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今週のお弁当（2023年10月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夫 先週 からの 風邪 が 長引いていて( ꒪⌓꒪)しろめ 熱 は すぐ 下がって コロナ でも インフル でもないのに 声 が あまり 出なくて 夜 寝るときに 咳 が 出て ほぼ 寝れない日 も あったり して(*꒦ິ⌓꒦ີ)再度 病院 へ 行って 新たに お薬 処方 して もらったり されております・ﾟ・(P'д`q｡)・ﾟ・ おいたわしや土曜日 くらい？ から やっと 寝入り の 咳 が 治まってきて やや ...
いやー なかなか 朝晩 の 冷え込み が えぐいわ(*꒦ິ⌓꒦ີ)ほんと つい こないだ まで ノースリーブ だったのに 裏起毛 の レギンス やら 腹巻き もふもふニーハイ にブランケット まで 引っ張り出して 一気 に 冬支度 よ┓(￣∇￣;)┏夫 の 風邪 が なかなか 治りません(¯―¯٥) 寝入り に 咳 が 出て 3時 くらいまで 寝付けなくて腹筋 が 筋肉痛 らしいけど シックスパック は 出来てない...
・豚肉もも肉の照り焼き ・ブロッコリーのごまマヨポン酢和え ・ひじきとベーコンの炒めもの ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・塩） 今週も頑張った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
こんにちは。 私のブログへお越しいただきまして、ありがとうございますm(__)m 今日のこちらは、朝から太陽がサンサンと輝くいいお天気ですが、 風はしっかりと冷たく、日中でも汗ばむ事はな
・豚肉のケチャップ炒め ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ごぼうと人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・塩） 野菜の副菜たちはこれで食べきった。 これから夫の減塩弁当作りを開始するので、明日はその残りを詰める予定。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の塩焼き ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ごぼうと人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・塩） 昨日買い出しに行ってきたのでミニトマトが入った。 豚肉はいつも通り塩だけで調味。 塩だけってのが、うちの子は好きらしい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏のから揚げ（COOP） ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ごぼうと人参のごまマヨ和え ・ブロッコリー ・俵おにぎり（海苔・塩） 昨日買い物に行きそびれて冷蔵庫の野菜が少なくなっていたのだけど、冷凍食品とか常温保存していたものとかかき集めてなんとか完成。 今日こそミニトマト買いに行かなきゃー。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今週のお弁当（2023年10月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ご多忙 夫 今週 は 火水金 で 出社 ご予定 でしたが ω・`）チラッ 途中 また 風邪 を もらって(*꒦ິ⌓꒦ີ)お昼休み に 病院 行って さらに 忙しくなりヾ(;￫㉨￩)ﾉ 案の定 私 も 風邪( ꒪⌓꒪)しろめコロナ でも インフル でも なくて よかったけど 今回 鼻風邪 みたいで お薬 で ぼぉーっと してます(¯―¯٥)こー 急激 に 寒くなったら 風邪 ひくっちゅーねん！！ やーねー┓(￣∇￣;)┏ 20...
10月 に 入ったとたん 今度 は 寒－っ！( ꒪⌓꒪)しろめ 忘れてたー！ 感 の ある 急な 秋ε-(´∀｀; )夜中 窓 開けてて 寒いなー と 温度計 見たら 21度 とかで いきなり 10度 下がる のは やばい！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ案の定 夫 が もらってきた 風邪 が 私 にも うつり( ꒪⌓꒪)しろめ 口内炎 また できたし(*꒦ິ⌓꒦ີ)本当に 最近 の 季節 は 容赦 ないし 情緒 が ないし 過激！ もっと...
・焼鮭 ・きゅうりの甘酢漬け ・小松菜ともやしのごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・塩） 病み上がりの1週間を乗り切った。 だいぶ本調子になってきた。 来週もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏手羽元の煮物 ・きゅうりの甘酢漬け ・小松菜ともやしのごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・塩） 手羽元は昨日の夕食。 骨からお肉だけ取り外して詰める。 圧力鍋でガッと煮たので柔らかい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉と小松菜のオイスターソース炒め ・ごぼうと人参のきんぴら ・ピーマンのおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） 野菜の副菜はこれで食べきった。 明日何入れよう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏唐揚げ（COOP） ・ごぼうと人参のきんぴら ・ピーマンのおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） 実家の母がCOOPの冷食をたくさん送ってくれた。 ありがたや。 唐揚げを1個だけ温めて、おにぎりにを握って、お弁当完成。 ありがたや。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・焼サバ ・ごぼうと人参のきんぴら ・ピーマンのおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） インフルの感染期間は終了。 子どもは今のところ元気に過ごしている。 もうすぐ中間テストなのでこのまま健康であれ。 今週も頑張ります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の塩焼き ・レンコンのきんぴら ・ブロッコリーのおかかポン酢和え ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） 前日も発熱継続。最高38.9℃。 かかりつけ医が休診日だったのでひたすら寝て過ごす。 解熱剤を飲んでも37.5～37.8℃あたりでなかなか下がらなかったが （平熱よりも1℃以上高いのにラクに感じるバグ） 夕方に36℃台に解熱。 それ以降発熱なく。 この日の朝は、久しぶりに熱のない状態でお弁当作り。 一応マスクと手袋着用は継続。 かかりつけ医で検査したところ、 コロナ陰性、インフルA陽性。 なんとか1週間乗り切った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊…
・焼鮭 ・レンコンのきんぴら ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） 前日のお弁当を作ってから急激に熱があがり、最高39.1℃。 動けずひたすら寝て過ごす。 常備薬（トローチ、バファリンL、イソジン含嗽など）で対症療法あるのみ。 解熱剤で熱が下がっている隙に、ちゃちゃっと家事をする。 この日のお弁当作りもそうする段取りだったけど、 解熱剤を飲む時間が遅かったせいで38.0℃の熱で作ることに。 もう38.0℃だとちょっとラクかも？と感じるくらい感覚がバグってくる。 （だから写真もばっちり撮っている） レンコンは、刻んで酢水に漬けた状態でタッパーに入れてあっ…
・豚肉とレンコンのきんぴら風 ・きゅうりの酢の物 ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） レンコンがちょっと焦げた！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉と赤ピーマンのケチャップ炒め ・きゅうりの酢の物 ・芋の茎の煮物 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（海苔・海苔） 実家の近所に住む親せきのおばちゃんが、 「ushioちゃんに送ったげて」 と下処理済みの芋の茎を大量にくれた。 野菜がむっちゃ高いので本当にありがたい。 さっと茹でてザルにあげたあとに、フライパンにうつして醤油と砂糖とみりんで煮た。 大量にあった芋の茎がすっかり嵩が減ってしまったけれど、家族3人でちまちま1日食×4日に渡って食べることができた。 （朝・昼・夕と連続で出すと飽きられるので1日1食で出すのがミソ） 今日で食べきるので、野菜の副菜を1品追加で作らねば。 ＊…
・豚しゃぶしゃぶ肉の塩炒め ・カブの酢の物 ・ピーマンの佃煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（ゆかり・海苔） 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今週のお弁当（2023年9月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
ちょっと 残暑！ いつまで エアコン 入れさせる気！？ 夏 長ーっ！( ꒪⌓꒪)しろめもう 10月 だから そろそろ お引取り くださいね ω・`）チラッ しつこい と 嫌われますよ♡来週 からは 30度 超える 予報 も 出てない ので ようやく 短い 秋 が 来るみたい！？ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2023年9月24日（日） 前夜 の 晩ごはん の 残り 詰めただけ(￣人￣)すまぬ♡ 夫 二度寝用 食料♡カレーピラフ ...
火曜日 お休み したので うっかり 5連休 で 木 金 出社 の 夫 は だいぶ 回復 したもよう(￣ー￣)bｸﾞｯ!昼間 は いつまでも 暑いし(*꒦ິ⌓꒦ີ) 夜 の 気温 は 下がって 来てるし 夏 の 疲れ も 出る頃 ω・`）チラッみなさま ご自愛 くださいませヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 自分 に 甘く♡ 他人 にも 甘く♡ 甘甘 で いこうぜ♪♫٩( ᐛ )و2023年9月28日（木） とりあえず 好きな おかず 入れてあげ...
今週のお弁当（2023年9月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
金曜日 の 雨 から 急に 夜 の 気温 が 下がった と思ったら 土曜日 は 秋分の日 でしたね♪♫まだ 昼間 は 30度 超えて 夜 20度 まで 下がれば そりゃー 風邪 も 増えるはず( ꒪⌓꒪)しろめ夫 の 会社 で かなり 咳き込んでる人 が いたらしく(¯―¯٥) さっそく 風邪っぽくて 食っちゃ寝 されてます♡お薬 ビタミンC ちゃんと 摂って しっかり 食べて 寝て 忙しい 10月 に 備えな...
9月 も 後半 だと いうのに 日中 暑くて お昼寝 も ままならず( ꒪⌓꒪)しろめ雨 も 少ししか 降らなくて 湿度 が 高くて 蒸し暑くて エアコン 入れる 9月 は まだ 夏 よね┓(￣∇￣;)┏一雨 ごとに 季節 は 次 へと 向かう はずだけど 今月中 は まだ 30度 以上 に なるみたい で(¯―¯٥)今年 の 残暑 の しぶとさ には うんざり だし 半年 ぐらい 半袖 着てるし もう ここは ...
・サーモンのマヨ焼 ・小松菜ともやしのごま和え ・ナスのケチャップ煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 野菜の副菜はこれで食べきった。 夫の減塩弁当用のサーモンがちょうどいいぐらいの量残っていたので、一口サイズにカットして魚焼きグリルで焼く。 両面焼けて火が通ったらマヨをのせてマヨに焼目が付く程度追加で焼く。 マヨをもうすこし豪快に出せばよかったと思う。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いて…
・カジキとピーマンのマジックソルト焼 ・小松菜ともやしのごま和え ・ナスのケチャップ煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 副菜は昨日と同じ。 ちょうど1食分だけ残って冷凍しておいたカジキと、手で適当な大きさに割いたピーマンを、マジックソルトで味付け。 魚焼きグリルで仕上げた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
お弁当はカツサンド・肉巻きキャベツボールの作り方・ささ身の塩昆布バーグの作り方
今日のお弁当 ロースかつサンド ノンフライドポテト 6年前の今日の夫弁当 ゆかりごまご飯、ささ身の塩昆布バーグ、塩麹きんぴらにんじん、厚揚げ醤油の実焼き（醤油の実＋みりん）、梨、甘酢生姜、らっきょう、トマト、卵焼き、椎茸黄身焼き、アーモンド ▼ささ身の塩昆布バーグの作り方 ...
・豚もも肉の塩焼き ・小松菜ともやしのごま和え ・ナスのケチャップ煮 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 今週もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
『マーマレード』でフルーティーで食べやすい♪今日はにんじんが苦手な方も食べやすいにんじんのマーマレードのマリネのレシピをご紹介しま～す😉にんじん 小1本は千切りにします。ここに植物油 大さじ1、レモン汁 大さじ1/2、塩 小さじ1/4、『マ
今週のお弁当（2023年9月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
残暑 長げーっ( ꒪⌓꒪)しろめ9月 も 後半戦 なので そろそろ サンマ や 梨 ブドウ 栗 なんかで 秋 を 感じたい のだが ω・`）チラッ今年 は シャインマスカット が 安い！ そうで そういえば 私 も なかなか 大きめ を 980円 で 買えてブドウ 好き♡ としては うれしい 限り なので 生産者さん を 応援！ で いっぱい 食べよう♪♫٩( ᐛ )و2023年9月10日（日） 前日 私 が お...
・鶏むね肉のから揚げ（マジックソルト味） ・大根と人参の煮物 ・チンゲンサイのナムル ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 野菜の副菜は、前日の夫の減塩弁当作りの残り。 鶏むね肉は前日にカットまでしておき、 朝マジックソルトを振って小麦粉をまぶし油で揚げた。 味が一発で決まる調味料、ありがたい。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
でっかい アジフライ を 買ってたら アジフライ 好き♡ 夫 が いたく お気 に 召して♡￫ܫ￩♡2回 も 入れた ので だいぶ 楽 させて もらいましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ アジフライ さん ありがとう♡(￣人￣)お魚屋さん の アジフライ で とても 大きくて 肉厚 で 1尾 198円 する 立派 な やーつ でしたが鯵臭さ？ とゆーか 青さ が ほぼ なくて おいしかったψ(๑'ڡ'๑)ψ また 買って あげよう♪♫٩...
・豚肉と豆苗のポン酢焼き ・チンゲンサイのナムル ・オクラの海苔和え ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 朝から全品作った。 がんばった。 この記事をUPしたら夫の減塩弁当作り開始。 がんばれわたし。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・焼サバ ・卵焼き ・ほうれん草と人参のごま和え ・もやしのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 副菜2種はこれで食べきった。 明日、明後日は何入れようか。 サバは、実家の母が送ってくれた冷凍品。 カットされていたので必要な数の切り身を取り出して焼くだけ。 ラクチン。 卵焼きを久しぶりに作ったら、 火力が弱くてフライパンにくっついてしまうというミスを犯す。 なんとか成形できてよかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづる…
・豚肉と2色ピーマンの揚げ浸し ・ほうれん草と人参のごま和え ・もやしのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 昨日の夕食で、唐揚げにピーマンの揚げ浸しにと、 揚げ物をどんどん作ったので、 夕食づくりのついでに ピーマンと豚肉を揚げてめんつゆに浸しておいた。 今朝は白米を炊いておにぎりを握っただけ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ush…
・豚肉のオイスターソース炒め ・ほうれん草と人参のごま和え ・もやしのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） ごま和えとゆかり和えは水曜日まで入れる予定。 明日、明後日と忙しいので、 朝はメインだけ作る。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今週のお弁当（2023年9月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
朝夕 に やや 秋 の 気配 は 感じても 日中 まだ 34度 とか なると エアコン 必須 だし┓(￣∇￣;)┏そーろそろ 9月 も 半ば に 向かう ので 残暑 も 諦めて 欲しい 今日 この頃 ω・`）チラッ気圧 気温 の 変動 が 激しい ので 頭痛 めまい デフォ だし すぐ 風邪っぽく なるし あ゛ー( ꒪⌓꒪)しろめ2023年9月3日（日） 土日 どこへも 出かけず たっぷり 寝て 夕方 から ...
週始め は まだ しっかり 夏日 だった ので やっと 今年 の 梅干し の 土用干し が できましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡その後 急に 秋らしく なってきた ので タイミング ギリ！ だった みたいで 私 グッジョブ(￣ー￣)bｸﾞｯ!一雨 ごとに 季節 は 変わる わけですが 金曜 土曜 と かなり 頭痛 めまい が ひどくて(*꒦ິ⌓꒦ີ)五苓散 イブプロフェン MAX で 飲んでも ひさしぶり に 2日 連続 で ...
SKIPPYが気に入ったから【ほうれん草のピーナッツバター和え】作ったよ！
この間これに使った 『きゅうり無限に食べれるやーつ♪』 このYoutubeチャンネルはまさか 私達夫婦が好きそうな物を知ってる・・・ この動画がすごく気に…
・茹で鶏とピーマンの塩炒め ・ナスのコンソメ煮 ・小松菜のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 茹で鶏は火が通っているし味もついているので、ピーマン切って、じゃじゃっと炒めて、ほんの少し塩をふって完了。 なんとか1週間乗り切った。 また来週がんばろう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽く…
【雑記】毎日変わらないお弁当のおかずで何が悪い＜本日の写真＞
息子がお弁当のおかずに不満をもらすが…毎日、高校生の息子にお弁当を作っておりますが、昨日と今日のお弁当のおかずが変わらないことに、不満をいいますが…。今日のお弁当昨日のお弁当上のお弁当の画像を比べると、確かに似ておりますが、よ～く見ると、昨
・茹で鶏 ・ナスのコンソメ煮 ・小松菜のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 茹で鶏は前夜に作った。 水、鶏がら粉末、生姜を煮立てた中に、鶏むね肉を入れて3分ほど煮て、火を止める。 フタをして余熱で火を通す。 以上。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚もも肉の甘辛焼き ・ナスのコンソメ煮 ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） ちょっと余裕が出てきて、朝からナスをコンソメで煮た。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚もも肉のカレー焼き ・金時豆の煮物（市販品） ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 本日も市販品に1品助けてもらう。 今週は慣らし運転だから、これでいい。 無理せず行こう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚もも肉の塩焼き ・金時豆の煮物（市販品） ・ブロッコリーとベーコンの炒めもの ・ミニトマト ・俵おにぎり（塩・海苔） 本格的なお弁当再開。 過去記事でイメトレしてなんとか完成。 今週は慣らし運転で行こう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
夏休みが終わった。 9月1日は始業式とだけ知らされており、お昼ご飯がいるのかどうかわからず。 とりあえずおにぎり2個持って行かせた。 ゆかりとサケの2種のふりかけで作る。 ゆかり、まだらすぎる。 9月4日（月）から本格的なお弁当再開。 久しぶりすぎてどうやって作ってたか（詰めてたか）忘れた。 過去記事読んでイメトレしとこう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushi…
今週のお弁当（2023年8月第5週目・9月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
9月 に なって 朝晩 は 涼しくなった とはいえ いつまでも 暑い ですねー( ꒪⌓꒪)しろめ今年 は 九州 よりも 北側 の ほうの 気温 が 高い みたいで 新潟 とか 秋田 とか なんだか 涼しそうなところ が 40度 近い 予報 とか 出てる のが 気の毒 で ならないわ！ どうか お気 を つけてー！！(￣人￣)春 夏 秋 冬 だもんねー 最近 は！ 四季 とゆーか ほぼ 二季 じゃん┓(￣∇...
水星逆行 の 影響 って みなさま 出てない？ 大丈夫？ ω・`）チラッなんでも かんでも 水星逆行 の せい に しては 水星 も 気の毒 だけど(´・ω・`)いくら なんでも ネット が ずっと 不安定 で ログイン はじかれ すぎて なんだか ぐったり( ꒪⌓꒪)しろめおまけに 台風 も どんどん 発生 して 頭痛 も ずーっと あるから さらに どんより(*꒦ິ⌓꒦ີ)12号 が なにやら 日本 へ 近付い...
『無双本葛100％粉末』はお料理にも使えます♪今日は豚肉がしっとり柔らかくておいしい豚肉の大葉焼きのレシピをご紹介しま～す😉大葉 15枚は縦半分に切って千切りにします。豚こまぎれ肉 300gに醤油 大さじ2、みりん 大さじ2、『無双本葛10
珍しくお昼外で食べようと思って新潟にぎりめし べいべい 大手町店 (大手町/おにぎり)★★★☆☆3.07 ■予算(昼):￥1,000～￥1,999tabelo…
