いつも ご訪問くださりありがとうございます。昨夜もお布団に入るとソワソワ心が波うち眠れそうもない。奥の手を半錠飲んで 居間でテレビを見たまま気がついたら朝でした。ブログ村ハッシュタグ#ミニマリスト生活#シンプル+++今週も夫が朝6時に早朝出勤。寝坊してはいけない・・と緊張してしまうと眠れなくなり 朝まで目がギンギンに(・_・;)そんな私に夫の気まぐれが発動。足指マッサージ。足指の付け根や側面を指圧すると...
50代。人生の山坂は想像以上。
私らしく生きるには、たのしむには・・。 そんなことを考える年齢になったようです。 『たのしむ生活』より『日々、日めくり。』というタイトルに今の私の思いを込めて。
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いつも ご訪問くださりありがとうございます。昨夜もお布団に入るとソワソワ心が波うち眠れそうもない。奥の手を半錠飲んで 居間でテレビを見たまま気がついたら朝でした。ブログ村ハッシュタグ#ミニマリスト生活#シンプル+++今週も夫が朝6時に早朝出勤。寝坊してはいけない・・と緊張してしまうと眠れなくなり 朝まで目がギンギンに(・_・;)そんな私に夫の気まぐれが発動。足指マッサージ。足指の付け根や側面を指圧すると...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。本当は教えたくないガラコの使い道。★←クリック*2015年6月の記事になります。こちらの記事も読んでいただけると更新の励みになります。#家事の簡素化#主婦の朝時間+++きのうは結局お茶碗を洗っていたらスイッチが入りお洗濯・お風呂掃除・冬物セーターのホームクリーニングといろいろやってしまい ゆっくりのんびりとは程遠い一日に。それでも体を動かしているうちに眠気も...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。背中にカイロを貼り忘れ途中覚醒後 眠れなくなり奥の手を使ったら・・いま、猛烈に眠いです。今日は ゆっくり、のんびり過ごす日にしようと思います。+++毎日の家事。夫の手を借りることは当てにはしていない。今のところは・・ただ 2年前にガラホ(携帯)から夫婦ふたりでスマホデビューした際家電お買い物券を3万円分頂いたのでそれに5千円をプラスし 夫熱望のコードレス掃...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今年は免許の更新。メガネの処方箋を貰いに眼科へ。普段使いととうとうの・・老眼鏡デビュー。+++遠近両用にした夫に使い心地を聞くと「・・ん、あんまりよくない云々」そっか、やっぱり別々に作った方がいいのね。ってことでドキドキしながらの視力検査。3月に測った時はギリギリ運転免許がパスできない度数で「とうとう、車の運転も諦めるしかないのか」と思っていましたが大丈...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。GW直前。いつものことですが 我が家はノープラン。ノープランというよりGWのことなど忘れていました。+++近場へのドライブがあるかもしれませんが車庫や物置の片付けもしたい。やりたいコトリストにザックリ書いて夫も見るホワイトボードに書いてアピールしないと。掃除は大きなものは私ひとりでは運ぶのは無理だし 処分できるものはリサイクルやゴミ処分場へ持って行きたい。*...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。先日 2つの健診を受けました。結婚して専業主婦になって以来はじめての健診です。その結果・・*金曜の夜は 初めて作ったアクアパッツァ。 めんめとアサリの代用で帆立の稚貝を使いました。 美味しかったです♪#おうちごはん+++最初は住んでいる町の健診。胃のバリウム検査に大腸の採便。次が夫の勤務先で無料で受けたられる俗にいう「メタボ健診」。希望で膵臓・肺・肝臓の腫瘍...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。50代主婦・夫のワイシャツ汚れが劇的に落ちた洗濯用固形合成洗剤。★←クリック利き手負傷・人気商品を試す暮らしを楽しむ。★←クリック#家事の簡素化#主婦の朝時間+++夫の衣替えも少しづつ様子を見ながら進めています。毎日の気温が15℃以上20℃を越えることもある私の住む町。そろそろ夫に通勤時に着ていたセーターともさよならな生活の始まりです。#やめた家事+++衣替えに伴...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。介護記事に対する辛辣なコメントがありました。★←クリック介護施設の限界。★←クリック*心痛めるコメントが届きました。+++毎日 ザックリ順番を考えながら冬じまいしています。夫の通勤用のダウンをクリーニングに出したりストーブの裏側のホコリ取りをしたり・・やればいくらでも。それに 気持ちが落ち込む時には体を動かすと不思議とほんの少し気持ちが軽くなるようです。#賃貸...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのう 道路側に咲いた水仙を切り玄関に飾りました。庭には水仙・クロッカス・チューリップにムスカリ・・どんどん色めく我が家の庭です。+++4月16日に書いた介護記事にたいする辛辣なコメントを頂きました。介護施設の限界。★←クリック*心痛めるコメントが届きました。介護の仕事をされている方々は、そういった類いの情緒的な要求に向き合うことに対して、それに見合うほど...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。昨日あたりから私の住む町にも黄砂が飛来し始めているようです。早めにお布団を干し終わり良かった。*ニシンの煮魚。にんじんラぺ・白菜とカニカマのおかか和え・切り干し大根。+++メンタルが下がると分かりやすく何もできなくなる私。独身なら食事を食べたり食べなかったり出来合いのお惣菜を買ってきてもいいのだけれどなかなか、お惣菜も値段が高くてそうもいかな。そんな時は...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。父の介護。様々な場面で施設に預けることへの限界を感じます。#親の介護と向き合えば+++介護職員をはじめ相談窓口などの方も口を揃えて云うのが「施設の質の格差」「親を預けてみないといい施設かどうか分からない」と。本当にそうだと思います。実感します。介護士の夫の従妹が「やっぱり自宅で看るのが一番いいよ」と云った言葉の重さをいろいろな意味で感じています。自分たち...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。週末もお天気に恵まれましたのでお洗濯はもちろんお布団干しに家の周りや庭に除草の散布。忙しく過ごしました。モヤモヤを紛らわすために・・+++父の介護や身体の管理で介護施設の適当な対応にモヤモヤ・・イヤ、言葉にならない口惜しさと個人の力が及ぶ範囲の小ささに潰されそうです。どうして この国は弱いものに対してその声を汲み上げる仕組みや相談窓口が乏しいのでしょう。...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。ブログに書けない父の暮らす高齢者施設のことなどいろいろあり、悶々としています。あとは40年以上の友人のことでも・・+++昨年秋、別居半年ほどの友人から「やっと離婚できた」と連絡が入りました。元ご主人は友人よりも一回り以上年上。55歳で早期退職後働きもせず、一人娘のためにコツコツ友人が貯めていた学資保険も使い、それでも足りず元職場からも借金をし酒浸りの日々・・...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。過去のお弁当記事も保存してあります。見ていただけると 更新の励みになります・・毎朝 夫にお弁当を作っています。そんな夫から「かあちゃん、弁当が多い・・」と。+++*この日は私もお弁当に。夫は青い方。550mlのお弁当箱のサイズ。これでも多い、と言われる・・( ノД`)シクシク…ごはん少なめがいいのかとも思いましたがそうでもなさそう・・*手作りメンチカツ。作らず文句を...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。いつものことですがエンジン全開で毎日過ごしています。いつまで続くか、、心配ですが毎日コツコツ春を取り込む暮らし、実践中。*手袋をせず水仕事をするのでハンドクリームは必須です。#掃除+++きのうも洗濯機を2度回しながら玄関掃除。冬の間でも何故か溜まる砂埃が限界。砂埃を掃き出したあとお風呂の残り湯を2回玄関ドアの方に向かって一気に流す。洗剤をばら撒きデッキブラシ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは朝から全力疾走。お洗濯しながら 夕食の準備と片付け。何なら今日の夕食の下準備もして・・お出掛けしてきました。#無印良品+++今年は節約生活もあり車ではなく本格的に自転車生活をしようと意気込んでいますがはた、と気が付く・・日焼け止め買わないとヽ(*>□<*)ノ無印でお気に入りの入浴剤を買ったときに気が付き・・気が付いて良かったぁー。。昨年まで使ってい...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。もう 赤字続きで私の貯金から&定期を切り崩し補填の昨年1年。やっと赤字がなくなる・・と思ったらまた車の修理に諭吉が飛んでいく・・・はぁー。。節約ばかりでは辛いですがやるしかありません。#節約ごはん 節約食材+++何処のお宅でも節約レシピってあると思うんですが我が家にも幾つかの節約レシピが・その一つが丸美屋の炊き込みご飯の素で作るごはん。以前もご紹介したんで...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは朝から頭痛がひどくて鎮痛剤を服用。天気が崩れる前兆の片頭痛だったんだと思います。今日はグズグズのお天気。きのう 掛布団だけでも・・と天日干しして良かった。お日様に包まれて眠ると熟睡できる・・夫がいつもより更にぐっすり寝ていました。+++自分でも嫌になるほど物覚え・物忘れがひどくなる一方。仕方がない・・と受け入れつつそれでも何とか生活しやすくしたい...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。若い頃手相を視てもらったり姓名判断をしてもらったりしたときこんなことを云われた覚えがあります。「大器晩成型だね」はい、わたしも50代。そろそろ大器晩成のお年頃かと思いますが一向にその気配なし・・+++休日のまどろみむ居間。夫が「じゃ、夕方の17時で」と云うと電話の向こうの女性が「では、当日は車検証の写しを1枚取らせていただきます。」と・・ん?イヤな予感が背筋...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。雪が融け春を感じる最近のわたしが住む町。福寿草も黄色の花がキラキラしています。きのうは 居間に敷いていたラグを天日干し。気持ちがいいです。ブログ村ハッシュタグ#楽しく節約#SDGs#暮らしの工夫+++春だぁ~と浮かれてばかりもいられません。花の芽が出るということは雑草の芽もでるというコト・・昨年は 春先心身ともにパッとせず除草剤を家の周りに撒くのが遅れとんでも...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。節約レシピ・業スー○○1キロで3品つくる。★←クリックここ数日掃除や父の面会(施設まで車で往復2時間)と忙しくしていたからか・・それとも雨のせいか体が怠く 頭が重い。自分でも「今日は元気出せない」と、思うほどやる気が出ない日だった。そんなところへ姑からの電話・・ブログ村ハッシュタグ#50代からのシンプルライフ#義母との関係+++先日の夫の従姉の件を一応 姑にも電話...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。何でも値上がりする中業務スーパーでもいままで買っていたものが軒並み値上がりし 買え控えをしています。ただこれは、節約になる!っていう食材を買ったので同じ食材を使い3品作って食べてみました。ブログ村ハッシュタグ#業務スーパー おすすめ+++業務スーパーで買ったのがコチラ。業務スーパーのもやし1キロ。普通のもやしだと1袋200g入りなので5倍・・5袋分。お値段税別...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。50代のカラダ・若返りのために始めてみたいこと。★←クリックきのうは洗濯機を数回まわし終わった後今度は車庫整理をはじめました。車庫と云ってもこの戸建賃貸は築40年以上経つので今の軽自動車すら車高が高く入らないサイズのシャッター付き車庫。普段は物置に入りきらない自転車やガーデニンググッズ処分対象の一時保管場所に使っていました。ブログ村ハッシュタグ#少ないもので...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。生理のたびに苦しんでいたお腹の張りと痛み、ガス溜まり。市販薬を服用し何とか回復に向かっています。これは 更年期の仕業でもありますが食生活の乱れも関係しているかも・・と生活を見直すことにしました。ブログ村ハッシュタグ#更年期の不調#50代からの生き方+++今から20年以上前アトピーが なかなか治らず皮膚科・胃腸内科の看板をあげているクリニックへ行くとそこのDr...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。頬の湿疹が治りました。毎年のこととはいえアレルギーが酷く 花粉症のこの時季は(北海道は今)いつも悩まされていた症状です。やっと いつも通り石鹸で洗顔できるし日焼け止めもつけられます。ブログ村ハッシュタグ#肌荒れ対策#アレルギー体質+++1か月ほど前数年ぶりに 他界した母の兄(もう他界しています)の家の仏壇に手を合わせに行ってきました。曽祖父母や祖父母も同じ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。はぁー。。生理が来るたび毎回苦しんでいます。こんなことはつい数年前まではなかったことなのに。毎回 死ぬほどの痛みでのたうち回っています。ブログ村ハッシュタグ#更年期障害#50代女性+++一昨日から始まった生理。気が重い。出血の量や2~3週間続く長期間で元々 貧血なのになおさら立ち眩みで目の前がぐらっとなることも増えるのだけれどもそれより何より生理の2日目から...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。寒暖差で体調を崩されている方いませんか?わたしも排尿トラブルに肩こりなど 季節の変わり目は自分が思っているより体が悲鳴を上げています。最近は塩風呂に入り 新陳代謝をあげ肩こりや腰痛の改善に努めています。みなさまもお体ご自愛くださいませ。ブログ村ハッシュタグ#50代の日常#体調管理+++ここ数日物置の中の整理や片付け夫婦ふたり分の衣類の衣替えを少しずつ始めてい...
いつも ご訪問くださりありがとうございます」。今朝 4時半に目が覚めたので早速 着替え家の外回りに 害虫駆除の薬剤散布できました。隣のシニアが起きだす前にやらないととにかく 生活しづらい。。何んと云っても警察官に向かって我が家のことを「犯罪者だ!!」と何を根拠にそんなことを主張するのかご夫婦で普通ではないので困っています。#70代シニア#困った隣人+++先日 KALDIでお買い物をしてきました。以前と違い財...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。【50代の親戚付き合い】四十九日法要には行かない事にしました。★←クリック家の外回りに害虫の殺虫剤を撒こうと思ったら・・いままで朝7時にならないとカーテンを開けなかった隣人高齢者が6時に もうカーテン全開(@_@;)もっと早く外回り掃除の為に早起きしなきゃ・・じゃないと夫婦で窓に張り付いて 見てて怖いんだもん。ブログ村ハッシュタグ#掃除#害虫駆除+++夫が珍しくG...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。時間が経つのは早いもので先月 夫の従姉から『母が亡くなりました。』とお手紙を受け取ってから1か月が経とうとしています。ブログ村ハッシュタグ#親戚付き合い+++夫の従姉は義父の姉の娘・・60歳。義伯母は84歳で他界しました。亡くなったと義従姉から手紙が来なければ付き合いが 全くない夫の従姉なのでお仏前に手を合わせに行くことはありませんでした。人の価値観にも...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。黄砂がやっと収まり外回りのお掃除ができるかも・・と思っていたら今日は最高気温も10℃に届かずものすごい突風。寒くて 冬用の肌着を1枚追加して着ました。冷えで頻尿になったので腰にもカイロ貼っておかなきゃ。#開運お掃除#50代の暮らし+++わたしは節約のこともあり結婚当初から夫のワイシャツは自宅で洗い アイロンがけも自分でやっています。数年前まで30年以上使ってい...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。分かってはいましたが黄砂で車のフロントガラスが大変な汚れ。4日連続は流石にウンザリ。洗車もしたいですがまだ 黄砂が収まらないので後日にすることに。そしてお掃除の続きを。ブログ村ハッシュタグ#楽しく暮らす工夫+++旅行などで一日以上 家を空け帰宅すると玄関を開けた途端に自分の家のニオイにホッとする? それともゲッ、とする?どんなに見た目キレイにしていても空...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうの記事。50代の暮らし・クローゼットにワイシャツって何枚?とワイシャツ爆買い。★←クリックいやはや暑い。まだ午前10時だというのに気温が19℃。4月中旬で この気温。日焼け止めを付けたらやっぱり今年も頬がかぶれてしまった。ブログ村ハッシュタグ#50代肌+++この10日余りの間に3度 業務スーパーへ 他の用事のついでに立ち寄りましたがマヨネーズは品切れむきあ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。黄砂が酷いです。喉が痛くて辛いし車なども砂だらけで 夜に洗車に行ってきましたが今朝、車を見ると昨日よりも更に砂だらけ・・また 洗車しなきゃ・・。。。_  ̄ ○夫のワイシャツを買いました。結婚したばかりのころだとA山とかA木などで1枚500円ほどでワイシャツが買えた時代もあったけど今は そんな格安には買えませんね。ブログ村ハッシュタグ#50代夫婦+++普段 夫のワイシ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今日は黄砂の影響でいつもの窓開けはお休み。ただしお布団をあげる時だけは一瞬だけ ホコリだしのために窓を開けました。遠くの景色も黄色味を帯びてくすんでいます。呼吸器系の弱い方(私も)不織布マスク(が、有効のようです)で養生してくださいね。ブログ村ハッシュタグ#大人のアレルギー+++今日は これと云った予定がないので家の中のお掃除を。気温が上がってきてわたし...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。本日2度目の更新です。クリニックのあとお薬を受け取りスーパーに立ち寄りましたがなんだか最近は運が悪い。わたしもオバサンだけどそんな私でも ため息が出るほどのオバサンに二度 遭遇しいてモヤモヤが収まらない。ブログ村ハッシュタグ#50代からのシンプルライフ#おばさんあるある+++最初は先週のこと。大型スーパーの果物の見切り品コーナーでの出来事。結構な乱暴さで 三...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。眠れるようになった。と、云っても朝の4時には目が覚める。今朝はanoちゃんのオールナイトニッポンを少し聴く。頭のいい子って感じがする。ブログ村ハッシュタグ#50代の健康#早起きな生活+++一昨日夕食後ひとりで日帰り温泉に行ったのが そもそもの原因。*温泉セットをコンパクトにしたので つい楽しくて。体が温まり寝相が悪くなり腰が冷えた。ん? 冷やしてしまった。途...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。毎朝夫を玄関の外まで見送るのですが近くの子ども園の若い先生の出勤と重なります。最初のころは「おはようございます。」と ご挨拶していましたがなんだか「私に話しかけないでオーラ」全開。そのうち センセイ出勤時間をずらした模様・・(-_-;)苦痛だったみたい。余程 挨拶されるのが苦手なのか朝は仕事に行くのも気が重いのか・・日中 子どもたちとお散歩で我が家の前を通ると...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。毎朝窓を開け空気の入れ替えをすると「朝が来た」って気分になります。庭の片隅に数年前に植えた「行者ニンニクの株」収穫せずに 毎年見守っていたら随分増えて 今年は5株くらいに増えて・・そろそろ収穫して行者ニンニク入り餃子かシュウマイにしてみようかな。夫にどんなにイライラしてもヤルことはやってます。50代主婦・夫のワイシャツ汚れが劇的に落ちた洗濯用固形合成洗剤。★...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。肩こりが改善しません。マッサージに行ったらと夫が勧めてくれますが知らない男性に体を触られるの事に抵抗があるのでできれば女性に・・と思うのですがなかなか女性の施術が受けられるお店がみつかりません。肩こりドリンクを飲みつつ誤魔化します。ブログ村ハッシュタグ#50代の暮らし#見た目年齢+++少し前からコーセーのグレイスワン リンクルケア ホワイトモイストジェルクリ...