サクッとふんわり♪ささみのフライ＆豆腐とトマトのめんつゆサラダ♪
ランキングに参加してます。応援お願いします♪高たんぱく低カロリーの鶏肉のささみをフライにしました。青じそもつけて香り高くさわやか。サクッとふんわりな食感に幸せ＾＾トマトの甘みが引き立つ、豆腐とトマトのめんつゆサラダを添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。9月14日のメニュー・ささみのフライ・豆腐とトマトのめんつゆサラダ・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら・かぼちゃとまいたけ、わかめのみそ汁・ごはん豆腐とトマトのめんつゆサラダめんつゆにオリーブ油、酢を加えてドレッシングのでき上がり。トマトの甘みが引き立ちます。Aめんつゆ、オリーブ油、酢（各適量）☆豆腐はしばらくざるにのせて水けをきり、トマトとともに混ぜ合わせたAに加えてよくあえます。セロリの葉をプラス。ささみ...サクッとふんわり♪ささみのフライ＆豆腐とトマトのめんつゆサラダ♪
2022/09/15 10:22
