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ケイジャンチキンのランチプレートあっという間に11月！びっくり！！いつもはテレワークメインで働いていますが時々、対面の会議なんかがあったりして出社しなきゃいけ…
おるしんの神経外科の病院の日でした。行きは息子さんが車で送って下さいました。人気の(？？)病院で おるしんたちはもちろんのこと若い人もけっこう来ていました。うちのおるしんですが 痛いとこばっかやーと いつも言っていますが歩き始めるとさっさかさっさか(*￣∇￣*)迷路のようになっている市場の中を スタスターーって歩いて本とに足痛いんですか？? と疑いたくなるほどです。(￣▽￣;) ポリパb屋に行きましたよ。...
久しぶりに買ってみました。手軽に麦ごはんが炊ける大麦「ぷちまる君」。 いろいろある麦の中で、これが一番好きです。 1kg×6袋、送料込みで￥3080。近頃は白米の価格が高騰しているので、とても安
<gourmet>牛たん とろろ 麦めし ねぎし ブラッキーセット
牛たんとろろ麦めしねぎしでブラッキーセットを食べました。冷たいお茶をいただきました。少し待って、セットが到着。テールスープは、さっぱりした味わい。お新香・おみ漬け・味噌なんばん等の、3種の付け合わせ。ブラッキーはカルビ肉で、脂がのったお肉に、特製だれが良く絡まっています。押し麦が入ったご飯に大和芋のとろろをかけて、美味しくいただきました。麦ごはんはお替り出来ます。温かいお茶もいただき、ご馳走様でした。<gourmet>牛たんとろろ麦めしねぎしブラッキーセット
【節約弁当】麦ごはんのパックごはんで、食物繊維とミネラルを摂取！
【節約弁当】本日のお昼ごはん最近節約弁当作りを再開しましたメニューは・鶏肉・じゃがいも・舞茸・こんにゃくの煮物・昆布の佃煮・ごはんはパックの麦ごはん【パックご…
水溶性食物繊維（β-グルカン）が従来品種の約2倍！のもち麦とは
最近もち麦にハマっているのですが 『もち麦にハマりすぎて色んな種類食べてみたい！』 ダイエット＆健康の為に白米と一緒にもち麦を入れて食べていますが 今ま…
ダイエット＆健康の為に白米と一緒にもち麦を入れて食べていますが 今まで気づいた時にたま～に入れてた時は近くのスーパーで購入したこちらを入れていたんです …
前回はしらたきを混ぜた麦ご飯を作りました で、前回の記事の最後にこの糸こんにゃくがチラっと出てきましたが 糸こん9kg【送料無料】[低カロリー 食…
今回使用するのはしらたき これをお米と一緒に炊飯器に入れてしらたきご飯を作っていきます まずは水洗いして 包丁で細かく刻む（まだまだ細かく↓） …
特に書くことがないのでこれだけないわけではないけれど 考えがまとまらず先週行ったポリパッの店 にいすけがきのう来たので行って来ました。内容が同じなのでまとめて夕方にいすけが熟したキムチはよく食べないのでアルペギ(白菜の小さいやつ)で コッチョリやりました。色々めんどくせーなのです。野菜中心になっております。今日は雨が降ってました。そうそう、うちの市、ここのところやたらとシクチャゼイマートができるのです...
去る日曜日 行ってきたポリパッ(麦ごはん)の店よく行く ポリッゴゲ よりもこちらの方が静かで良い感じ。お客さんが次から次へと。ナムルがいっぱい胃に負担のかからないのがよいのです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そのあと 近くのおやまでお散歩して帰りました。緑が出始めて 初夏を思わせるような一日でございました。昨日は雨が降りました。今日は午後から晴れましたが 黄砂がすごい(~_~;)当...
望月 はな昨日、業務スーパーへ買い物に行ってきました。夫が「麦ごはんが食べたい」と言ったので、お試しに麦を買ってみました。とっても美味しかったので、雑穀ごはんにプラス麦ごはんも、我が家の定番になりました☺️胚芽押麦1kg：¥238(税抜)特
こんにちは〜菜留子ですうれいしい事がありました子宮筋腫（全摘）手術のあとでも55キロ代までしか減らなかったのにその後60キロまで増えて…今54キロ代になりまし…
ほうれん草とキノコのグラタン下ごしらえ完了。 ホワイトソースはレンジで作っちゃう。後はチーズを乗せ焼くだけ。 この後ブロッコリー茹でてヒレカツの準備します。 刺し身は主人の担当なので夕方孫たちが来る前に切ってもらいます。キャベツの千切りは売っているもので代用。手間をかけるものとかけないものを区別。楽になるならいいじゃな～いって感じ。（昨日届いたOisixのおせちも出します） 作り置きしてたロールキャベツは明日に回す（冷凍してある）日帰り温泉行く予定ですから明日はとろろ汁を男たちが作ります。 とろろ汁って力仕事だと思う。自然薯をすりおろして、更にすり鉢ですり濃いだしを徐々に入れさらによくすっての…
