ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数100＋1.0猛暑ではないのですが過ぎ去った台風の影響なのか今日も湿気がすごいです。朝のリビングの湿度は72％越えでした。気温は28℃で浮腫み指数が100に。窓を開けても、入ってくる風はじっとり。雨が降れば、しめきるのでなんだか家の中のニオイが気になります。先日、澤井珈琲さんで買った...
片付けが超苦手な夫と二人暮らし。シニアのシンプルライフをめざします。そして、ちょっとだけ北欧。
ブログをはじめて、なにげない日常の ひとこまが、かけがえのないものになりました。 お家が大好きで、お家にいる時間が 長いので、シンプルでくつろげる 暮らしやすい生活空間を創りたいと 思っています。ミニチュアシュナウザーも 時々登場します。
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 91（危険）タンクトップ、届いてます。お値段660円ですが、コットン100％、しっかりしてます。最近、家ではタンクトップばかり。外にでたり、来客の時は一枚、羽織って対応。袖がないと涼しいです。一枚ににつき送料...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 90（危険）セリアで買ったもの。シール付き封筒・マイクロファイバータオルキャップお風呂で使えるヘアバンド・ストッキングネットスポンジホルダー基本100円ショップでは消耗品を買うことが多いのですが、ひとつだ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 91（危険）義実家より、早くも新米が届きました。ありがたいことです。この時期、一番に出回る「葉月みのり」なんか人の名前っぽいです、あ、五月みどりでした、古いですね(^_^;)秋ですね、季節は巡ってます。先日、...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）ナスは、大好きな野菜の一つなのにわたし、冷蔵庫に残しがちになるんですよね。たぶんね、調理に時間がかかるから。特に夏は、煮込みたくないし揚げたくないです。それにアクで色がかわるしね。でも、今年...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 89（危険）ある朝、テレビで紹介されていてすぐに欲しくなった「ゴリラのひとつかみ」マッサージ機です。テレビの影響で、どこも在庫無でしたが先日、楽天市場で発見。我が家に届いております。実は、10年ほど前、イ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 89（危険）土井善晴さんのゴーヤチャンプル調味料がシンプルで作りやすく、美味しいです。この日は、具はキュウリとニンジンだけの冷やしラーメン（冷やし中華とは言えない）との夕食でした。毎週月曜日は、90代両親...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）これ出したらるっち（夫）がたらこか！と言いましたが、写真でもたらこにみえるわ＠＠ももです～20日に届いた山形産の訳あり桃。追熟させていますが、甘い香りがしてきてもう少しかな～と思いつつ待ちきれ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 90（危険）塩分控えめだけど、無添加の梅干しが美味しかったショップで無添加の塩昆布を買ってみました。北海道産の昆布に米麹パウダーがまぶしてあります。猛暑なので、なるべく火を使いたくないので塩昆布は便利で...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 90（危険）久しぶりにネットで購入した桃です。2キロ7個、訳ありで大きさバラバラですがとてもきれいでした。見ているだけで幸せ～やっぱり果物には幸せパワーがありますね。採れたて固めなので常温で追熟させて下さ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）今年は少し遅くなりましたが国道464号線沿いに梨園がずらり並ぶ「大町梨街道」に行って梨を送ってきました。車を走らせるとお盆休みの最終日のせいか梨街道に入る前からのろのろ運転の渋滞です。地元千葉...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 90（危険）ポッカ 「キレートレモンMUKUMI」一時的に自覚する顔のむくみ感を軽減昨夜のゲリラ豪雨で、一時的に気温が下がりましたが、今朝は強烈な湿気で、ゴミ出しに行っただけで汗がじんわりカラダを流れます。夏...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 電池切れのため測定できず両親が通う「ディサービスすみれ」父は、60代で直腸癌を患いそれ以来、人工肛門で生活しています。さらに、85才を過ぎた頃から、手術の後遺症で排尿ができなくなりました。毎回、自分で導尿...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 88（危険）向島百花園 萩のトンネル 2023・8撮影朝起きたら、台風一過の青空。台風が過ぎたあとは、秋の澄んだ空気に包まれるのは昔のこと、今日は、再びの強烈な湿気と猛暑となっています。昨日は台風ということ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）井村屋のあずきバーのミルクと抹茶最近はまってます。普通のあずきバーみたいにかたくなくて、中にあずきがたんまり～♪こちらはふるさと納税、返礼品です。お昼前、激しい雨が降ってきました。台風7号が接...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）両親が通う「ディサービスすみれ」受話器より母の大きな声涼し季語：涼し（夏）昨年秋に父が「要介護1」をもらった時は、ディに通所することを嫌がった父ですが今年春、母が「要支援1」となり母の通所が可...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 90（危険）hinna（ひんな）ふわリブ オーガニックコットン ふんどしショーツはタグが表側についてました。今日の蒸し暑さは、半端じゃない、台風の影響でしょうか。朝、まだ日陰だったベランダで洗濯物を干している...
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地域タグ：島根県
パラスのカーディガンもらった(*^_^*) マラソン10日情報
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猛暑後のお楽しみオールインクルーシブの宿 西日に負けないお花
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）6月の終わりに植えた4株のフェアリースターです。西日をもろ受けて、ほとんどのお花が枯れてしまう我が家の灼熱の庭で唯一、花を咲かせてくれてます。フェアリースターは、日々草の極小輪種です。日々草よ...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）PRクーポンで買った「やきいもころころ」原材料、さつまいもだけの焼芋のような、おやつです。オーブンで適度な乾燥具合に焼くことで、無添加でも常温保存可能なんだそうです。口にいれると、干芋よりもや...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 89（危険）米久さんのハンバーグ届きました。ごはんに添えてロコモコ丼に。前回お買物マラソンのタイムセールではたくさんの方に買っていただきました。130gのハンバーグ、なんといっても、フライパン不要、湯煎で...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 84（注意）八天堂のクリームパンがファミマにありました。しかも私が大好きな、れもん味。迷うことなく今日のおやつになりました。尾道、瀬戸田のブランド「怪獣れもん」がマーマレードで入っていました。八天堂クリ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 91（危険）昨日も紹介した米久さんのローストポーク。このときは、薄切りにして中華風。ごま油で食べてみました。お店では厚切りが紹介されてましたが薄切りも、旨み充分で美味しいです。こちら別のショップで2本が...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.9スーパーに行ったら、花びら茸があったので迷わず買ってきました。はるっぽがリンパ腫と闘っている時免疫力があがるということで黒舞茸と花びら茸を探したことがあります。当時はなかなか見つけられなかったけど最近はどちらも、たまに見かけるようになりました。最近は朝までぐっすり眠れて...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数83＋0.5真夏の奇跡のような、涼しい一日だった昨日、今日しかないと、メガスポーツへ。メガスポーツは、スポーツ用品のチェーン店で車で10分ほど、店内が広く店員さんに話しかけられることなく試着を繰り返せるのでたまに利用しています。冬にユニクロで買ったパンツでヨガやボクササイズをしてい...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋0.4暑い日に、わざわざベランダにでてさらに暑くてあえぐ、在りし日のはるっぽ。助けを求めるはるっぽがかわいいです。今朝起きて、寝室を出たら廊下にさわやかな空気。わぁ、涼しい～。昨日、夕方から関東では各地でゲリラ豪雨。ツモリア地方も、夕方から暗雲がたちこめなにやら怪しい風が吹き...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.2廊下に置いてたテーブル、エアコンがないのでついに和室に移動しました。和室にテーブルです(;^_^Aアルテックのテーブル、軽いので移動もしやすいし、畳に跡がつかないです。さらに、パぺリナがゆうしゅう～私の体重すべてがスツールの三本足に長時間かかるのですが畳に跡がつきません。素晴...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋1.4ムクミーズの夏の体重は＋1キロとなるのですが今朝はど～んと＋1.4(T＿T)心当たりは、昨夜の冷やし中華。冷やし中華は曲者ですよ～ラーメンだと、塩分警戒してスープは残すけど冷やし中華はタレを絡めて全部食べてしまいますから。ちなみに塩分6．5g、一食で一日の塩分量に相当します。...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋0.9道の駅で買ったヤングコーンヤングコーンに出会うとラッキー♪つい買ってしまいます。三月の初め、るっち（夫）と和歌山・三重方面の旅行の最中になにわ子から「四月初めに沖縄どう？」ラインが入りました。なにわ子との旅は、とても楽しいので行きたいとすぐに思ったのですが旅行の最中で、細...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数93＋0.8昨日は、隣町である句会へ参加。着替え用のインナーを持参。かなりの暑さでしたが、まだ着替えるほどでもなかったです。今週は浅草の鬼灯市での吟行ですが炎天下、しかも混雑する浅草寺を歩き回るのは自信がなく、年は一番若いのですが私は参加しないことにしました。打ち直しに出していた羽...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋1.2群馬県吾妻郡 四万川今日も暑くなりそうです。街ではセールも始まっていて今日は結社の句会で隣町まで行くのでふらふらぁ～っとセールに吸い込まれそうです。春夏秋冬の四季を、それぞれ六つに分けた二十四節気があります。夏の場合立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑聞きなじみのないもの...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数91＋0.6昨日は、少しだけ湿度が低かったようで少し油断していたら、午後二時ごろムカムカしてきて慌てて冷房入れました。エアコンの設定温度、27℃いつもより＋1でいけました。でも、ゴミ出しさえしなくて一日、家から一歩もでなかったので入浴でお湯につかって、汗をかくことに。今まで湯温は41...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数92＋0.8昨日は、二週間ぶりにパワーコアーのレッスンでボクササイズをしました。今回はキックしながらジャンプするという新しい動きがあったのですが、びっくりするほど、跳べませんでした。跳んでるつもりが、たぶん一センチくらい？え？一瞬自分の身体じゃないみたいでした。跳ぶという行為、子ど...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.8牧成舎 モッツァレラ たっぷり マルゲリータ PRクーポンをいただきましたので全くの迷いはなく、一択で再び、ピザを購入しました。本当はいろんな商品を紹介したほうがいいのかもしれませんがこのピザ食べたい～という気持ちに勝てませんでした。牧成舎さんは、牛乳屋さんでモッツァレラ チー...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.3先日、映画「国宝」をみて原作者の吉田 修一さんに興味がでてきました。早速図書館で検索したら「国宝」はもちろん、「悪人」「怒り」など代表作はすべて予約待ちでした。とりあえず、私にも読めるレベルの文章なのか知りたくて適当に一冊借りてみました。どうも、わたし、ケンタッキーのフラ...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋1.1和室でのパソコン作業は足腰に負担がかかるため今年からは廊下で椅子に座ってます。思いきって買ったアルテックのテーブルパソコン作業にぴったり空間への圧迫感なしです。テーブル付近の北欧化計画は頓挫しておりますがぼちぼちゆっくり楽しみたいと思ってます。 今日、父のケアマネさんと...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数82＋1.3今年もまたメロン、ルパン二世が届きましたが昨年と同じパターンですったもんだ。メロンは長い間叔母（母の妹）が手配してくれていたのですが叔母が認知症になりここ三年ほどは、手配ができなくなりました。母は、叔母が認知症ということを知っているはずなのにメロンが届かないとしびれを切...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数88＋0.92階のリビングから、1階和室へ引っ越しして十日ほど経ちました。今日は、窓から涼しい風が入ってきます。洗濯物も久しぶりの外干し！やっと熱帯低気圧の影響が薄れてきているのかもしれません。先日、カフェでケールを食べました。ケールって青汁に入っている野菜という印象が強かったので...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数86＋1.0昨日は、ビストロ カフェコッコでランチをしたあと、映画「国宝」をみてきました。昨日は、ひどい雨で時折、バケツをひっくり返したような心が折れそうな降り方でした。熱帯低気圧の影響でものすごい湿度でも、気温はそれほどでもない、こういう日に濡れると最悪。きっと映画館は冷房がキン...
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村20年以上前から、この時期に母が送ってくれる、メロン。ずっとそれが、あたりまえと思ってきたけど、ものすごく幸せなことだと最近は思うようになりました。メロン、母が手配するのではなく、毎年、叔母（母の妹）が手配してくれてい...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村 淺草 朝顔市 2023、7 撮影先週のこと、親展で一通の封書が届きました。赤い文字でRakuten Cardと入った見覚えのある封書です。楽天から時々届く封書と同じです。楽天からは時々封書で届くことがあるのでお知らせ？勧誘？疑う...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村六花亭 「水ごよみ」なんだか水羊羹が無性に食べたくなりました。でもね、たくさんはいらないから久しぶりの「おやつ屋さん 6月」です。月替わりで、中身をかえて定番と季節のお菓子の詰め合わせが送料、六花亭負担で届きます。⇒ ...
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村夏は、強烈な西日直撃の我が家の庭、日々草の極小輪種のフェアリースター、久々に植えました。花が育ちにくい、猛暑こんもり育ってくれるはず、小さな楽しみです。5月頃でしょうか、母がマイナンバーカードが歯医者で使えないとパニ...
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