは! お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 先程更新した記事もたくさん…
遅い昼食の選択:ナスと豚肉で作るヘルシー炒め物レシピ【6月 6日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです(リンクします)今日の一言遅い昼食(ナスの豚肉炒め)について。ナスの豚肉炒めについて。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重...
ホームベーカリー・バターなしレーズン食パン・レシピ。パナソニック
バター抜き、レーズン食パン・美味しいのが出来たので、レシピ公開。バターが無い分、水の増量と、薄力粉を混ぜる事で、ふんわり感を出します。薄力粉で、皮がパリパリします。焼き立てが美味しいです。ダイエットでカロリーが気になる方へ。油抜き。使用するホームベーカリ
好きなものを食べてグータラしていたらあっという間に過去最高体重を記録しているアラサー女子。私のプロフィールは下記の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節…
人生最大体重に近づいてきました。 10年前、幸せ太りなのか、ストレス太りなのか、標準体重を25kgオーバーで、 最大時はまさに70kg台に乗る寸前だった。あっ、身長は150cmしかありません。 もう、子豚が歩いてるみたい・・・。とことこと。
ダイエット飯というのは、新たなジャンルとして定着していると思います。こういうものは需要も供給も女性が9割今の男はダイエット飯どころか自炊してご飯を作らないと思…
最近♡星座別ダイエットに参加する方で多いのがとにかく痩せたいというよりも ヘルシーで健康によい食事を知りたいという人たち その中には「この春からお弁当作り…
詳細はこちらお問合せはこちらかLINEにメッセージでお待ちしています 前回紹介したグルテンフリーのRawショートブレッドのレシピ 焼いても美味しかったよ…
痩せない&輝けないのは星座別じゃないから 毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだすちゃねクッキングのジュンコの プロフィールはこちら 無農薬で育てている…
痩せない&輝けないのは星座別じゃないから 毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだすちゃねクッキングのジュンコの プロフィールはこちら 星座別ダイエ…
痩せない&輝けないのは星座別じゃないから上記の公式LINEのQRコードを読み込んでレッスン割引クーポンを使おう 4月も笑顔で美味しく健康でスリムになれ…
先日、なんか嫌な予感がして体重計に乗りました。 嫌な予感というのはどうも歩くときに今までより重さを感じる、 もしかしてと、こわごわ体重計に乗ったら案の定・・・・・。 増えてた!危険ライン。 予想してたけど怖くて体重計に乗ってなかった・・・・
こんにちは、rimakoです。 先日、大好きな天下一品のラーメンを食してきました。 ※これは一人分の食事です。 脂肪と糖質とコレステロールの塊・・・ でもとっても美味しかったので大満足でした。あの麺に絡みつくどろどろのスープが唯一無二でたま
痩せない&輝けないのは星座別じゃないから 毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだすちゃねクッキングのジュンコの プロフィールはこちら 昨日の新月を過…
痩せない&輝けないのは星座別じゃないから 毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだすちゃねクッキングのジュンコの プロフィールはこちら ダイエット…
痩せない&輝けないのは星座別じゃないから 毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだすちゃねクッキングのジュンコの プロフィールはこちら またもや星座フード…
実は…過去に私は耳ツボダイエットで10㌔以上のダイエットに成功しました!今でもリバウンドは全くしていません。何が凄いかって!高額なサプリメントや辛い食事制限…
はじめに こんにちは、皆さん! 今日は特別なレシピをご紹介します。 それは、500キロカロリー以下で作れるヘル
“500種類以上の世界の料理を楽しむ!究極のレシピ500選”
はじめに こんにちは、料理愛好家の皆さん! 今日は特別な日です。なぜなら、私たちが一緒に料理の旅に出る日だから
はじめに こんにちは、皆さん! 今日は、5chから学ぶ!人気のレシピで家庭料理をレベルアップというテーマでお話
はじめに こんにちは、皆さん!今日は、私たちの大好きなポケモンスリーブ(ポケスリ)を使って、家族を喜ばせるホー
はじめに こんにちは、皆さん!今日は特別なレシピをご紹介します。それは、あの有名なペッパーランチのフライパン料
“イタリアンホームクッキング: 簡単&美味しい「ペンネアラビアータ」のレシピを大公開!”
こんにちは、皆さん!今日は、イタリアンホームクッキングの一つ、ペンネアラビアータのレシピをご紹介します。 ペン
“レシピエントとは?移植の世界と美味しいレシピの意外な共通点”
はじめに:レシピエントとは? こんにちは、皆さん。今日は、あまり聞き慣れない言葉、「レシピエント」についてお話
“レシピエントとは?移植の世界と美味しいレシピの意外な共通点”
はじめに:レシピエントとは? こんにちは、皆さん。今日は、あまり聞き慣れない言葉、"レシピエント"についてお話
“クリスマスに楽しむ!レシピゲームで家族と過ごす特別な時間”
クリスマスの準備はもう始めましたか? こんにちは、皆さん! クリスマスシーズンが近づいてきましたね。 家族と一