青泥続いています。還元水素茶と青泥

青泥続いています。還元水素茶と青泥

ある朝、目覚めた時に「そうや、青泥また始めたらええやん！」と、天啓が降りてきて・・・青泥、続いてます。食べるのは、午前中。前は昼は青泥だけとか、置き換えにしてたけど、それをやると夕方おやつを食べてしまうので、10時くらいにブランチな感じで食べている。一度に1.5リットルくらい作って、3回に分ける（つまり3日分）感じ。甲田式で甘くせずに塩味で食べる。3日分作っても平気なのは、青泥の水分に還元くんで作った還元...

2024/05/04 13:28