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ブログタイトル
寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情
ブログURL
https://www.zenbaren.jp/
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健康を意識し始めた方、体に異変が起こり始めた方、生活が知らぬ間に乱れてきた方に見ていただきたい、睡眠と疲労と健康にまつわるエトセトラをまとめたサイトです。小難しい話は一切なしの「試して納得」の記事となっております。
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2021/08/04
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ぺぴちにさん
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ぺぴちにさんの新着記事

1件〜30件

  • 【王様の夢枕】首の痛みで感じる眠気・だるさを改善する枕の口コミ

    首の痛みによる眠気・だるさは「王様の夢枕」を使用することで改善が期待できます。首の痛みから発生した疲労が睡眠で回復しきれず蓄積し続けることにより、眠気やだるさを発症している可能性があります。そこで今回は、首の痛みにより眠気・だるさを感じたら試してみたい「王様の夢枕」と口コミをご紹介します。

  • 【エマスリープ】返金保証の説明!腰の張り・全体的に痛い時に試せる寝具

    腰の張りや全体的に痛い時に試してみたい腰痛対策マットレス「エマスリープ」の返金保証のご紹介です。腰痛マットレスは価格が高く合わなかったときの損失は極力おさえたいですよね。そこで今回は、腰の張り・全体的な痛みに効果のあるマットレス「エマスリープ」の返金保証についてご紹介いたします。

  • 【頭の体操クイズ】File.011:サードアイが導く回答

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第11回目は上級編:「サードアイが導く回答」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【摂り方注意】疲労回復できる肉料理メニューで寝ても眠い日々を解消

    寝ても寝ても眠い疲労の蓄積を改善するには疲労回復できる楽しい食事(お肉料理)が効果的です。しかし、摂取の量や方法を誤ってしまうと効果が薄れるどころか逆に疲労を感じてしまう原因になってしまいます。そこで今回は、疲労回復できる肉料理のメニューと摂取の量や方法を併せてご紹介いたします。

  • 【注意】寝ても寝ても眠い高校生はナルコレプシー?症状と診断基準

    寝ても寝ても眠い高校生は「ナルコレプシー」の可能性が考えられるため、診断基準に基づくチェックが必要です。ナルコレプシーは、恋愛・部活・勉強・友情と大切な高校生活の経験を奪い、社会人への成長を大きく阻害する可能性があります。そこで今回は、寝ても寝ても眠い高校生に潜むナルコレプシーの症状と診断基準をご紹介します。

  • 【警告】寝ても寝ても眠いと感じる「うつ病」の症状と診断基準

    寝ても寝ても眠いと感じる場合、「うつ病」の症状である可能性が考えられるため、うつ病診断基準に基づいたチェックが必要です。うつ病は、食事・睡眠・気分の悪化以外にも明確な症状があります。「うつ病」は発覚が遅れるほど治療に時間を要します。そこで今回は、寝ても寝ても眠いと感じる「うつ病」の症状と診断基準をご紹介します。

  • 【頭の体操クイズ】File.010:絵に隠された事実

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第10回目は中級編:「絵に隠された事実」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.009:連なる論理の組み立て方

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第9回目は初級編:「連なる論理の組み立て方」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.008:絡み合う会話の読解

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第8回目は中級編:「絡み合う会話の読解」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.007:予測可能な確率の論理

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第7回目は上級編:「予測可能な確率の論理」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.006:余事象が魅せる考察

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第6回目は中級編:「余事象が魅せる考察」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.005:多角形の規則性パズル

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第5回目は初級編:「多角形の規則性パズル」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.004:アンフェアなギャンブル

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第4回目は中級編:「アンフェアなギャンブル」を見破る問題です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【睡眠の質】重い布団が好きになる心理が及ぼす眠りへの影響【不眠】

    重い布団が好きになる心理は眠りに対してどのような影響があるのだろうか。重い布団がもたらす効果を軸に考察をすすめていくことで、心理的状況が理解でき、効果的な解決方法が見えてきました。そこで今回は、重い布団が好きなる心理による眠りへの影響を睡眠の質を観点にご紹介していきます。

  • 【頭の体操クイズ】File.003:コインとグループに見る対称性

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第3回目は上級編:「コインとグループに見る対称性」を見破る問題です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.002:語られる4番目の子供の名前は

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第2回目は中級編:「語られる4番目の子供の名前は」を見破る問題です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操クイズ】File.001:隠れた駐車場ナンバーを見破れ

    頭の体操クイズと称す論理パズルの第1回目は初級編:「隠れた駐車場ナンバー」を見破る問題です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう!

  • 【頭の体操】論理的クイズとほろ苦いコーヒーの目覚め(概要と説明)

    寝ても寝ても眠い朝に寝てしまうことが許されないあなたに贈る「頭の体操シリーズ」。寝ぼけた脳を「会社の嫌なメール」ではなく面白い論理的クイズで活性化させて気分転換をしませんか。今回は、缶コーヒー片手に解いてみたくなるような頭の体操になる論理的クイズをご紹介します。冷めない内にどうぞ。

  • 【賢者の買い物】分割払いで賢くお買い物をするならイオンカード1択の理由

    高額な商品を賢く買うためにはクレジットカードの分割払いが必須です。高額な商品には部屋を豊かにする高級感だけでなく、生活の質を高めるための様々な効果や側面を持ち合わせており、「独自のスタイル」を確立するためにはなくてはならない物です。そこで今回は、分割払いで賢くお買い物をするためのイオンカードをご紹介します。

  • 【和雲】臭くないを実現した羽毛布団の清浄度2000mmの秘密と効果

    羽毛布団は鶏のグースやアヒルの羽毛を使用しているため臭いが気になると言ったケースが多いですが、羽毛布団「和雲」ではJIS基準の4倍の清浄度まで綺麗に洗浄しているため臭くありません。さらに、清浄度の効果は「臭い」だけではありません。今回は、臭くない羽毛布団「和雲」の清浄度の秘密をご紹介いたします。

  • 【和雲】60日間トライアル(返金保証)で自分に合う布団選び

    高級羽毛布団「和雲」の60日間トライアルで自分に合う羽毛布団であるかを確認できる特典が付いています。サポートに関しても高い評価を得ておりますのでお電話でのやり取りがスムーズで安心であると考えています。知らないと損をしてしまうことも含めてご紹介させていただきます。

  • 【和雲】色んな種類がある羽毛布団の選び方まとめ

    羽毛布団と言えど季節や時期によって選ぶ布団に違いがあるようです。自分に合った布団選びでは、この「違い」を正しく理解して選ぶことが重要なカギとなっています。そこで今回は、羽毛布団「和雲」の布団の種類と選び方をご紹介します。

  • 【和雲】オールシーズン使用可で最高の寝心地を実現した羽毛布団の口コミと評判

    オールシーズン使用可で最高の寝心地を実現した羽毛布団「和雲」のご紹介です。素材から製法まで徹底的にこだわり抜き、簡単なメンテナンスで10年も使い続けることができます。60日間の返金保証もついてお試しもできる良質な布団は「和雲」だけです。そこで今回は、羽毛布団「和雲」の魅力と口コミ・評判をご紹介します。

  • 【受容】スマホ依存の治し方はたった1つ!~睡眠の質向上を目指して~

    現代病ともなっているスマホ依存症は、睡眠の質の低下を引き金に様々な健康問題を起こすきっかけになっています。放っておくと対人関係や閉塞的な人格形成など、精神にも異常をきたす可能性もおおいにあります。そこで今回は、睡眠の質を向上するべく、受け入れることを前提としたスマホ依存症のたった一つの治し方をご紹介していきます。

  • 【科学で見る】寝ても寝ても眠いスピリチュアル的な観点に対する考察

    寝ても寝ても眠い症状が発症する時、「良い事が起こる前触れ」と言われています。何の根拠も無いように見受けられますが、あなたが、今、何かを頑張っていることがあるのだとすれば、根拠はあるのかもしれません。そこで今回は、寝ても寝ても眠い症状にまつわるスピリチュアル的な観点を考察していきます。

  • 【まとめ】FIT FOOD HOMEで摂取できる栄養素の効果と食材

    FIT FOOD HOMEならではの「栄養素の表示」をもっと有効に賢く使うため、栄養素の効果と摂取できる食材を調べてみました。どの悩みに対してどの料理が効果的か分かれば料理に対する見方も選び方も変わるはず。そこで今回は、FIT FOOD HOMEで掲載されている栄養素の効果と摂取できる食材のまとめをご紹介します。

  • 【話題性あり】女子におすすめのストレス発散遊びになる昔に流行った推理番組

    ドキュメンタリー映像に映り込む違和感から隠れた本当の真実を見破る推理番組をご存じでしょうか。広い視野と考察力が試され、知る度に見方が変わり、ゾッとする変化には話題性もあり、とっても面白い遊びになる推理番組となっています。そこで今回は女子におすすめしたいストレス発散遊びになる「放送禁止」と言うドキュメンタリー番組をご紹介します。

  • 【カラクリ】モットンの分割払い・交換・返金サービスを徹底調査

    モットン製品のマットレス・マクラに関する分割払い・交換・返金サービスを徹底調査しました。知らなきゃ損をしてしまうようなルールが存在することに気づかされました。そこで今回は、損をしないように賢く買い物ができるようにモットン製品の分割支払い・交換・返金サービスの詳細をご紹介します。

  • 【モットン枕】肩のつり・こり・痛みを改善するマクラの魅力と口コミ

    肩のつり・こり・痛みに対する対策としてモットンマクラを購入することが最も簡単な方法です。肩に起こる症状は、年齢を重ねる毎に顕著に表れ、若いうちに溜め込んでしまった負債が原因となっている可能性があります。そこで今回は、肩のつり・こり・痛みを改善するモットンマクラの魅力と口コミをご紹介します。

  • 【エマスリープ】睡眠の質改善に向けた3層ゾーニング構造の効果

    200万人に愛されたマットレス「エマスリープ」。100日間の返金保証と10年間の品質保証がついた手厚すぎる保証が物語るエマスリープの効果とは一体何なのか。自信満々のエマスリープがこだわった睡眠の質を改善する効果をご紹介します。

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