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日付変わってるので、昨日にしてますいつも夜ご飯の時間になると「ご飯」「時間になったら降りてこい」としつこく下から私の名前呼んできたり、LINE連投してくる母が…
前回の続きで私の失敗談を元にHSPさんに対してしない方がいいことを書いていこうと思います。 未だに失敗の連続なのでまだまだ増えてしまう可能性がありますけど…（泣） ⑤不用意に出してしまう大きな生活音 感受性が強いということは五感が敏感でもあります。 激しい光、大きな音はそもそもが苦手なのです。 私がやってしまった失敗は生活音 食器洗いは私が担当しているのですが急いでて食器を「ガシャン！」と音を立てて何回か置いてしまっていたのです。そもそもが大きな音が苦手なのに私が急いでやっていることで “何か機嫌が悪くてイライラしてるみたい…“ “食器洗いくらい私がやれって思ってるのかな…“ と考えてしまって…
アネです。昨日は自分から誕生日なんですよ、と便乗してました。年イチにしかできないので大目に見てくださってよかったです。コメントやSNSでのいいねもありがとうご…
文學界（2023年8月号）（創作 高瀬隼子 石原燃／鼎談 円城塔×千葉雅也×山本貴光）文藝春秋2023-07-07文學界2023年8月号より中編をフェミニズム、妊娠、中絶、女性としての生き方、様々なテーマを孕んだ中編小説。進歩的な考えを持った母親に育てられた女性サトルは癌
この数年は夫婦関係に大きな山も谷も作らないように何とかできるようになりました。 （小さな山や谷は普通の夫婦としてありますけどね） がしかし、HSPについての知識や理解が不足していることで今まで数々の失敗をしてきました。妻にとってはそれはそれは辛い事だったと思います。 今回は自分の失態を反面教師となるように（自分も見返して肝に銘じられるように）今までの失敗談を書いていこうかと思います。 ちなみに私の妻はHSS型HSE 繊細で感受性が強く人混みは苦手だが、刺激を求めるし友達と交流したいし行動は大胆、っていう感じで矛盾を抱えた気質です。 （私の個人的な体験ですので参考程度にご覧ください） ①意図が不…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。訳アリなお金の浄化・清め方。★←クリック予定外の出費で更に『小さな暮らし。』★←クリックゆるい生活・庭の野菜で保存食。★←クリック外食もいいけど・・週末ゴハンの工夫。★←クリック【50代の暮らし】お金をかけたいところ、かけたくないところ。★←クリック【賢い消費者になりたい！】お買い物の基準はネームバリューですか？★←クリックわたしが折込チラシを見ない理由。★←クリック ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。『そんなの気持ちが悪い。』もう姑の言葉に怒りも湧かなかった。★←クリックお義母さん、止めてください！！もう我慢の限界だった。★←クリック他界・・4人の空虚な時間。★←クリック腰が痛みます。下腹部にもイヤな痛み。父の急逝で泌尿器科の薬を飲むタイミングも逃したり疲れや寝不足で 調子が悪くなったようです。気温も一気に10℃ほど下がりそんなことも影響しているかもしれません...
どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村毎年捨ててた、メロンのわたの部分、今年は、スプーンでおさえながらざるごししたら、濃厚な100％のジュースがちょっぴりとれました。甘くておいしかったー。新幹線、直線距離で600キロの実家、父91才...
胃カメラの日にそのまま行きました『人生初めての胃カメラ』前日の夕方に食べて以降、お腹いっぱいだったので飲み物しか飲んでません10時までに夜寝る薬を飲んで寝まし…
ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 宙に浮くトイレをポチッと…
伊坂幸太郎さんが螺旋プロジェクトの中で書き上げた小説で、昭和後期の「シーソーモンスター」と近未来の「スピンモンスター」の2作品が収録されています。共通のルールの中で書かれた縛りのある作品の中でも伊坂さんらしさが溢れる、読み応えのある作品です。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうはモヤモヤしていて真言を唱えても祝詞を唱えてもいつまで経ってもスッキリしない。ああ、こんな時は・・ブログ村ハッシュタグ#50代の生き方#50代のライフスタイル#50代の働き方#洗濯 便利なアイテム#仕事と人間関係#人間関係＋＋＋イライラの原因は日本語が通じない夫への怒り。最近は爆発せずグッと堪え 怒りを逃すことも出来ていましたがそうそう私も出来た人ではありませ...
今日は簡単に。歯科の治療中で右でしか食べ物が噛めず右肩と背中のコリが壮絶過ぎて 就寝中も熟睡できない。ピップの肩こりドリンクとありとあらゆる道具を駆使し少しでも楽になればと日々、模索中。今朝は起きてすぐ顔周りや首、肩にセルフ灸。かたく強張った顔などの筋肉をほぐすところから始った。昔かったオムロンの枕型のマッサージ器はあるもののイマイチ凝り酷い箇所に当たらず変に痛くてストレス。夫は「マッサージに行っ...
前回は愛しの犬、猫たちをご紹介しましたが、我が家にはまだまだ家族がいるのです。 今回は我が家の新参者のフクロモモンガたちをご紹介 フクロモモンガの三姉妹です お友達から「フクロモモンガが子供を産んだんだけどいる？」と言われ、小動物が欲しくてたまらなかった妻と娘が大喜びで譲り受けました。 最初は1匹だけ受け入れたのですが、2ヶ月くらい経ってから「実はお姉ちゃんもいるし、最近妹ちゃんも産まれたの。この子達もどお❓」と言われ、妻と娘は考える間もなしに大喜びで受け入れたのでした。 ペットを飼うことに関してはHSPの方に良いのかなーって私は感じてます。心が低空飛行の時でも動物たちはいつもと変わらず触れ合…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。父の介護を始めて今年で5年目。介護って 経験がない方でもザックリ大変なことって想像できることってあると思うんですがそれ以外の実際 やってみないと分からない「あぁーこんなこともあるんだー」ってことの方が実際は山ほどあります。今日はそんなお話。#親の介護#50代女性＋＋＋2021年の記事になります。【親の介護】名もなき介護負担。★←クリックわたしは実家の父が救急搬送を...
新年明けましておめでとうございます。 昨年はこんな乱筆乱文のブログを読んでいただきましてありがとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします！ まずは、HSPの皆様！ 年末の忘年会やら打ち上げ、クリスマスなどのザワザワ、ソワソワした期間を何とかやり過ごしたかと思います。お疲れ様でした！ 次に非HSPの皆様！ 年明け早々に新年会、少ししたら歓送迎会なんて始まりますよね。 非HSPの方が読んでいただけているならば、自分とは気質や性格が全然違う方も大勢いることを頭の片隅において新年会や歓送迎会を楽しんでくださいね。 さて、今年の後半から思いついたら書いているようなこのブログ、飽き性な私のことなので…
HSPさんの特徴を書いてくれている方はかなりいらっしゃるのですが、ではその特徴を踏まえてどうしたらいいの？ってことを書かれている方はあまりいないのですよね。 なので、妻との会話や日頃の些細なことなどから自分が気をつけたり、実践していることを今回は書いていこうかと思います。 色々と思い出して書いてたら長文乱文になってしまいました。 ●話は遮らない 遮ることは話の否定と感じる 例え、「相手がこちらの話を勘違いしているな」と思い 誤解を説くために言った言葉でも否定に感じる場合がある ●回りくどい言い方はしない 物事をより深く細かく複雑に考えるHSPさん 回りくどい言い回しをすると言葉に裏があるのでは…
昨日1月15日は小正月。 飾っていた市販の小さな鏡餅をぜんざいにして食べました。 あんこ好き、お餅好きな私にとっては魅惑のスイーツ(´▽｀) お正月ムードも去ったところで、2022年の秋口からいろいろあったことを話したいと思います。 ブログに書くかどうか迷った。 3か月寝かしておいた。 でも、書かないと、この何とも言えない思いを昇華できない。 そう思ったので書きます。 ※結論が出たわけではないし、オチもないし、愚痴が多いし、私の一方的な考えを述べているだけなので不愉快な思いをされるかもしれません。 毎年10月頃から私たち夫婦の間で話題に上がるのが『年末の帰省』について。 長女の受験の年以来ずっ…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。気分がどんよりしたまま心療内科の受診へ向かいました。が採血（アレルギー検査）をしてくれた看護師さんとの遣り取りで互いにゲラゲラが止まらず普段は 自分の感情を出さないようにしているスタッフの方、数人が「どーしたの？どーしたの？」とニコニコしながら集まってきて・・看護師さんと二人「あんまり心療内科で こんなに笑っている人いないよね」とまた笑い。お陰で モヤモ...
ようこそ😊お茶の間ナタリーへ＾＾ 今日はどんな一日でしたか？＾＾ お正月明けの三連休後の職場では（うちの職場は2連休だったけど＠＠） それぞれが「お正月疲れ」を癒して戻ってきていることを知る。 まぁそ
いつも ご訪問くださりありがとうございます。長い（と、感じた）GWも終わり夫を見送ったあといつもなら 割とのんびりと家事をするんですが何だかいつもと違う感じ・・ソワソワする。立夏のせいかしら？がんばってしまったぁ｡｡｡＿ ￣ ○わたしの好きなYouTube。おすすめYouTube。50代からの自分磨きからだにいいこと。 私のナチュラル・ケア『整える』くらし。＋＋＋わが家は戸建ての借家。間取りは4LDK。二階には8畳と6畳...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは義弟のお嫁さんと長電話して盛り上がった話を書きましたがなんだか私たちって 似てるんです。生い立ちとか家族に対する愛情の向け方とか不思議な力とか・・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━介護関連記事介護施設選びで利用者（親）も家族のモチベーションも大きく左右される。★←クリック【親の介護】名もなき介護負担。★←クリック（2021年記事）介護・いま辛い私より、関りを遠ざけた彼...
妻と母をかけもちする女性の苦悩【暮らしを心地よくするための気づき✨】
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 夫婦関係って 自分の人生にとても影響があるぞ👀💦 ある日ふと感じたことです。 今日は 「自分の人生をいかにハッピーにするか」 久しぶりのハピ節
妻が1年前くらいからHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）だと妻自信が認識し、そこから色々なことが起き、気づき、喧嘩し、そしてよりお互いへの理解が深まり、絆が強くなったかな？と思っている夫です。 このHSP妻との生活を徒然なるままに書いていこうかと思ってます。 まずは自己紹介 私（夫）40代 サラリーマン 出身関東 妻40代 主婦 出身関東 子供あり、ペットあり（犬と猫） 結婚10〜20年目（特定怖いのでぼやかさせてくださいw） ブログにしようと思ったのは、HSPというものに対して私自身も当初は全く理解しておらず、妻が言っていることや辛そうにしていることが全然飲み込めず妻も私もどのようにし…
まずはHSPとはなんぞや？ ってところから書いた方がいいのかもしれないですね。 HSP(highly sensitive person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは「生まれつき感受性が高く（強く）敏感な気質をもった人」という意味だそうです。4〜5人に1人の割合でいるそうです。あくまでも気質であり病気ではありません。 詳細なことを書いているサイトはいくらでもあるのですが、HSPと言われる気質の内容などは多岐に渡りすぎて『これってメンタルが弱っているときは誰にでも当てはまるんじゃないの？』って昔の私は思ってました。（未だに「ん？？」と思うこともあります・・・） よく書かれているのは ・深く…
どうやらHSPと言っても何通りかのパターンに分けられると書かれていることが多いですね。 妻を理解するためにも妻はどれに当てはまるのか、傾向がわかったら理解しやすくなるのかなーと期待も込めて私も調べてました。 【よく書かれているタイプ】 ●情報を深く細かく処理する ●共感しやすく感情の振れ幅が大きい ●刺激や変化に対して過敏に感じやすい ●心の境界線が薄い etc….. うん！よくわかりません！（笑） 学者の方の4つのタイプ分けられると書かれているWebサイトとか、例を挙げて書いてくれているカウンセラーの方とか心療内科医の方のWebサイトやブログも読み漁りましたが、妻についてスッと腑に落ちる感じ…
前回のブログで無理解だった頃の私のHSPに対しての感想を少し書きましたが、たぶんですがHSPの知識が全く無い方に『私はHSPです』と伝えても理解されづらくて、 『え？何それ？』 『ハイリーセンシティブ？過敏すぎるってことでしょ？』 『ふーん、辛かったら逃げたいのは誰でも一緒でしょ？』 『ただの甘えじゃん。病気なら病院に行ったら？』 『病気じゃなくて気質？？それじゃこっちが気を使う必要はないよね？』 こんな感想が大半を占めてしまうのが現状でしょう。 人によってはもっと辛辣な言葉を言われてしまうと思うのです。 私の場合は妻からのカミングアウトだったため理解しようと親身になることができましたが、それ…
ここまで書いてきたことを自分で読み返してみて、、、 「なんかHSPって大変な人ってイメージが強すぎる！！！」 って感じております（笑） いやー大変なこともあったりしますが、ブログで書いてるイメージほどでもなくてですね、 「なんか変なことに気が付いたなw」 「またスゲー凝ったこと始めたぞこれw観察してみよー♪」 「色々考え過ぎて甘えたいのに甘えられないのね、可愛いな〜」 とかとか、他の人じゃ味わえない楽しいことが結構たくさんあるのですよ。 妻の場合、家に1人だと周りに変な気の使い方をしなくて済むため、黙々と何かに集中して楽しめるようでして、今は料理やアクアリウム（水槽ですね）にすごくハマっていま…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。結婚して10年。間違いなく、本当に間違いなく特性を持っている夫との暮らしは感謝することもあるけど落胆や空虚な気持ちになることも多くてそのやり場のない怒りと云うか哀しみと云うかなかなか 夫にも周りにも解かってもらえないことばかりで悔しくて涙なら枯れることなく流れる。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━昨日の記事になります。50代目の前の老化・誤嚥ストレッチで肺炎予防！★←クリ...
50代・デコルテと同じくらいお手入れが大切な場所。お手入れ忘れている人多し！
いつも ご訪問くださりありがとうございます。夕べ夜空を見上げました。斜め45度ではなく真上。満点の星がいつの間にか夜空いっぱいに広がっていて自分がどこにいるのか 一瞬分からなくなるくらいの眩暈がした。ココロに分厚い澱が溜まったら空を見るといい。出来るだけ綺麗な。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━読んでいただけると嬉しい過去記事。50代 美肌への道・洗顔法。★←クリック50代・肌のお手入れはプチプラでも大丈夫？★←クリッ...
同じ名前の息子を育てる3人の母親の物語。子育ての楽しさ、苦悩を繊細に描いてます。 原作は椰月美智子の同名小説。ネットフリックス視聴、プライムビデオでは有料でした。 2021年製作・日本・G・124分 ネタバレ度50%くらい ストーリー 43歳のフリーライター・石橋留美子（菅野美穂）は、カメラマンの夫と2人の息子を育てていた。 30歳のシングルマザー・石橋加奈（高畑充希）は息子と2人暮らし。 36歳の専業主婦・石橋あすみ（尾野真千子）は年下の夫、息子と義母の土地に家を建てて住んでいた。 こんな感じで3人の母親の共通点は、「石橋ユウ」という10歳の息子を育てている事です。 それぞれのパートで生活が…
「新婚さんみたい！」今日初めて、隠れ家に来たオトモダチのことば。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断…
夫から逃げて自分で子供たちの家を作る女性の物語。諦めず、逞しい母親の姿を描いてます。ネットフリックス視聴。 2020年製作・アイルランド・イギリス合作・97分・G ネタバレ度40%くらい ストーリー 夫から逃げ出し、子供たちを連れて生活するサンドラ（クレア・ダン）。 公営住宅は順番待ちが長い。ホテル暮らしはお金もかかる。 働きながら子供を育てるサンドラはある日、自分で家を建てようと決意。 こんな感じで始まります。 夫の酷い暴力で心も体も傷ついているサンドラ。腕の神経も痛めて動かすこともできません。 掃除の仕事で働いている家/ペギーのPCをこっそり使い、家を建てる方法を研究します。 何も知らない…
野菜の袋から出てきたのは、ちいさなクモ。掃き出し窓から、ポイッ。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断…
断捨離で人生は変わります。引き算する覚悟と勇気で行動し続ければ。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断…
「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。嫁姑って難しいですよね、いったんこじれると後々尾を引くので注意が必要です。姑側が大人になって解決する秘策をご紹介します。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。2泊3日の出張から帰った夫・・今日は 寝だめしますからね！と云わんばかりに朝食を食べた後 二度寝を決め込んでいます。コロナ禍での研修会大勢集まったこともあり気疲れしたようです。#自分を生きる＋＋＋夫が出張で家を留守にしたのは何年ぶりだろう・・寂しさ半分、愉しみ半分の能天気なわたし。夫へ送るLINEでは「寂しい」と連発しながらもしっかり 愉しみも見つけ・・( ´艸...
