ハッシュタグ記事一覧

今月のスムージー 2025-4

「今月の」じゃなくて「今年の」だわー(笑)。見返してみたら前回のスムージーの投稿が2024年の1月だった・・・(爆)。いや・・・スムージーはずっと食べてたんだよ ? 何年か前から、なんとなくのルーティーンができていて、火曜日から金

2025/05/15 16:39

朝食はスムージーとシリアル

ほぼ毎朝、スムージーを作って飲んでいます。たまたまどこかのお店で飲んだスムージーが美味しかったのと、それと同時に「お店で買うと高いな」と思ったのがきっかけ。 その頃、グリーンスムージーに関する本も読んだりして、家で作るようになりま

2025/05/10 22:14

濃厚アボカドスムージー(レシピ)

  冷たい雨が降り、寒の戻りの仙台です 桜の開花宣言は来週とか・・・ 先週の春らしい日に作ったスムージー 材料は熟れたアボカド・バナナ・豆乳(or牛乳) 砂糖は使わず、この日もデーツシロップを たらたら～とかけていただきました ヘルシーで栄養満点スムージーです 濃厚タイプに仕上げ...

2025/04/02 16:43

セブンイレブンのスムージー

こんにちは主婦のどろしーです。ようこそ自己紹介はここをクリック▼人気記事はこちら2024年の利益公開好酸球性副鼻腔炎▼アメトピ掲載買ってよかった100均商品少…

2025/03/17 00:38

久しぶりのグリーンスムージー

久々にグリーンスムージーを作りました！パイナップルを買ったのですが芯の部分が固かったので。バナナ2本、パイナップルの芯ひとつかみ、ターサイの葉っぱ3枚ぐら...

2025/02/26 15:59

◆ほたてのバター醬油焼き グリーンスムージー

おはようございます。 生でも食べれる刺身用のほたての貝柱。 大きくて しっかりしています。 お刺身にせず バター醤油焼きにしましたよ。 二人で奪い合いながら 全て完食です。 この日の買い物は

2024/12/03 05:14

美肌効果に期待！春菊のバナナスムージー (レシピ)

ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 独特な香りと柔らかな葉をもつ春菊は 寒くなるこれからの季節、冬の鍋ものには 欠かせない野菜の1つです 本日はその柔らかな葉を使ったスムージー のご紹介です 茎は捨てないでくださいね、後日茎だけを 使ったレシピをご紹介します 春菊はカロテンや...

2024/11/16 19:23

1735. 【初】セブンのスムージー

前々から気にはなっていたのに、買いに行こうとはせず。マンションを出たら徒歩30秒のところにセブンがあるのに。というわけで、遅ればせながら初めてセブンのスム...

2024/09/06 08:17

グリーンスムージー。

 𝐒❦from TOKYO✰ on Instagram: "グリーンスムージー。 #グリーンスムージー#スムージー#野菜#セブンイレブン#コンビニ#健康#美容…

2024/09/04 12:35

スリムスマートグリーンスムージーの魅力｜もっと手軽に置き換えダイエット！

置き換えダイエットは難しい？我慢するのがつらそう？そんな悩みを解決しながらダイエットができる【スリムスマートグリーンスムージー】を紹介します。水分で膨らむ「サイリウム」が配合。さっぱりし柑橘系の味。サラサラでもトロトロでも好みののど越しで楽しめる。スリムスマートグリーンスムージーの魅力とレビューです。

2024/08/10 06:47

美味しいから続けられる！グリーンスムージーで置き換えダイエットに挑戦

スリムスマートのグリーンスムージーで置き換えダイエットにチャレンジしてみました。美味しく、空腹感を感じにくいので続けやすいです。ダイエットが続かない人、ダイエット初心者さんにもおすすめです。

2024/08/07 10:18

副腎疲労と血糖値。ちょこちょこご飯、いい感じです。

食事の回数を増やすというか、小腹が空いておやつ食べる時間に軽い食事（未精製の炭水化物とタンパク質と脂質の組み合わせだと食事っぽくなる）をやってると・・・こんな感じになる。10時ごろぬか漬けをポリポリ。今日はここで何もやる気がなくなって・・・11時半くらいに青泥に塩を入れたもの。と軽く昼ごはん。食べると元気になって、活動開始。15時ごろ軽食。写真が暗い上に黒い塩を振りかけてある謎の食べ物になってしまったけ...

2024/07/19 21:40

副腎疲労 その2

昨日の続きです。副腎疲労はライフスタイルや思考を変えることで克服できます、ということですが、ナチュハイや西式健康法とは違う理屈になってきます。わたしが最近「なんか変だ」と思うようになった決定的な出来事は、午前中運動していると低血糖症状が時々出るようになったのです。低血糖の症状というのは、お腹が空いて目が回る感じに加えて、膝がカクンとなる・手が震えてくる。倒れるようなことはなくて、家に帰ってご飯を食...

2024/07/12 16:30

副腎疲労 その1

○印でかわいい付箋インデックスを買ったので、アナトミーの教科書にインデックス付けながらプチ復習してました。シータヒーリング®︎のオンラインセッションご予約は随時受付中。思考のクセや、無意識の行動を変えて、人生をシンプルに生きるお手伝いができます。体調の不良も思考のくせから来るストレスが原因だったりします。初回おすすめ90分15,000円ちょっとじっくり60分12,000円リピーターおすすめ40分8,000円書き換えやダウ...

2024/07/10 21:50

ナンパの日♪

タイプです。と声をかけられた時どうする？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう どうもしません。「アホか！」と言うだけです。(笑)いまさらタ…

2024/07/08 18:30

ローソン【マチカフェプラス】で新作「グリーンスムージー」を発売、国産ケール100％/FANCL(ファンケル)社の青汁を使用

ローソンが一部店舗でデザートドリンクや特別なコーヒーを提供するカフェ事業「MACHI café＋(マチカフェプラス)」で新商品が登場。 「グリーンスムージー」が2024年6月11日(火)から販売が開始されています。価 […]

2024/06/13 21:22

ぺんぎんさんちのカレーピラフ

今日は楽しい料理教室〜♪生徒さんのリクエストで母が時々作ってくれて、私も兄もお茶碗5杯くらいおかわりしたマンガみたいな食べ物をご紹介しました。レシピを準備していたら、それをみた夫が「これは食べたことがないぞ」と言う。「えっとね、お茶碗5杯も食べるご飯なんだよ。3杯じゃ収まらない危険な食べ物なんだけど、作りましょうか？」というとスゴスゴと引き下がった。まあ、今は育ち盛りじゃないからそんなに食べないと思...

2024/05/25 19:13

朝の腸活

朝の腸活グリーンスムージーとナッツりんごマルベリーセロリ『マルベリー詰みに』久しぶりの野川公園です車で1時間わたしたちが訪れる大好きな公園です(*´∇｀*)＊…

2024/05/22 14:27

青どろ再開。

数日前。朝起きたら「あの、青泥つーか、グリーンスムージー再開したらええやん！」と頭の中で声がした。そうそう、もう暑いくらいだし、青泥を食べない理由はないな。青泥は甲田療法のキモになるもので、水を混ぜずに、甘味はりんごのみで作るのだけど、本当に食事っぽくなるし、何より、野菜の買い物がなかなか大変なので、青泥とグリーンスムージーの中間みたいなやつを作る。バイタミックスの2リットルコンテナは使わなくなっ...

2024/05/18 21:30

青泥続いています。還元水素茶と青泥

ある朝、目覚めた時に「そうや、青泥また始めたらええやん！」と、天啓が降りてきて・・・青泥、続いてます。食べるのは、午前中。前は昼は青泥だけとか、置き換えにしてたけど、それをやると夕方おやつを食べてしまうので、10時くらいにブランチな感じで食べている。一度に1.5リットルくらい作って、3回に分ける（つまり3日分）感じ。甲田式で甘くせずに塩味で食べる。3日分作っても平気なのは、青泥の水分に還元くんで作った還元...

2024/05/04 13:28

寝る前にマニュフェスト！

シータヒーリングは瞑想して脳波をシータ波まで下げてシータヒーリングで言う「存在の第七層」まで上がることで、存在の第七層・全てなるものの創造主の視点を得て、体やオーラをリーディングしたり、ハイヤーセルフや守護天使とお話ししたり、潜在意識を書き換えたり、ってことをします。んで、誰でも脳波がシータ波になる時があります。7歳までの子どもと、大人になっても寝入る寸前の状態です。以前、「7歳までにダウンリードさ...

2024/05/04 13:26

【むくみ撃退】バナナ青汁スムージーでデトックス

こんにちは、rimakoです。 先日、大好きな天下一品のラーメンを食してきました。 ※これは一人分の食事です。 脂肪と糖質とコレステロールの塊・・・ でもとっても美味しかったので大満足でした。あの麺に絡みつくどろどろのスープが唯一無二でたま

2024/03/24 14:34

毎日のルーティンランチ、グリーンスムージー

2024年に入り、1月1日よりヘルシー生活を再開！普段は割とヘルシーな食生活を送っているものの、毎年11月のサンクスギビング前から年末まで甘いもの三昧にな...

2024/01/25 02:44

今月のスムージー 2024-1

今朝のスムージーは温州みかん、キウイフルーツ、チンゲン菜、バナナです。  温州みかんは優しい味がしますね〜。いつも、お歳暮でいただいたみかんを、熟し過ぎて傷んでいくのと競争で(笑)スムージーに投入して行くん

2024/01/19 19:06

朝ごはんを作らない和食に変更

楽天で注文していた、カゴメのグリーンスムージーが届く☆ 他の野菜ジュースに比べて少しお高いけど、砂糖不使用なのにとても美味しいので、野菜が足りてないとか食事があまり摂れて…

2024/01/17 17:49

【ネーミングが強烈】日清食品 完全メシ グリーンスムージー アップル&キウイ&ケール

2023年 12月 2日（土）今日紹介するスイーツは？日清食品完全メシ グリーンスムージーアップル&キウイ&ケール日清食品といえばとにかくカップヌードルのイメ…

2023/12/02 16:34

今月のスムージー 2023-11

今朝のスムージールビーグレープフルーツ、キウイフルーツ、水菜、バナナ↓ 水菜は繊維が多くて、以前使っていたブレンダーではなかなか滑らかにならなかったんですが・・・ティファールのミキサーはかなり優秀です。とても滑らかにスム

2023/11/24 19:09

今月のスムージー 2023-9

今朝のスムージーはピンクグレープフルーツ、キウイフルーツ、小松菜、バナナ です。   果物は最近ほとんどコストコで買うのですが、・・・近所のスーパーに、めっちゃ久しぶりに行ったら野菜がバカ高くてびっくりしました

2023/09/29 18:10

昼勤務の日常

こんばんは😃🌃 ただオジです。 昼間勤務の日は 寝不足です。5時くらいに起床しますが なかなか寝つけず 睡眠時間は3～4時間です。 電車に小1時間乗車しますが いつも寝てますね。着いたらホームのベンチで少し休憩。 スマホアプリで ドラゴンクエストウォークを起動 WALK...

2023/09/11 10:44

すこやかんぽアプリで当選！ローソン『グリーンスムージー』を飲んでみた！

tomomo13のブログ。ローソン『グリーンスムージー』の当選報告と口コミです。

2023/09/10 12:27

グリーンスムージー2週間続けた結果。

なんと、10年ぶりの、30㌔代になったのよ無理な食事制限はしてません！ただ、菓子パンをなるべく買わないようにしてグリーンスムージーを作って毎日飲んだだけ‼️凄…

2023/09/02 22:18

芝公園：田町：フレッシュ野菜のスムージーを出してくれる『Crisp on Shiba』で一休み♪

熱すぎ来てフレッシュ野菜のスムージーを出してくれるCrisp on Shibaさまに立ち寄り一休み。サラダもいいが。やっぱりここではスムージーかと。この日は小松菜、バナナ、ケールの定番に人参が入っているとのこと。いただきます。暑さで体全体に行きわたるww サイコー！大

2023/08/27 14:31

手作りグリーンスムージー。

皆様、おはようございます美容サプリとゆうか、今週からグリーンスムージーを作って飲んでます下っ腹が出てきたので前は、バナナ🍌を毎朝一本モグモグ食べていたのです…

2023/08/26 18:21

グリーンスムージー その②

love-parade.hateblo.jp まぜまぜする前の中身の撮影に成功しました。 緑色のやつ、普通に苦そうw でもできあがりは全然苦くないの不思議。 まぜまぜ中。 完成。 ほんとは違うお味を試してみようと思ってたんだけど。 体に良いの選んじゃうよね。 次こそは飲んだことないやつﾁｬﾚﾝｼﾞするわよ。 ※他に購入してるお客さんいなかったことを確かめて撮影しております←

2023/08/11 23:49

専門店の濃厚なつくりたて「本格スムージー」をおうちでも！【F＆P】

F＆Pスムージーキットを使用すれば、健康と美容に理想的なスムージーを手軽に作ることができます。定期便を利用すればさらにお得。

2023/07/21 06:43

グリーンスムージー

love-parade.hateblo.jp ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの「お店で作る！スムージー」 違うお味をためしてみました。 ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰを買ってみました。 ﾐｷｻｰにかける前の中身の物体を見たら。 絶対に苦いって思う見た目なんだけど。 想像以上に全然苦くない！ すごくまろやかなほんのりとした甘みがとても美味しい(๑´ㅂ`๑) 関係ないけど最近は苦い青汁とかってないらしくって探すのが難しいらしい。 進化だねぇ←

2023/07/20 00:22

芝公園：田町：『Crisp on Shiba』でフレッシュな野菜スムージーをいただく♪

芝商店街できになっていたCrisp on Shibaさまをのぞいてみる。鮮度抜群の野菜や総菜を扱っているお店さま。見た目でいいものと判るパリッとした野菜が並んでいる。こちらは総菜系。サラダがデカいww野菜スムージーが気になり購入。入れ物もオシャレであります！いただきま

2023/06/18 00:20

今月のスムージー2023-6

今朝のスムージーピンクグレープフルーツ、キウイフルーツ、ほうれん草、バナナです。 ↑今日のお昼ご飯「THE 残り物ランチ ! 」(笑)サラダは昨日の夕飯の残り物・・・てか、残るように作るんですけどね。翌日のお昼の分も一緒

2023/06/13 17:47

意識高そう詐欺な私はこちらです

ドッグ占領軍 → 「P House」最近のお気に入りアイテム。BRUNO ミニボトルブレンダー ブレンダーは大きめサイズのものしか持っていなかったのですが、このミニボトルサイズを導入してからスムージー作りが格段に楽になりました。格段に！作ったボトルでそのまま飲めます。ボトルの蓋付き。この仕様、このサイズがとても洗いやすくて想像していた以上に普通のブレンダーより手間がかからない！スムージーを作ろうという時の面倒くさ...

2023/05/27 07:52

今月のスムージー2023-4

今朝のスムージー、バレンシアオレンジ、キウイフルーツ、ほうれん草、バナナ  だいぶ暖かくなってきてスムージーも冷たいと思わなくなってきました。日の出もずいぶん早くなってきて、起きる時間は同じなのに最近はもうすっかり日が昇

2023/04/20 17:00

朝食におすすめ。糀甘酒スムージー【小松菜とキウイ】レシピ・作り方

朝食におすすめの糀甘酒スムージー【小松菜とキウイ】のレシピ・作り方を紹介します。鮮やかなグリーンは見た目がきれい。えぐみが少ない小松菜と甘酸っぱいキウイで爽やかな味わいです。やさしい甘味の糀甘酒でまろやか。キウイは完熟のものを使用するとしっかりと甘味が味わえます。みずみずしいグリーンスムージー作ってみませんか？

2023/03/27 21:43

今月のスムージー2023-2

今朝のスムージーは、温州みかん、キウイフルーツ、レモン、ほうれん草、バナナ  寒い季節は冷たいスムージーが飲みにくくなるので、朝、大量に飲む気がしなくてお昼ご飯用に少し残しておくことが多くなります。 あったかい

2023/02/03 19:05

ゆるゆるデトックス2日間

隙間時間があればデトックスします。まあデトックスは趣味みたいなもんです。2日間の予定です。1日目の朝。グリーンスムージー。りんご1個、チンゲン菜一掴み、生...

2022/11/20 12:21

断トツ濃厚！スムージー専門店 bebibleのBeautyGreen（ベビブレ/ビューティーグリーン）

おつかれさまです。 UNIQLO、DAISO… 庶民が利用するショップで賑わうマロニエゲート。 本日10/21にはGUもオープン！ 完全にファストファッションビルになり、かつての“プランタン銀座”の面影は、もう、ない。 さて、買い物ついでに、燃料補給。 地下2階にある 銀座のスムージー専門店 bebible スムージーを飲んでいると、「美意識が高い」と、思われがちですが、わたしの場合、単なる小腹サポートです。 スムージーって、カロリーや糖質が高いものが多いですし… 本当に美意識が高い人は、スムージーより青汁を飲むと思います。 すぐ近くに、青汁スタンドがありますからね。 www.koshikak…

2022/10/21 16:18

今月のスムージー2022-10

いつだったか、10月の気温は高めだって気象予報士さんが言ってたのを今さらながら思い出します。先週の金曜日から週末にかけて、キモチ悪いくらい暑かった・・・毎年言ってる気がしますが、衣替えの時期がずれていくの〜。 突然話

2022/10/18 12:50

住宅街に佇む「Cafe Garage」で、初対面の男女のようにフレッシュなグリーンスムージー

おつかれさまです。 ある日の昼下がり。 高輪の住宅街に、静かに佇むカフェへ。 Cafe Garage 入ったら、テーブル消毒中でした。 ありがとうごいます！ 木枠のアクリルパーテーションが素敵。 おしゃれな店内の景観を損ねず、感染対策。 謎の流行り病は、もう“ただの風邪”なのかもしれない。 だけど、妊婦さんや、持病がある人など、気を付けないといけない人もいるもんね。 そんな人も、 安心して利用できますよ！ だけど、 “はじめまして”な男女は、 安心して利用できない…。 なぜか。 それくらい、 静かなカフェだから。 この日のお客様は、 おひとりさま×3人。 アプリで知り合ったと思われる男女×1組…

2022/10/17 10:46

最近の旦那さんの朝ごはん＆お買い物マラソン☆

こんにちは！ 今日からぐっと秋らしい陽気になるみたいですね〜 ただしばらくはお天気不安定のようです。 結婚してからずーっと 朝食はほぼトーストだった旦那さん。

2022/10/05 10:58

今月のスムージー2022-9

夏はバナナがすぐ熟れ熟れになります !分かってるんだ・・・分かってるんだよ〜 !熟れ熟れバナナはおいしいんだけど、あんまり熟れすぎると甘みが抜けるので、そうなる前に冷凍します。・・・スムージーを作るときには冷凍バナナ、使おう。

2022/09/10 16:06

夏のスム活はじめました

先々週くらいから、夏季限定 朝のスムージー活動（スム活）はじめました。w基本、冷蔵庫にある緑系野菜＋冷凍バナナ＋豆乳牛乳＋青汁スティック青汁スティックには...

2022/07/13 11:50

やっぱりグリーンスムージー

久々にグリーンスムージーを作りました。ケールが手に入ったので。飲んでみると、やっぱり効く〜朝からぱかっと眼が覚める！簡単なので作り方書いておきます。1〜2...

2022/06/27 14:38