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今年のタケノコ交流は終わりです。今回の例は、日ごろお世話になっているかかりつけ医です。先生とは、信頼関係にあり、いつも和やかに話しています。薬をもらうかどうかの判断には、毎日測定している血圧のグラフを提出して議論することがあります。 私は、どちらか
皆さんこんにちは。今日こちらは快晴でした。なぜか部屋のなかは寒く昨日は『祝100記事達成！』の画像をあげました。目標だった100、三日坊主ぎみのズボラ主婦頑張…
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かかりつけ医、行ってきました。 脈拍は歩いて行ってすぐに測ったので、 いつもより高いですが。血圧は私にしては、最良な数値。 高かい時は、上が140台で、 下が…
今日の土曜日には、 内科の病院に行ってきました。 【中古】中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ /アスコム/栗原毅（単行本） いつもの尿検査・採血をして、動脈硬化の検査もしてきました。 採血の結果は、随時血糖値180 HbA1c7、3、というイマイチな結果でした。 HbA1cは、ここ何回か、7、0前後だったのですが、今回は、0、3も上がってしまいましたね。 これは、名古屋旅行の食事もあったかもしれませんが、 少し、多かったですかね、お菓子類が・・・。 パッケージの空き袋をまとめていると、うん、この1か..
今日の日曜日は、 白い空の茨城県南部です。 タニタ 血圧計 上腕式 BP-522-WH 脈拍 簡単 血圧測定器 正確 全自動 記録 時計 家庭用 おすすめ 操作 液晶 見やすい 健康管理 ホワイト TANITA 寒いですね、今日の朝、目が開いた時、そう感じました。 カーテンを開けて外を見ると、白い空が広がっています。 それも少し寒さを感じさせるような気がしました。 トイレに行こうと下の階に・・・、 おうっ、筋肉痛。 金曜日も結構歩いて、土曜日も歩いて、あまり歩かない私の足は悲鳴を上げています。 そんな足ですが、私と一緒に歩ん..
【人間ドック】今年度も終了！ 10日間記録し続けた血圧値が・・・。迷っていた乳がん健診も・・・。
人間ドック完了！気が重いけど大事な事ですね。 埼玉県所沢市のおくむらピアノ教室の 奥村知子です ご訪問ありがとうございます アドラー心理学とコーチングの学びを活かして 生徒さんの心の拠りどころとなれる教室を めざしています 教室ホームページはこちらからご覧くださいませ 昨日 今年度最後の任務である 人間ドックが終了しました。 毎年 何かと心...
ランキング参加中！にほんブログ村 上記の記事が、公式ジャンルランキング小説・エッセイ・ポエムで、96位にランクインしました。ありがとうございます。下からエ…
検査と診察今日、血圧測定、血液検査・尿検査・レントゲン検査、その結果を踏まえての担当医診察を受けました。『久しぶりですね。一年ぶりですね。 血液検査も尿検査も…
健診についてチョット辛口批判します(≧▽≦) 健診の数日前に健診の案内が届いた。さっそく問診票の記入を済ませ、同封されていた当日の注意点に目を通した。それに依ると当日は～ Tシャツを準備～と書いてあった。なので私はヒートテック4枚の一番下にTシャツを着て健診へ出掛けた(≧▽≦) そして病院に着いて受付を済ませたら受付は～そのまま健診室へ お入り下さい～と言う。へぇ？着替えなくて良いんだぁ～その時...
現代人のストレスの原因は情報過多だと思います。 意味なくSNSを見て他人の意見に腹を立て、テレビの報道にムカついてイライラして顔がゆがみ人が離れ悩んでいる人ば…
地震の後、向こう側を見たら建物がごうごう燃えていた 「火事の夢」が表すものは、「情熱、生命エネルギー、破壊と再生」。吉か凶かで分けると、基本的には「吉夢」な…
サプリで私は改善ブラッドプレッシャーヘルス（Now）通販｜毎日の健康(サプリ・食品) オオサカ堂心臓血管の健康と血圧正常値の維持に働きかける、NOW社の健…
これはマジで買って良かった、アメリカのサプリメントで身体の巡りを調整するもの 身体の巡り・・・つまり循環器系で健康診断でもおなじみ「血圧」 私はこの数年、コ…
【高血圧改善日記】血圧対策のブログが少ないので私が試してみた！2日目
私の高血圧対策の最終章です。 これでダメなら医者に行って薬をもらうというところまで来ていて、正直、いろんな記事を読んで血圧については医者を信じていません。 私…
【高血圧改善日記】血圧対策のブログが少ないので私が試してみた！1日目
ミュージシャンだった私も40歳になり、これまで大学を出てから健康診断なんか1回も受けたことがなかったのですが、会社の健康診断が義務化されたことで数年前から毎年…
こんばんは。。昨日またまたやっちまったよ。。おらやっちまっただ。。またいつか書こう。。そしてこちらも。。お久しぶりの淡路島バーガー(^o^) 【ふるさと納税】…
今日の土曜日は、 晴れています、茨城県南部。 ★送料無料★オムロンデジタル自動血圧計 HEM-1000 スポットアーム【RCP】腕を通すだけで正しい測定姿勢をつくる「可動式腕帯」 今日は朝4時ころに目が開きまして、 うつらうつらしながら、大吉ポットキャストと宮下草薙のラジコを聞いていたら、 二度寝していました。 6時のアラームが鳴って目が開いて、今日は休みだから〜、 と布団に入っていたら7時になっていました。 さて、と、ラジオのあさこをかけて血圧測定と目薬を差して、 コーヒーを飲みながらこれを書いています。 今日は晴れ..
定年辺りから糖尿病の予防の一環 として7年以上続けてきた 毎日3回の血圧記録を止めました HbA1cの値も正常値となり 血圧のコントロールの薬も もう必要はないだろうと 少しづつ用量も減らし始め 隔月でしていた血液検査も もう少し減らしましょうと なりました 昔は150前後あった血圧が 今ではたまに130になる程度で 殆どが120台の優良さです 毎日計っていた血圧と体重も 今回の入院で途切れたし これからは…
昨日の午後、久し振りにヘルス・チェック（簡易健康診断）へ行ってきました。 ↓↓↓ ヘルス・チェックに行ってきた〜♪ いつものように、GP（一般医）の看護婦さんですが・・・ コロナ禍以来初めてでした。 昨日は、身長、体重、家族歴、血圧だけだったのですが・・・ 血圧は問題なし。 以前...
アマゾンプライム感謝祭で、購入してみた その後、 まず、保証が、18ヶ月の品質保証。 30日間以内に無条件返金・新品交換 LINE友達登録で延長で、 90日間無条件返金・新品交換 と、お値段以上の保証があり、ホッとする。 本当はガーミンのスマートウォッチが欲しいけれど 今す...
2023年9月28日 木曜日 東京🗼曇り 最高気温32度 微風 帝国ホテル28日目 今日は癌研有明病院に行って健康診断書を 書いてもらいました。 来年の飛鳥Ⅱクルーズ船に乗るに当たって 全員健康状態の申告が必要に
養老孟子さんの講演や、東洋経済オンラインの血圧に関する記事を見ると血圧に関しては非常に胡散臭くて30年前は180でも正常だったものが、この数十年で130以上は…
血圧測定（脈拍）で苦戦しつつも、ヘモグロビン濃度基準クリアな献血。
ヘモグロビン濃度不足だった前回から2週間後の献血。ヘモグロビン濃度以前に最近は血圧測定（脈拍）でひっかかることがないと雑記を書いていましたが久々に苦戦しました（笑）血圧測定1回目・・・脈拍10610分くらい休憩。血圧測定2回目・・・脈拍110以上
デイケアでは、迎えの車両に乗る前に検温があり、施設に到着すると血圧測定がある。しかし、義母は毎回高くて再測定になる。義母曰く、血圧が高いとリハビリや入浴に制限があるらしい。
私は35年以上前から、家での血圧測定は左上腕でした。 しかし、通院している病院では右上腕です。そこで医師に聞いてみたら 右の方が良いですよと言われまし…
今日の水曜日は、 曇っています、茨城県南部。 曇り空の向こうは晴れている (完全生産限定盤B CD＋Blu-ray＋トレカ) [ 22/7 ] 何となく、休みの日は、こんな感じの書き出しでダラダラと直近にあったことを書いているのですが、 今日は、現場ではなく、会社関係で病院に行く予定。 予定の時間が、いつも行っている現場より遅めなので、出発も遅めで。 ということで、今これを書いています。 朝起きて、血圧測定と眼圧を下げる目薬を差して、水風呂に。 ちょっと涼しい朝かな、と思ったのですが、まだまだ入れますね。 そこから幸水梨を剥..
献血の血圧測定で脈拍が基準外になることが少なくなりました。40回/分以上 100回/分以下基準外でも少し休憩してから再測定すると基準内ということが多いですが、何度も測定するのは地味に面倒くさいので、すんなりと一回目の測定で脈拍基準クリアは嬉しいもの。シ
昨日は月に一度の循環器内科の診察日でした。昨日も血圧手帳を忘れずに持参して、先生と話をしてきました。血圧測定をして血圧手帳をつける利点私が高血圧だと分かって循環器内科に初めてお世話になったのは、血圧手帳の記録を見ると、2021年10月20日
おはようございます。月曜日。昨日は13000歩歩きました。浜松駅構内も賑やかでした。どうしても静岡駅と比べてしまうというか、清水駅前の廃れ様を何とかして欲しい…
【宅配クック123】測定値のカラクリを見破る！？2023.8.14朝食
2023.8.13夜157-98-36.2 2023.8.14朝108-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 炭火焼き鳥 焼きそば ポテトとウインナー いんげんのピーナッツ和え 広島菜漬け
おはようございます。8月1日火曜日。曇り空の静岡です。が、蒸し暑い。今朝は食べたくは無かったケド母君から「片付かないから食べて！」 と言われて仕方なくご飯・味…
会社の健康診断に行ってきた。わが社は、いろんな病院と提携してて、提携病院の中から自分で好きなところを選んで検査を受けられる。近くにある病院があったから、そこに…
写真をクリック＊応援してねこれは昨年の春に測ったボクの血圧。こんなはずはないと、何度かトライしてもこれ以上いい結果は得られなかった。3回測って一番いい数値を勝手に測定値とする。それからちょくちょく血圧を測っているが結果はさほど変わらない。有酸素運動をやって・・・痩せれば血圧は下がるという言葉を信じて、数キロは頑張って痩せた。そんなにデブでもないが、ちょっと、いやかなり腹が出ているだけ。最近は週に2～3度は血圧を測るようにしているが、ようやくここまでこぎ着けた。それでも上の血圧はいいにしても下が高い。YouTubeを見ていると、動脈硬化は塩分を控えろと画面の中の医者が言う。うーむ、下が高いのは血管が固いのか、俗に言う動脈硬化か。多分、下の血圧が高いのは、塩分取り放題のボクの食事のせい。そして、画面の中の医者...塩分50%カットだぞ!!
体調不良はスッキリはしないものの日常生活を送るのに支障がある状態からは脱することが出来ました。今日は「1週間ほど朝晩の血圧を測定した結果を持って受診に来てくだ…
健康のために意識してることは？ 血圧は毎朝チェックしています。高い方で130~140 血圧130以下を目標としています。 還暦の人にとって毒となるものを避ける…
昨日の朝は高かったです。 血圧 【新展開】オムロン OMRON 公式 血圧計 HEM-7126 上腕式 送料無料 簡単 血圧測定器 正確 全自動 家庭用 おすすめ 軽量 コンパクト シンプル 操作 液晶 見やすい 簡単操作 測定したら、 150／90と149／89、でした。 おっ、今日は高いですね。 測定した時間が、朝の3時前。 少し早めに寝たのですが、睡眠時間はいつもよりも少なめ、な状況。 睡眠不足が、高血圧の一つの要因だ、といったことを聞いたことがありますが、 それと関係があるんでしょうかね。 さて！！、起きて日光..
昨日、日本から荷物が届きました。 私の弟からの荷物だったのですが・・・ もうすぐ誕生日を迎える長男へのプレゼントなどが入ってました。 長女へのものやたくさんスナック菓子なども入ってました。 わーい。 ところで、今回の荷物ですが・・・ 弟から荷物を送った、と連絡があったのが日曜日。...
1週間後にヘモグロビン濃度12.0g/dL、ギリギリ基準クリアな献血。
ヘモグロビン濃度が11.9g/dLでギリギリ献血できなかった前回。「 誤差の範囲 」「 自然回復でいけるだろう 」と1週間後に献血へ。まずは血圧測定。1回目・・・脈拍101（惜しい）集中して深呼吸。2回目・・・脈拍89（基準クリア）深呼吸効果で絵に描いたよ
血圧測定4回とヘモグロビン濃度測定2回、配慮して頂いたが献血できず。
ラブラッドから事前問診回答をした上で献血へ。1回目の血圧測定・・・脈拍110超。カフェオレを飲みつつ休憩。2回目の血圧測定・・・脈拍110超。職員の方に問診での測定をお願いした。問診で3回目の血圧測定・・・脈拍107。問診医の方に「少し休憩してから測り
ヘモグロビン濃度0.1g/dL足りなくて献血できないパターン。
ラブラッドから事前問診回答をした上で献血に行くのが最近のパターンになってきました（少し時短）この日は雨の祝日。献血ルームで初めて体重計に乗りました。（ 記憶がないだけで 初めて献血に行った時は体重測定をしたのだろうか ）1回目の血圧測定で脈
腎機能改善策として「漢方薬」を飲み始めました。人工透析にならないように。
35歳の時献血センターの担当者から、上が170あったことから、 医師に相談したら良いでしょうと言われました。 早速、隣町の病院に行き薬を飲み始めることにな…
先月から毎朝血圧を測るようになって気づいたこと-毎朝測って記録しています。血圧を測るきっかけとなった健康診断時の血圧。測り直したら通常でしたが、びっくりするような数値で、先生の勧めで測るようにな...
