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娘が不登校のとき、とにかく食事に「タンパク質」を取り入れることを意識しました。 栄養満点の給食が、どんなに恋しかったか（泣） 不登校児は家にいる時間が長く、運動量も少なく、お腹が空かない（うちの子の
夏バテ防止にもおすすめ「鶏むね肉と大葉の爽やか鶏団子スープ」
6月なのに、この暑さ……。 暑い日が続く夏は、食欲が落ちたり、身体のだるさを感じたりしがち。 そんなときによく食べるのが、鶏むね肉と大葉の爽やか鶏団子スープ。 鶏むね肉は良質なタンパク質が豊富そうだ
バウルーは、直火式でこんがり焼き目がつくのが特徴のホットサンドメーカー。 朝食やおやつ作りにぴったりで、忙しい朝でも手軽においしいホットサンドを作ることができます。 今回は、そんなバウルーを使って作
不登校のお子さまにとって、食事は栄養だけでなく、心身のリフレッシュにも大切な役割を果たします。 しかし、なかなか食欲が湧かない、偏食があるなど、食事に関する悩みを抱える親御さんは多いのではないでしょう
