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シングルタスクに切り替える7つの方法―集中力を極限まで最大化するー
シングルタスクに切り替える7つの方法―集中力を極限まで最大化するー 今回は、集中力を極限まで最大化するシング
子どもの集中力が続かないことで、お悩みの方はいませんか。子どもの集中力は、すぐに身につくわけではなく、日常の中で鍛えて、高めていくことがポイントです。しかし、子どもの集中力を鍛えるためには、どのようにすれば良いのか、鍛える方法がわからないと
【現代の重要資産】集中力を高めるためにぼくがやっていること5選
現代は集中力を保つことが非常に難しい時代です。YoutubeやTikTokなどのSNSでは、気軽に楽しめるショート動画が流行っています。日常を主体的に過ごしたり、何かを成し遂げるためには集中力は不可欠です。現代における重要資産ともいえる集中力を高めるために実践して効果があったことを5つ紹介します。
集中力と緊張について...⁉ついつい集中力が途切れてしまう子どもをどうすればいいのかお悩みの家庭も多いと聞きます!実は我が家も同じ悩みを抱えていました..。口は出したくはないものの、ついつい...。それで逆にやらなくなってしまうことも、しば
こんにちは。 私のブログへお越しいただきありがとうございますm(__)m 最近、めっきり寒くなってきて、何故か、いつも引き込まない風邪をひき込んでしまい、 これも更年期のせい??と、アラフ
あの痒みはなんだったんだっていうくらいに、痒みに対する耐性が付いてきたようだ。一応痒いけど耐えられる。
小森です。 あれからドパミンサプリを飲み続けている私ですが、痒みの体制が付いたのか、前ほどの地獄の痒みは感じられません。 komorichang.hatenablog.com 1日3錠だけと決まっていますが、3時間ごとに集中力をアップさせたいがために、追加して飲んでいます。 この規定量以上飲む行為が痒みの原因なのですが、前ほど痒みを感じられないので、「まぁいっか」って感じで、ついつい飲んでしまいます。 いや、痒いことには痒いんですよ? でも前のように全身痒み地獄っていう感じではないし、顔面の痒みも収まってきたし、なんだか大丈夫だろうって感じで飲んじゃっています。(笑) 一つ思ったのは、面倒くさ…
圧倒的に集中力不足だから「ドーパミン」を出すサプリメントでも買おうか迷っている。
小森です。 何事にも集中できない時ってないですか? すぐに気が散ってしまい他事をやってしまう。 プログラミングの勉強をやりたいのに、集中力が途切れてしまい休憩してそのままやめてしまう。 みたいな。 そんなことが頻繁に起こるから、今日ネットであるサプリについて調べていました。 それが「ドーパミン」を分泌してくれるサプリなのですが、これって危なくないですかね…? 実際に飲んだことある人とかいたら情報ください。 商品のレビューを見てみる限り、結構いい感じに効いてるって話と、全く効果がないっていう賛否両論です。 実際どうなるんだろうなぁ。 人間は歳を取っていくと共にドーパミンを出す力が弱まっていくそう…