昼勤務の日常

こんばんは😃🌃 ただオジです。 昼間勤務の日は 寝不足です。5時くらいに起床しますが なかなか寝つけず 睡眠時間は3～4時間です。 電車に小1時間乗車しますが いつも寝てますね。着いたらホームのベンチで少し休憩。 スマホアプリで ドラゴンクエストウォークを起動 WALK...

• #60代シニアブログ

• #昼勤務の日常

• #睡眠不足
• #ドラゴンクエストウォーク
• #グリーンスムージー
• #ヨーカドー
• #シャワーを浴びる