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84. 心身の不調を改善するにはデジタルデトックスをすると良いという噂がある

※このコンテンツはプロモーションが含まれています。※こちらの記事は心身の不調を必ず改善する保証はありません。それを踏まえたうえでお読みください。今やデジタル機器に囲まれて生活するのが当たり前になった。スマホがなかった時代は基本的に雑誌か週刊誌、新聞、テレ

2025/04/20 13:22

一人でも楽しめること ｜12桁の数字を覚える

いつも応援ありがとうございます。 一人でも楽しい野菜作り きょうは、山から持ち帰った腐葉土を庭の畑に入れる作業をした。 2月になったら種を蒔こうと、土に野菜くずや糠を混ぜていたプランターに、何やらたく...

2025/01/24 22:31

脳の治療。-脳の中のカギのお話-

少し前の事ですお昼過ぎくらいにお寺の電話が鳴ったので珍しく私がしのぶ：『は～い！副重院で～す！』と、元気よく(？)電話に出たところ(※お寺の電話はみさえさんが出る事が多いです)『こんにちは。〇〇〇〇です！』と、若き男子の声が。(・・・えっ・・・・？〇〇〇〇さん・・・・？〇〇さん・・・・あーーーーー！！)しのぶ：『・・・・・Tちゃん？』Tちゃん：『あ、はい。そうです！先生にまた脳の治療をして頂きたいと思って...

2024/09/25 19:15

記憶のマジカルナンバー7｜記憶力をあげる方法

人が一瞬で記憶できるのは7つ程度。記憶を長期的に定着させる方法を紹介します。

2023/11/24 07:11

『読書脳』感想・レビュー

はじめまして、はるパパです。 さて本日は、コチラの本をご紹介します。 『読書脳』 本を読み終わったあなたに質問です。 Q

2023/08/29 20:02

バテかけてました

 灼熱の三連休でした。 いや、乗り切ったかと思いきや、昨日今日と身体の調子が悪くなり 横になる時間が多かったけど今の時間になってようやく もとに戻ってきた感覚でほっとしてます 夏は大好きなんだけど やっぱバテるんですよね毎年。 体調崩さないまま1年乗り切りたい。やっぱり食べられる...

2023/07/19 20:02

子どもの記憶力を上げる方法とは

記憶力が高い子どもは、一度覚えたことを忘れないので、経験した内容や学んだ内容も長く記憶に残すことができます。記憶力があれば、漢字や計算問題の解き方など様々な知識を覚えておくことができるので、学力アップも期待できます。しかし、子どもの記憶力を

2023/06/27 13:23

記憶力を助けてくれる epa dha 違いと効果

青魚は記憶に良いよ～、と言われてアジやイワシをせっせと食べたりEPAとDHAが記憶にいいらしい、とサプリメントで補ったりと、いくつになっても記憶力は大事だな～と思ってはいるのですが実際のところEPAやDHAにはどのような効果があるのでしょう。復習の意味もこめておさらいしてみました。EPAはエイコサペンタエン酸の略でDHAと同様にω-3系の高度不飽和脂肪酸 ※ω=オメガお魚の脂に含まれる栄養素で化学構造式もとても似ている成...

2023/02/15 04:18

【受験生や資格勉強中の方は必見！？】記憶力を飛躍的に向上させる、たった1つの方法

注意 食物アレルギーのある方は必ずお読みください本記事で紹介する商品は卵由来または大豆由来のサプリメントになります。それらのアレルギーをお持ちの方は摂取をしないようにお願いいたします。ばーにゃいどうも皆さん、ばーにゃいです！誰も見てないよう

2022/10/02 17:53

【科学視点】寝る前にするといいこと！美容に良いには理由がある方法論

寝る前にするといいいことは意外と知られていません。ネットで散見する方法以外にも研究では様々な方法が判明しています。これらの本質を辿れば美容いいだけなんて古い話であることが分かります。次のステップへ進んでみませんか。今回は、寝る前にするといいことの方法論と美容以外の効果についてご紹介していきます。

2022/04/25 12:56

努力がすべて報われる。簡単でスマートな習慣法。

将来の自分や家族のために学習したい気持ちはあるのですが、どうしても時間や労力のことが気になって諦めがちになります。これは「ある時間帯」に注目することで、大きな労力と時間を費やすことなく1日相当の成長を促すことが出来ます。その努力を大きな成果に繋げるカギが、良質な時間×習慣化です。

2022/04/01 13:46

うっかり物忘れを改善してくれるホスファチジルセリン

恐ろしい事に、成人の脳の神経細胞は、1日平均10万個のペースで死滅していきます40代以降になると、人の名前がすぐにでてこないなどその現実を自覚する機会が増えてきますこういうサプリですこしでも改善できるならと買ってみましたLife Extension, PSカプセル、100mg、ベジカプセル100粒...

2022/03/11 08:41