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おはようございます。昼夜逆転生活成功しました。ただ、旦那さんも起きています。この時間帯の1人が好きなので早く寝てくれたらなと思いながら待っています。今日は肉じゃがを作りました。素材が美味しかったので美味しくできました。脇役ですが糸コンが一番好きです。わたしは1人が好きです。外出はどこにでも1人で行けます。外食、温泉、映画、買い物恐らく本当にどこでも1人で大丈夫です。おひとりさま気質なんだと思います。何...
すき家葉鹿店タッチパネル牛すき鍋定食（たまご1個）火傷に注意牛すき鍋食べる～ 寒いと鍋が美味しい糸こんにゃくがある～食べる～ うどんが良い感じだ熱々のうどんを食べるうどんの量も多い御馳走様でした😋自動支払機
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)風の吹き荒れる日が続いています（午後4時過ぎ自宅よりスマホで撮影）。週末はすき焼きにしました。材料は、白菜、春菊、ねぎ、もやし、しいたけ、えのきだけ、にんじん、豆腐、糸こんにゃく。お買い得だった牛肉は鹿児島県産。甘さも感じられて、噛むのを忘れるほどのやわらかさ。あつあつの甘辛いお肉、野菜を卵につけて召し上がれ。12月6日のメニュー・すき焼き・アボカドとツナのサラダ・長いもとスプラウトのめんつゆ和えアボカドとツナのサラダ☆アボカド、ツナ、玉ねぎ（スライスして水にさらしています）を、マヨネーズ、レモン汁、はちみつ、塩、こしょうであえます。すき焼き〆はうどんを入れ、卵でとじていただきました。長いもとスプラウトのめんつゆ和え☆めんつゆ、わさ...すき焼き
【節約弁当】えのきと糸こんにゃくのからし煮！イメージと違う味でした！
【節約弁当】メニューは・えのきと糸こんにゃくのからし煮・焼サバ・ポテトサラダ・かにかま・卵焼き・カレー鍋のまいたけ【えのきと糸こんにゃくのからし煮】イメージは…
粉末ソースがなかったから今度は塩で！【糸こんにゃく焼きそば】
少し前に ダイエットの為にと思って購入した糸こんにゃく↓↓↓ なくなったので先日また購入しました そしてお気に入りの糸こん焼きそばを作ろうとしたのです…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)塩さばを焼きました。グリルでこんがりと、パリッと焼けた皮もごちそう。昆布塩さばは臭みがぜんぜん感じられないで、冷めてもおいしいのでお弁当にもよく使います。副菜には、なすの揚げだし風と、れんこんと糸こんにゃくのきんぴらを。ホッと和める献立、ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。9月9日のメニュー・塩さばのグリル焼き・なすの揚げだし風・れんこんと糸こんにゃくのきんぴら・キャベツと油揚げ、わかめのみそ汁・ごはん・ぶどうなすの揚げだし風☆なすは乱切りに。少ない油で焼き、ふたをして蒸し焼きにしました。めんつゆ＋水をレンジで加熱し、なすにかけ、おろししょうがをのせて。塩さばのグリル焼きパリッと焼けた皮もごちそう♪れんこんと糸...塩さばのグリル焼き＆なすの揚げだし風
『しゃぶしゃぶ蒟蒻』 はくせがなくてデザートにもぴったり♪今日はすぐにできてヘルシーでおいしい蒟蒻麵の黒蜜黄な粉のレシピをご紹介しま～す😉まずは黒蜜を作ります。黒砂糖 50g、水 25㏄を合わせて電子レンジ600Wで20秒チンし、取り出して
糸こんにゃくで作った【焼きそば】が思ったより焼きそばで美味しかった件について
野菜たっぷり（お肉もたっぷり） ・・・な焼きそば ダイエット中なので麺は【糸こんにゃく】 糸こん3kg 朝の一杯からダイエット【糸のように長い高千穂…
うま過ぎて、もう週2くらいこれでいいじゃん！【しらたきチャプチェ】
この画像を見た感じだと味薄そうって思うでしょ でもそんなことはなくて結構しっかりした味で美味しかったです 旦那ちゃんは卵にくぐらせてすき焼きみたいにし…
スープはトマト缶と鶏ガラスープの素と塩こしょうのみ 具材は玉ねぎと舞茸と小松菜とヨーグルトメーカーで作ったサラダチキン P10【☆即納☆】 レシピ…
先日購入したこの大量の糸こんにゃく↓↓↓ 糸こん9kg【送料無料】[低カロリー 食品]朝の一杯からダイエット【糸のように長い】9kgぷりっぷりの噛みごたえ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)豚肉のパン粉焼き、揚げ焼きにしてヘルシーにおいしく！濃厚トマトソースがカリカリの衣にマッチ。お箸が止まらないおいしさです＾＾ササッと作れる、糸こんにゃくとにんじんのきんぴら、火を使わないピーマン昆布を副菜においしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。7月2日のメニュー・豚肉のパン粉焼きトマトソース・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら・ピーマン昆布・厚揚げと小松菜、えのきだけのみそ汁・ごはん糸こんにゃくとにんじんのきんぴら糸こんにゃくとにんじんで手軽に食物繊維をいただきます♪豚肉のパン粉焼きトマトソース揚げ焼きにしてヘルシーにおいしく♪1豚ロースしょうが焼き用肉は塩、こしょうをふり、小麦粉、溶き卵、...豚肉のパン粉焼きトマトソース＆ピーマン昆布
前回はしらたきを混ぜた麦ご飯を作りました で、前回の記事の最後にこの糸こんにゃくがチラっと出てきましたが 糸こん9kg【送料無料】[低カロリー 食…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)照り焼きチキン。こんがりとふっくらに焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、仕上げに香ばしさ満点のすりごまをたっぷりと。まったりとコクある味わいにごはんがすすみます。糸こんにゃくときのこのきんぴら、なすのゆずこしょうあえとともにワンプレートにしていただきました。今日もごちそうさまでした。6月12日のメニュー・照り焼きチキン・なすのゆずこしょうあえ・糸こんにゃくときのこのきんぴら・キャベツと新玉ねぎ、にんじんのみそ汁・わかめごはんなすのゆずこしょうあえしっとりとした蒸しなすにゆずこしょうの辛みがキリッ！Aしょうゆ・ゆずこしょう（各少量）オリーブオイル（適量）1なすはへたを切り、皮をむき、サッと水にくぐらせてから1個ずつラップで包み、...照り焼きチキンワンプレート
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)さばのピリ辛竜田揚げ。福岡県産のお刺身用真さばに下味をつけて、片栗粉をまぶしてカラリと揚げます。今日の下味は、しょうゆ、酒、ごま油。そして豆板醤を加えて、ピリッと辛くて深みのある味わいに＾＾今年はじめての、焼きなすを添えていただきました。ごちそうさまでした。6月4日のメニュー・さばのピリ辛竜田揚げ・焼きなす・糸こんにゃくとにんじん、えのきだけのきんぴら・白菜と厚揚げ、しいたけのみそ汁・ごはん焼きなすスライス新玉ねぎ、削り節、ねぎ、おろししょうが、ゆでオクラを添えて。さばのピリ辛竜田揚げ鮭やめかじき、あじなどでも。☆さば（三枚おろし）は水けを拭き、そぎ切りに。しょうゆ・酒（各適量）、ごま油・豆板醤or七味唐辛子（各少量）を混ぜ合わせ、...さばのピリ辛竜田揚げ＆焼きなす
来ないだろうと思っていたが きのうにいすけがやってきおった。糸こんにゃく入れてプルコギやりました。ご飯の量が微妙だったので コムクにそうめん入れましたの。糸こんにゃくの方がタンミョンより美味しい気がしました。伸びんから。今朝はきのう作っておいたブルーベリージャムを出してみました。目玉がつぶれている(・∀・)人が増えたので、ジャムの減りが早いのです。冷凍ブルーベリーを買って 半分煮てみました。いちごジャム...
さてさて…「しらを切る」という言葉ですが… ワンコやニャンコもティッシュを全部箱から出してしまうイタズラなんかがばれてしまった時には見事なまでにしらを切ります…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)みんなの大好きながっつり！おいしいとんかつ。今日は大根おろしとぽん酢しょうゆでいただきました。サクサク＆ジューシー＆さっぱり。お箸がすすみます＾＾糸こんにゃくとえのきのきんぴら、小松菜の白あえを副菜に、切り干し大根とわかめのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。8月29日のメニュー・とんかつ・糸こんにゃくとえのきのきんぴら・小松菜の白あえ・切り干し大根とわかめのみそ汁・ごはん糸こんにゃくとえのきのきんぴら☆糸こんにゃくは水から入れて煮立たせ、アクを取ってます。適宜に切り、ごま油でよく炒め、えのきだけ、にんじんとともに、しょうゆ、酒、みりんで調味。とんかつ今日もフライパンに深さ0.5cmほどの油を入れて熱し、揚げ焼きにしました。片付けも...♪とんかつ献立♪
⬆ねじり糸こんにゃく…私の大好物デス!!😋 私はアルコール依存症である。 糖尿病でもある。 糖尿病であるが故に、 断酒するのも、ひと苦労だ😵💦 ただでさえ、断酒は大変なのに…💧 糖尿病
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)オリーブオイルでサックサクに揚げ焼きにした、ひと口チキンカツ。鶏むね肉は皮を取り、縦に細長い2等分に切り、1cm厚さのそぎ切りにします。まな板に並べ、包丁の刃でかるくたたき、塩、こしょうをふります。裏面も同じようにします。小麦粉、溶き卵、パン粉といつものように衣をつけ、フライパンにオリーブオイルを深さ1cmまで入れ、高めの中温に熱し、鶏肉を入れ、揚げ焼きにします。返して両面がきつね色になるまで揚げます。糸こんにゃくとししとうのきんぴらを添えていただきました。ごちそうさまでした。7月17日のメニュー・ひと口チキンカツ・糸こんにゃくとししとうのきんぴら・もずく酢・かぼちゃとわかめのみそ汁・ごはん糸こんにゃくとししとうのきんぴら☆糸こんに...サックサク☆ひと口チキンカツ☆
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は温まりたい日の献立鶏肉と水菜が主役のハリ…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は あつあつ旬の鍋料理だしの旨み際立つ カ…
連日のパン食に、体重がヤバいっ！マジでこのままだと、大きな山を超えてしまう💦ヤバイよ、ヤバイヨー(と、出川風に嘆いてみる)#糖質制限糸こんにゃく使おう収穫したはつか大根をかじってみたら、カラッ！ すっごいカラッ！前回植えたはつか大根もカラかった(;_;)何がそんなに辛かった(つらかった)のかな？なぜ、ツラいとカラいは同じ文字なのか。どうでもよくない案件。どうかしてよ金田一さん。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★糸こんに...
こんばんわ。はなちゃん、おはよう。昨日の朝と同じパターンです。朝の散歩。半袖では寒いので、長袖シャツを着ました。雲が多かったですが、西の方は青空が広がっていました。はなちゃんも心地よいのか元気よく歩きます。散歩から帰ると、ボール遊びでひと暴れします。今日はママごんは出勤です。今夜は「すき焼き」だからね と言い残して出ていきました。「おやつ、たくさん食っちゃだめだよ」ということですね。 パパごん...
サクッとふんわり♪ささみのフライ＆豆腐とトマトのめんつゆサラダ♪
ランキングに参加してます。応援お願いします♪高たんぱく低カロリーの鶏肉のささみをフライにしました。青じそもつけて香り高くさわやか。サクッとふんわりな食感に幸せ＾＾トマトの甘みが引き立つ、豆腐とトマトのめんつゆサラダを添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。9月14日のメニュー・ささみのフライ・豆腐とトマトのめんつゆサラダ・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら・かぼちゃとまいたけ、わかめのみそ汁・ごはん豆腐とトマトのめんつゆサラダめんつゆにオリーブ油、酢を加えてドレッシングのでき上がり。トマトの甘みが引き立ちます。Aめんつゆ、オリーブ油、酢（各適量）☆豆腐はしばらくざるにのせて水けをきり、トマトとともに混ぜ合わせたAに加えてよくあえます。セロリの葉をプラス。ささみ...サクッとふんわり♪ささみのフライ＆豆腐とトマトのめんつゆサラダ♪
雑草と同じようでいて、まるっきり違ってる。 大葉は神 だけど、そんなに好きではない。 香りの強い野菜が、どうも苦手。 今日の晩ご飯 焼きそば 刻んだ大葉をたっぷりのせて爽やかに （大葉の上のマヨネーズかけて食べたら、おっ！旨いじゃんってなった） 大葉は植えたわけではなく、こ...
改まして、こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ連投するような記事ではないんだけど、一応、日記代わりなのでお付き合い下さいw今、家庭菜園で収穫できる唯一のシシトウ。これが結構たまるんだなー💦 人にもあげるけど、アタリが多いと申し訳ないので、なるだけ自家消費しなくては… ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━糸こんにゃくの焼そば風〈シシトウばかりモリモリ〉たしかキュウリを4本食べた夜中に作り置き。30%強の確率で激辛のシシトウに当たる(ノ_＜...
ランキングに参加してます。応援お願いします♪ベランダのマンデビラ。今年もたくさんの蕾をつけ、咲き始めました。熱風が吹く夕暮れ（自宅窓から撮影）さっぱり南蛮漬け、今日はあじで作りました。三枚におろしたあじは、味がしみやすいようにひと口大のそぎ切りに。酒、塩各少々をからめて下味をつけたら、汁けをふいて軽く片栗粉をまぶします。フライパンに油を熱してあじをこんがりと焼き、南蛮酢（お手軽にカンタンリンゴ酢に漬けました）に漬け、からめます。スライス玉ねぎ、ミニトマト、赤唐辛子もいっしょに漬け、酸味と辛みでさっぱりと＾＾とろろとなすのツルっとした口当たりが最高、焼きなすのとろろあえを添えて、ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。6月29日のメニュー・あじの南蛮漬け・焼きなすのとろろあえ・にんじんと糸...さっぱり☆あじの南蛮漬け＆焼きなすのとろろあえ☆
気がつけばほぼ一ヶ月放置ブログ日本に一時帰国していて今週グルガオン戻ったけど暑いねまだマシだけどさてさてギッチギチに詰めて🇮🇳戻った荷物も片付いたことなの…
すぐに作れて、しかも低カロリーでヘルシー 糸こんにゃくの明太子炒め
節約時短おかずシリーズ、今回は「糸こんにゃくの明太子炒め」です。ご飯のおかずに、おつまみにと色々な場面で重宝します。お弁当のおかずにもよく使われていますね。また糸こんにゃくを使っているので低カロリーでヘルシーです。糖質管理などの健康面でもお
てぶらば「HomepageofMe」へようこそおいでくださいました！今後ともお客様に喜ばれるようなお店となれるよう日々精進してまいります！！...
【料理】新しい発見！糸こんにゃくを美味しく食べる【最近の食事メニュー】
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