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FTWプレートでエセ発酵玄米。

最近購入した、怪しいグッズ、 FTWプレート。五徳の上に置いて鍋やフライパンを乗せて調理しても良いらしいので、色々やってみているけれど、加熱防止装置が働いて、火加減されてしまって、熱効率がいいんだか悪いんだか、よくわかりませんが、火を止めてからもプレートの蓄熱でぐつぐつしてて、普通の鍋が土鍋になったような感じです。フライパンの下に敷いていると、フライパンの縁が高温になるので焦げやすいのだけれど、糖化...

2024/11/10 20:19

ブログが全然追いつかないまま、怒涛の11月がスタートして、もう一週間経ってしまった💦

11月は講座が2つに、ずっと行きたいと思っていた瞑想のワークショップがある。で、もう終わったけど、某伝統武道の秋のセレモニー。この、秋のセレモニー、前泊したのだけれど、いく日から大雨。当日は新幹線も高速道路も止まっちゃうくらいの大雨。わたしは洗車機の中を走ってるみたいな感じではあったけど、事故に遭うこともなく、途中の事故渋滞もちょっとユルユル走りながら、いつもより時間が掛かって無事到着。なんといって...

2024/11/08 21:37

アヤナさんが色々アドバイスくださる💕

わたしにはシータヒーリング®︎の先生が二人いらっしゃいます。お一人はケイコさん。もうお一人はアヤナさんです。アヤナさんはお若いですが、ケイコさんの先生でもあって、ケイコさんがやってないクラスを縁あってアヤナさんから受けるようになりました。アヤナさんが規格外の人だってのはいつも書いてるのですが、規格外なところといえば、わたしの下手な商売のやり方を見るに見兼ねたのか、今のわたしのインフラの改善点＆ちょっ...

2024/07/01 21:36

青泥続いています。還元水素茶と青泥

ある朝、目覚めた時に「そうや、青泥また始めたらええやん！」と、天啓が降りてきて・・・青泥、続いてます。食べるのは、午前中。前は昼は青泥だけとか、置き換えにしてたけど、それをやると夕方おやつを食べてしまうので、10時くらいにブランチな感じで食べている。一度に1.5リットルくらい作って、3回に分ける（つまり3日分）感じ。甲田式で甘くせずに塩味で食べる。3日分作っても平気なのは、青泥の水分に還元くんで作った還元...

2024/05/04 13:28