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今週分 から 機種変更 した 新しい スマホ で 写真 撮ってます♪♫٩(●˙▿˙●)۶なんか やたら 明るく ハッキリ 写る から ちょっと 恥ずかしい ようなε-(´∀｀; )まだ 自撮り してないけど 撮りたい ような 撮りたくない ような 怖いもの 見たさ 感 ω・`）チラッ2023年7月25日（火） 6年 経つと スマホ の カメラ は ここまで 進化 するわけね(￣ー￣)ふふっ すき焼き入り玉子焼き カニカマ...
今週のお弁当（2023年7月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
2023年7月17日（月） 海の日♪♫ ついに わが家 も エアコン が 入りましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡涼しくて 寝やすかった けど だるーっ( ꒪⌓꒪)しろめ悪魔 と 取引 でも してるかのような この だるさ が 毎年 とても 苦手 です(*꒦ິ⌓꒦ີ)だが しかし 入れないと 夏 を 生き延びれない ので まだ 入れず に 過ごせる 夜中 に 感謝♡(￣人￣) 2023年7月16日（日） 鶏むね チキンカツサンド ...
ついに わが家 も エアコン を 入れた 2023 海の日 ω・`）チラッ今年 の 夏 も しっかり 暑い のでしょうねー( ꒪⌓꒪)しろめ だって 夏 だものね(￣ー￣)ふふっでも まだ 夜 は 25度 とかまで ちゃんと 下がって くれるので 涼しくて つくりおき も できて 幸せ♡￫ܫ￩♡どうか 真夏 も このくらい までで お願いします♡(￣人￣)2023年7月18日（火） 暑くて バテた ので さっそく...
「パエリアの素」を買ってみました。お米と水に混ぜて炊飯器で炊くだけ。 具材は、あさり（中国産）、マッシュルーム、赤ピーマン。チキンブイヨン、えび風味パウダー他いろいろ入っています。炊飯中、にんにくや魚介やサフランの香りが漂います。パッケージ写真のように、
ローストビーフのっけサラダスパゲティと真夜中のポテチ(￣ー￣)
いや しかし 天気予報 どおり 日 月 火 と 暑かったわ( ꒪⌓꒪)しろめ急に 35度 超え だと 体 が 付いて いかなくて 頭 ぼーっと したり して さすがに ヤバイ！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ月 火 は 夜 も 30度 から 下がらなかった ので エアコン 入れて ぐっすり 眠れました♪♫梅雨 の 最後 の 悪あがき で また 雨 ですが 夜 気温 が 下がってくれる と ほっとする♡(￣ー￣)これ ↓ は たぶ...
今週のお弁当（2023年7月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
日に日に 気温 が 上がって きてますねー(￣ー￣) だって もう 7月 も 後半 ですものねー。今年 は 梅雨 が ちゃんと 梅雨 らしかった けど そーろそろ 梅雨明け ですかね ω・`）チラッ2023年7月9日（日） 前夜 チキンステーキ からの ペペロンチーノ 約 1・5人分 にε-(´∀｀; ) ← デフォハンバーグオムライス の 残り の デミグラスソース を かけて お召し上がり でしたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ...
たぶん 梅雨 ラスト の 1週間 の はず ω・`）チラッ 最後 の 悪あがき！？ で 大雨 降ったり してるけどー。だが しかし 1回 晴れて 20日 くらい から また 雨 マーク が 続いている のだが？？今週末 あたり 35度 超えそう で 恐ろしいわ(*꒦ິ⌓꒦ີ) ついに わが家 も エアコン 入るか！？ ω・`）チラッ2023年7月11日（火） なんだか 葉っぱ が もしゃもしゃ しちゃった お...
今週のお弁当（2023年7月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
梅雨明け まで たぶん あと 10日！？ さっそく 35度 予報 も 出てるけど( ꒪⌓꒪)しろめ潔く 暑くなったら エアコン 入れるし♪♫ お洗濯 外 に 干して カラッと 乾くし♪♫毎度 の ことながら 次 に やってくる 新しい 季節 が いつも 待ち遠しく 楽しみ です♪♫٩(●˙▿˙●)۶2023年7月2日（日） 既視感 の あるε-(´∀｀; ) サンドイッチ の お弁当♪♫本日 は 玉子焼き と キュウリ♡ お刺...
今週 も 降ったり 止んだり で 頭痛 めまい の 日々(*꒦ິ⌓꒦ີ) この 時期 の デフォ とはいえ( ꒪⌓꒪)しろめ途中 1日 晴れた から 朝 から お洗濯 して おひさしぶり♪♫ に 外 に お洗濯物 干せた のよね♪♫梅雨 の 晴れ間 ありがとう♡(￣人￣)今年 の 梅雨明け は 平年並み 7月18日頃 らしい ので この ジメジメ 湿度 とも あと 10日！そこから は また 猛暑 なんでしょうけ...
真夜中のアンチョビキャベツツナのレンチン♪パスタ（嫌な低気圧とお買い物マラソン）
気圧 やばーい(*꒦ິ⌓꒦ີ) 正確 には やばかった！ で 今 少し まし に なったので やっと ブログ UP！٩( ᐛ )وとは 言っても まだ 頭痛 が あるので イヤーマフ 付けて おります(￣ー￣) ノースリーブ でε-(´∀｀; )5日 に なった くらい から どんどん 具合 が 悪く なって 何してるのか！？ よく わからない 無 の 時間5時間 くらい？ ただ パソコン の 前 に 座って ぼーっと ...
こんにちは！ 限界集落で夫と2人＋猫達と暮らしているかときちです。 にほんブログ村 実録シリーズは総合案内所としてまとめました。闇黒日記シリーズ一覧理不尽て…
ヨーロッパでは、朝には火を使わないのがわりと一般的。 安いホテルに泊まると、パンにチーズやハム、果物を添えて勝手にどうぞ、というスタイルも多く見かけます。では、日本では、おにぎりで火を使わない、気負わない朝ごはん。 休みの日は、親子ともゆっくりのときは時折パンケーキを焼いたりすることもありますが たいていは部活などでいつもより早起きのことも多い。 あるいは、私だけ早く出ていく用事があり、家族は遅くていい、なんてことも。 そういうときは、朝は勝手に食べてもらうことにしています。そんなとき、便利なのが、火を使わない朝ごはん。あらかじめわかっている時は、前日の夕食準備に多めにご飯を炊き、朝食用におに…
今週のお弁当（2023年5月第6月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 半ば からの やや 梅雨っぽく なった お天気 と 気温 気圧 の 低下 に 次いで背中 の 筋 を 違えて 頭痛 と 背中痛 で ずーっと 「 イタタッ！ 」 って 言ってた 気 が する(*꒦ິ⌓꒦ີ)昔 から 体調 いい日 って いつ！？ で 生きて きたけど この時期 は 特に ダメ ですね( ꒪⌓꒪)しろめ2023年6月19日（月） 午後 から 出かける 予定 だったので クラムチャウダー ...
今週 後半 から なんとなーく 梅雨っぽい お天気 で 涼しくも なりまして ω・`）チラッ案の定 雨 の 前日 は 毎度 の 鎮痛剤 の 効かない 頭痛 に 何時間 も 苦しみ(*꒦ິ⌓꒦ີ)降ったら 気温 も 気圧 も 安定 するから 頭痛 は ないので ↑ こーゆーの なくて さっと 降れないの？？ と雨 かまってちゃん説 が 私 の 中 に 浮かびました(￣ー￣) 雨 の 前 の 気圧 めんどくせーわ...
この日 夜 遅く で お買い物 する 予定 は なかった けど ちょっと スーパー を のぞいてみたら ω・`）チラッいろいろ 半額 祭り♪♫ に なりました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫煮豚 牛豚ひき肉 牛もつ 半額(￣ー￣)ふふっ煮豚 は 中華くらげ と キュウリ の 酢の物 と いっしょに 冷やし中華風 春雨 サラダ とレンチン♪♫ パラパラ炊き込み炒飯 に なりました♪♫٩(●˙▿˙●)۶ え！？ ピンボケ してる？...
6月 も 折り返し(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ですが あんまり 雨 降ってない 気 が しない？ ω・`）チラッ雨 予報 出てて 降らない日 が 気象病 持ち には 一番 ツライ(*꒦ິ⌓꒦ີ) ので 降る なら 降っておくれ(￣人￣)蒸し暑くて 閃輝暗点 からの 頭痛 と めまい の 憂鬱 な 梅雨 っぽい 日々( ꒪⌓꒪)しろめ あ゛あ゛ーー！！閃輝暗点 は せんきあんてん と 読みまして 変換 しない ので 単語 登録 ...
ついに！？ レンジ で パラパラ 炒飯 が 超 おいしく できたので ご紹介♪♫*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫うそやん！？ で ピンボケ してるけどε-(´∀｀; ) 味 は しっかり 付いてます(￣ー￣)bｸﾞｯ!1 耐熱 容器 に ★ 卵 2こ ★ マヨネーズ 大さじ2 を 溶いて ふわっと ラップ で レンチン 約2分♪♫ 使った のは この パック ＆ レンジ の 一番 大きな 容器 で ごはん 2合 まで 入...
5月末 に 梅雨入り しまして さっそく 雨 や くもり で 蒸し暑い 日々 が 始まりました(￣ー￣)お洗濯 がねー 部屋干し して 除湿機 と サーキュレーター 併用 で 乾かす のだけれど除湿機 さん は 優秀 なので 部屋ごと しっかり 除湿 で 乾くのですが 室温 が 上がるのよねー┓(￣∇￣;)┏エアコン 入れだすと 選手交代 できるんだけど それまで は 除湿機 さん に がんばって いただ...
5月 は 晴れる と とても 気持ち が いいね*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫思わず どこかへ 出かけたく なるし♪♫ 来週 は なんだか ずーっと 雨 予報 の ようなので ω・`）チラッどんどん お洗濯 しては もっと 洗う子 いねがー と 洗濯 なまはげ が 出てたよね(￣ー￣)ふふっ来週 から 梅雨入り！？ と 聞いて もう！？(￣□￣;)！？ と 思ったけど 毎年 5月末頃 みたいでそーか もう そんな...
買ってた でっかい！ ほっけ を 食べた ある日 の 晩ごはん(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫夫 が 「 ほっけ 食べたい♡ 」 と 言ってて 満員御礼 冷凍庫 の スペース 確保 が あるのでε-(´∀｀; )しばし お時間 を いただいて ω・`）チラッ やっと 食べさせて あげられて ひと 安心ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ほっけと皮付きニンジンのオーブン焼き 冷奴 もち麦ごはん （ 夫 ） オートミール （ 私 ） お味噌汁欲張っ...
今週 は 木 金 が 雨 で 前後 は 超 いい お天気♪♫ の 30度 越え からの 最高 20度 とか(*꒦ິ⌓꒦ີ)10度 以上 の えぐい 寒暖の差 とか 止めてくれー！( ꒪⌓꒪)しろめ 風邪ひき さん も 増えるよね(￣ー￣)雨 の 前 で 全国的 に 湿度 も 気温 も 高くて いきなり の 夏！ に どっと 疲れましたし(*꒦ິ⌓꒦ີ) 容赦ない 過激 な 気温 の 中 最近 チラホラ 見かける 「 ...
今週のお弁当（2023年5月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ゴールデンウィーク が 終わった とたん きれいな 五月晴れ で あらあら って 感じ ですが┓(￣∇￣;)┏きれいな 新緑 の ような すがすがしい 気持ち♡ で がんばって 参りましょう♪♫٩(●˙▿˙●)۶でもさー 土曜日 雨 で 最高 17度 とか で めっちゃ 寒くて 風邪っぽく なって(*꒦ິ⌓꒦ີ)起きるたび 風邪薬 飲んで また 寝て 起きて を 繰り返しました( ꒪⌓꒪)しろめ 寒暖の差ー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ202...
ゴールデンウィーク 明け は いい お天気♪♫ が 続いて 気温 も いいし 過ごしやすい 五月晴れヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡花粉 も PM2・5 も 少ないし やっと 外 に お洗濯 が 干せるし♪♫ よく 乾くし♪♫暑くもなく 寒くもなく 過ごしやすくて ずっと この 気候 の まま で お願い したい と 切に 願う(￣人￣)だが しかし 最近 の 季節 は 過激 で すぐ 猛暑 や 大雨 に なるはず なので ω...
今週のお弁当（2023年4月第6週目5月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今年 は 暦どおり でも 3日（水） ～ 7日（日） まで 5連休 の 方 も 多かったのでは？ ω・`）チラッ夫 は 8日（月） まで 6連休 で 私 も 少し お弁当 が お休み できましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2023年4月30日（日） ナポリタン と カニカママヨチーズ トースト セット で ございますヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡金曜日 の お弁当用 に 多め に 作った ナポリタン が 1人前弱 あって 足りないかな...
こどもの日のちらし寿司と茶碗蒸し定食（と前日の夫と私のそれぞれごはん）
特に 何も しなくても お休み の 日 って 過ぎるの 早いよね┓(￣∇￣;)┏ もう 3日 過ぎた だなんて！？ずーっと 雨 だし 大きい 地震 も あったしで 心配♡(￣人￣)せめて 連休中 は 心 穏やかに♡ のんびり 過ごしたい よね♪♫ みなさま どうぞ ご無事で♡5月5日 は 昔 こども だった 大人 も うれしい♪♫ こども の 日 なので ちらし寿司♪♫٩(●˙▿˙●)۶前日 イオン で ちらし寿司 セット...
自家製はっさくピールのチョコがけ（オランジェットのはっさくバージョン）
夫 が でっかい はっさく を もらってきて 実 は 主に 夫 が 食べて 私 は あんまり ω・`）チラッ夫 は はっさく 柿 梨 スイカ と 和物 好き で 私 は マンゴー キウイ パイナップル など 洋物 が 好き♡私 グレープフルーツ は 大好き♡ なんだけど 日本 古来 の 酸味 の ある みかん や はっさく が 苦手 で柑橘類 は どっちかと ゆーと 夫 が ハズレ だと いう ぼーっ...
今週のお弁当（2023年4月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ゴールデンウィーク ですね♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 雨 だし 私 は 関係 ないけどε-(´∀｀; )連休 って なんだか 空気感 が ワクワク♪♫ するから 楽しいよね♪♫ どこも 行かないけど(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫2023年4月23日（日） あって 困らない ゆで玉子 と ツナ の 小さい サンドイッチ を ご用意 ω・`）チラッバゲット が これだけ ちょびっと 残ってて ゆで玉子 1こ と ツナ缶 の 残り も 少し...
連日 頭痛 続き で 起きてても 辛い(*꒦ິ⌓꒦ີ) ので いさぎよく 風邪薬 も 飲んで 昨夜 20時頃 寝たら今日 18時頃 まで 起きれなかったよ(￣ー￣)ふふっ 22時間 寝ると さすがに 腰 が 痛いわε-(´∀｀; )さて もう 5月 に なっちゃうのねー！？ ゴールデンウィーク じゃないですか♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫今年 は 雨 優勢 みたい だけど そろそろ 人 も 動くのかな？ こちら は 通...
今週のお弁当（2023年4月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 は 週半ば で 一気 に 気温 が 上がって 蒸し暑くて もう 暑くなるの！？ と 思ったけど夜 は 冷えて 冬 の もふもふ 部屋着 を また 着たり 過激 な 三寒四温 は やめてー！ヾ(;￫㉨￩)ﾉゴールデンウィーク 目前 ですが 予報 は 雨(￣ー￣) 暑すぎる のは 嫌 だけど 晴れて いいよ ω・`）チラッ週3 お弁当 デフォ に なって 3ヶ月 に 1回 A歯科医院 と 婦人科 行って ...
急に 最高 気温 30度！？(￣□￣;)！？ とか 止めてね お願い(￣人￣)台風 1号 が 発生 した みたい ですけど まだ 4月 やで？ 早過ぎん？ ω・`）チラッもっと のんびり♪♫ 穏やか に 行こうぜ♪♫٩( ᐛ )و 季節 も 人生 も(￣ー￣)ふふっ2023年4月18日（火） 週 始め は 赤い お弁当箱 で 元気 出して いきましょう♪♫٩( ᐛ )و おーっ！ 豚こまメンチカツ ちくわの磯辺揚げ おでん （...
今週のお弁当（2023年4月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週 の 週4日 出社 が 堪えて(*꒦ິ⌓꒦ີ) 土 日 月 と ほぼ 寝てたから あっという間 で( ꒪⌓꒪)しろめ今週 は 先週 の 代休 で 火 金 の 2日 出社 しかも 金 は 飲み会♪♫ で 使い捨て お弁当♡夫 飲み会 ＝ 私 朝 から 終日 フリータイム♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ ご褒美 ご褒美♪♫٩( ᐛ )و2023年4月9日（日） 「 明日 は 豆腐 と 納豆 で 食べる！ 」 そうで 長ネギ カ...
先週 の 週4日 出社 が 堪えた らしく(*꒦ິ⌓꒦ີ) 土 日 月 と ほぼ 寝て 過ごしました(￣ー￣) 早かったー！夫 どころか 私 も 丸3日 連日 10時間 以上 夫 は もっと 寝れた から 無理 は いかんねε-(´∀｀; )今週 は 先週 の 代休 で 火 金 の 2日 出社 しかも 金 は 飲み会 使い捨て お弁当 でした♪♫٩( ᐛ )و2023年4月11日（火） 残ってる 疲れ には 牛肉 パワー...
先日 冷蔵庫 の パイナップル が 悪くなりそう だったので ジャム に しちゃいました♪♫٩( ᐛ )و わが家 の モンステラ さん の 前 から こんにちは٩(●˙▿˙●)۶ の 謎 アングルε-(´∀｀; )作り方 は レンジで簡単ぶどうジャム レンジで簡単いちごジャム と 同じ ですヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡細かく カット した パイナップル の 重量 を 量ったら 222g*:+(´▽｀人)+:。 なんか うれしい♡( ´艸｀)30％ の ...
今週のお弁当（2023年4月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夫 お忙しそう で 月曜 から 出社 と なった ものの 結局 月 火 木 金 の 4日 出社 で( ꒪⌓꒪)しろめ老体 に ムチ 打ちながら よく がんばりましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡私 も 水曜 が A歯科医院 DAY で あっという間 の 1週間 を よく がんばりました♪♫٩(●˙▿˙●)۶夫 来週 は 2日 出社！ を 目指してる そうだけど どーかな？ ω・`）チラッ2023年4月2日（日） 前夜 の 晩ごはん ...
夫 まだまだ ご多忙 に つき 今週 は 月 火 金 出社 の 予定 が 木 も 出なくちゃで ω・`）チラッ場合 に よっては 金 も ・ ・ ・ が その まさか で 4日 出社 でしたヾ(;￫㉨￩)ﾉ おつかれさま♡￫ܫ￩♡かわいそうに おじいちゃん なのにε-(´∀｀; ) 老体 に ムチ 打ったら 死んじゃいそう なので いたわって♡私 も 週明け から お弁当 4日 おつかれさま٩(●˙▿˙●)۶ 努力 は 自分 で...
【モラタメ】マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット（でレンチン♪ポトフ風スープ）
またまた モラタメ さん より モラ って おりました♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫いつも ありがとう ございます♡￫ܫ￩♡マギー ブイヨン 無添加 塩分 25％ カット 参考価格 230円 ( 税別 )袋 を 開けると 7 マギー 入っていました♪♫ 単位 1 本 ＝ 1 マギー ε-(´∀｀; )お湯 または 水 300ml に スティック 1本 （ 4g ） だそうなので さっそく ひらめいて♪♫٩( ᐛ )و翌日 の 夫...
今週のお弁当（2023年3月第5週目・4月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
こちら は 桜 が いい 感じ♪♫ の 今週 でしたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2023年3月26日（日） お弁当 持って お花見 に 行けました♪♫٩(●˙▿˙●)۶ ← 別 で UP してます♡昨日 は 暖かくて 26度！？ 「 人 が いっぱい で もう 葉桜 に なってた！ 」 そうです。 夫談。ぱっと 派手 に 咲いて 美しく はらはら と 散る 桜 に 憧れる♡( ´艸｀) こう ありたいものだわ(￣ー￣) 2023年3月...
春 だから！？ なんだか 出かける 用事 が 多くて 忙しい のだがヾ(;￫㉨￩)ﾉまあ お弁当 作って お花見♡ も 行ってるし お買い物 やら 行きたい ところ も あって 楽しい♪♫ けど体力 の 残量 を 見誤り ちょっと 泣きたい(*꒦ິ⌓꒦ີ) くらい 疲れたり してε-(´∀｀; ) アホ？来週 の A歯科医院 の 予約 キャンセル しよーかなー とゆー 怠け心 に 負けそう なのですが ω・`）チラッどーす...
今週のお弁当（2023年3月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週 確定申告 も 終わって 夫 心♡ に 余裕 が 出てきた みたいでε-(´∀｀; ) よかったね♪♫٩(●˙▿˙●)۶今週 は おひさしぶり♪♫ に ふたり で お出かけ が 数回 ありました*.ﾟ+ヽ(○˙▿˙○)ﾉﾞ +.ﾟ*そろそろ 桜 の 満開 を 気 に しつつ ω・`）チラッ お花見 日程 を 決めとか ないとね♡￫ܫ￩♡なのに 今週 は ずっと 雨(￣ー￣) No Rain No Rainbow だからね 大丈夫さ♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ...
2023年3月21日 （ 火・祝 ） が お休み で 今週 は 月 木 金 お弁当 DAY でした♪♫٩( ᐛ )و今週 は めずらしく 2回 も ふたり で 外出 して パタパタ したので あっという間 でした( ꒪⌓꒪)しろめ楽しかった から いいんだけどね♪♫ もう 週末！？(￣□￣;)？ と ちょっと ビックリな だけ ω・`）チラッ2023年3月20日（月） お惣菜 ＋ レンチン♪♫ で あっという間 に でき...
今週のお弁当（2023年3月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 は 確定申告 の 最後 の 追い込み → ホワイトデー → 確定申告 提出 → 夫 お誕生日 ディナー まで重なって しまってε-(´∀｀; ) きっと あっという間 だった と 思われます。 おつかれさま でしたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡私 も 優雅 に 外食 して 帰ってから 翌日 の お弁当 を 作って 現実 に 引き戻される！ を やった のでえらかった！ あなた も 私 も おつかれさま でした♪♫٩(●˙▿˙●)۶...
3月 も やっぱり 早い ですね( ꒪⌓꒪)しろめ 月日 の 流れ が 激流 の ようだ(￣ー￣)うちの ギリギリ ボーイ （ 夫 ） は 今年 も 15日 に 確定申告 の 提出 に 行く ようだし ω・`）チラッお仕事 も お忙しい中 途中 ホワイトデー も ありε-(´∀｀; ) 夫 の 誕生日 から 2ヶ月 延期 した ディナーにも 行かなきゃ で きっと 私 よりも あっという間 だったはず(￣ー￣) ち...
今週のお弁当（2023年3月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
卵 がさー 高いし なかなか 買えない(*꒦ິ⌓꒦ີ)先週 セブン で 238円 とかで 買えた のに 330円 に なってて 軒並み 300円 オーバー(￣□￣;)！？業務スーパー 278円 ドライレ 230円 は もちろん 売り切れ てるし 数 も 少なかった のでとりあえず イオン 338円 （ 税込 365円 ） が 買えた だけでも ありがたく 思わなければね( ꒪⌓꒪)しろめ 物価高騰 の 中 長...
今週 は 夫 変則 で 月 木 金 出社 だったけど お弁当 は 木 金 2日 のみ でした(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫月曜日 は また コナズ珈琲 か！？ と 思ってたけど お弁当 出して もらえた そうで ありがたや♡(￣人￣)夫 ずーっと お忙しく されてて 出社日 以外 は 別 の お仕事 と 確定申告中♪♫ がんばれ٩(●˙▿˙●)۶確定申告 が 終わったら また 【楽券】 サーティーワン ギフト券 消化 ...
今週のお弁当（2023年2月第5週目・3月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
2月 も 終わって もう 3月 ですって！？ 毎月 言ってる けど 早いわね┓(￣∇￣;)┏月日 の 流れ って 早く なってない？？ いや まぢで？？ ω・`）チラッ2023年2月26日（日） おひさしぶり♪♫ に ふたり で 出かける 予定 だったので お弁当 2つヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ごま塩 小豆玄米おにぎり を 温めて 海苔 で 巻いて 食べましたψ(๑'ڡ'๑)ψ うまーっ！こちら 夫 の 小豆玄米おにぎり 2つ に...
はい 3月♪♫٩( ᐛ )و 夫 引き続き お忙しそう で 4月 くらい まで 予定 詰まってる らしい ω・`）チラッ 夫 がんばれー！ 確定申告 も がんばれー！(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫2023年2月28日（火） ピヨちゃんず が ゆで玉子 産んだ にしちゃー でっかいね の お弁当ε-(´∀｀; ) ゆで玉子 コーンチーズinちくわピヨちゃんず 牛豚焼肉チャプチェ ささみの磯辺フライ 小松菜のおひたし前夜 シシリア...
たんぱく質 を 意識 して しっかり 摂ろう キャンペーン♪♫(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎♪♫ 中の ある日 の ごはん ω・`）チラッ特に 筋肉 モリモリ マッチョ を 目指してる わけでも 痩せたい わけでも なくて元気 に 動けて しっかり 眠れる♪♫ 美容 と 健康 の ために*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫なかなか 摂れなくて 不足 しがち な たんぱく質 を 意識 して しっかり 摂ろう キャンペーン中♪♫٩( ᐛ )و前夜 ...
今週のお弁当（2023年2月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
私 今週 数日 おきに 睡眠 時間 が 4時間 くらい と 12時間 オーバー を 繰り返してて「 これ が 俗 に 言う 更年期 の 睡眠 障害 って やつ！？(￣□￣;)！？ 」 とは ちょっと 思った けど「 障害 とは ものごと の 達成 や 進行 の さまたげ と なること 」 で さまたげ には なってなくてむしろ 自由♪♫ を 楽しんでる から オケ？ ω・`）チラッ とゆー ゆるい 解釈 ...
今週 は 木曜日 が 祝日 で お休み だったのね ω・`）チラッ振り替え なし！ で 2日 しか いかない！ って┓(￣∇￣;)┏ おじいちゃん だから たまには いいさ♪♫٩( ᐛ )و2023年2月21日（火） 買った お惣菜 を メイン に 据える お弁当(￣人￣)毎度 すまぬ♡ アジフライ ゆで玉子 ミニトマト ソーセージちくわのナポリタン炒め 玉ねぎエリンギソテー 白菜小松菜薄揚げの煮びたしお惣菜 アジフ...
今週のお弁当（2023年2月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夫 今週 も 引き続き 週3 お弁当 DAYS も それ 以外 土日 も 毎日 お仕事 の ご様子 ω・`）チラおつかれーっす♪♫٩( ᐛ )و2023年2月12日（日） 冷蔵庫 見て 「 明日 豆腐 食べようかなー。 」 だそうなので 湯豆腐 を 仕込み♪♫ お豆腐 大好きっこ♡ ちゃん だったのに 最近 は 以前 より お肉 も お魚 も 食べるように なってたんぱく質 が 足りてるのか？ あんまり お豆腐...
