ハッシュタグ記事一覧

運動は嫌いだけど老後が心配…そんなあなたにできること

「運動が体にいいのは分かってる…」でも、「やる気が出ないし、できればやりたくない…」そんな気持ち、よく分かります。特に中高年になると、筋力の衰えや健康リスクが気になってくるものの、「じゃあ運動しよう！」とはなかなか思えませんよね。ですが、運...

2025/04/09 06:08

バランスボールを始めて1週間！進撃の上達！ご覧あれ

バランスボールを1週間やると、どれくらい上達するのか？

2024/10/28 13:59

【摂食障害・振り返り】ダイエット開始③

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 運動編～フィットネスバイク～ 食事編も読んでいただけると嬉しいです✨ 痩せるにはやっぱり運動も必要だよね... 私は運動が苦手なうえ嫌いなんです😭 そして気温が下がり始める頃..

2024/08/25 12:09

【雑記】運動音痴登山女子は「自称」ではない話

こんにちは、makiです。 私は常日頃「運動音痴登山女子」と己をブランディングしておりますが、特に具体的なエピソードは書いていませんでした。 パッと見が体格がっしりめで、ショートヘアだし服装もボーイッシュなせいか、 maki 「運動できそう

2024/03/05 08:57

運動神経悪い芸人が運動神経を良くする方法

小泉智明です。 毎年年末に放送されるアメトークの運動神経悪い芸人。 1年で1番笑うと言ってもいいくらい、面白い番組です。 先日インスタに、このような投稿をしました。 この投稿をInstagramで見る 足利市ストレッチ整体で肩こり腰痛を改善

2024/01/16 13:47

ADHDは運動オンチなのか

こんにちは。 みなさんは運動は得意ですか？私は苦手です。 小・中・高校と運動部には入っていたのですが、正直スポーツはやりたくありませんでした。下手くそだったからです。 同級生の中には運動神経バツグンなやつがたくさんいて、自分の専門外のスポーツでも楽々こなしていました。 私は得意なスポーツもなく、運動オンチでした。50m走も小5で11秒、10秒くらいでした。これはめちゃめちゃ遅いです。女子より遅いかも。 男で速いやつは大体6秒、7秒台で走り切ってしまいます。悔しいし、恥ずかしいし、みっともなかったです。

2024/01/16 00:13

サムライ・クックの深情けとコザクラ界のドン・ファン

  最近、ピスタチオに飽きたと思ったら・・・  デリシオーソですのーっｼｬﾘｼｬﾘｼｬﾘｼｬﾘ   リンゴがお気に入りなクックさん       あらっ  ほほ…

2024/01/12 18:26

12 教師塾 ある生徒の立ち直り 9

 教師塾 12 ある生徒の立ち直り 9 今回は学校に出ずらくなった生徒の経緯とその立ち直りを少し細かく考察したいと思います。 現場の教師しか書け…

2023/11/18 17:03

12 教師塾 ある生徒の立ち直り！6

 教師塾12 ある生徒の対直り 6  今回は学校に出ずらくなった生徒の経緯とその立ち直りを少し細かく考察したいと思います。 現場の教師しか書け…

2023/11/09 14:02

12 教師塾 ある生徒の立ち直り！ 2

 教師塾 12 ある生徒の立ち直り 2  『12 教師塾 ある生徒の立ち直り！1 』 教師塾12 ある生徒の立ち直り 1 今回は…

2023/10/31 12:05

どうかしてる どうかしてる

にほんブログ村長女通信制高校2年生。療育手帳持ち、ADHD。今月もレポート提出完了二男私立中3年生。（特別支援学級から中学受験。）広汎性発達障害、ADHD。課…

2023/10/28 00:12

うんどう話。

日曜の早朝、女性の金切り声で目が覚めた。早く！サッサとして！尋常じゃない声色に飛び起きて外を見ると、クーラーボックスを提げた男性が、前のめりの奥様の後をノタノタ追いかけていく。ああ、運動会の場所取りか。うちも子どもが小学生の間は、なんとか重いおしりを上げていたのだが、中学の運動会は平日開催でもあり、見に行くこともなくなった。高校に至っては、いつかも知らないまま終わったし、子供に来てほしいと言われた...

2023/09/28 11:36

この猛暑はいったいいつまで、、、

こんにちは。いろはです。城下町のマンションで、ひとり暮らし。セミリタイア中です。  猛暑日が続いてますね。私が住む街も36度が続いていますが、昨日の豊田市は3…

2023/07/18 15:06

【限界】運動音痴

自己紹介昨日の記事本日の記事最近夫くんに言われて気がついた。私は寝ている状態から手をついて起き上がることができない。顔面を支点にしてある程度膝を胸に寄せてから起き上がっている。あわや三点倒立の誕生である。こちらもどうぞ★ランキング参加中です。ポチっと1

2023/06/21 10:51

1志賀高原 発哺温泉♨️天狗の湯 慶應義塾普通部林間学校 岩菅登山で体力に自信なし！

 教師塾 1 慶應義塾普通部志賀高原 林間学校 発哺温泉♨️天狗の湯  私のクラスのY君  とっても体力と運動に自信がない。  小さくて、痩せてい…

2023/05/31 00:54

運動音痴・運動神経がなくてもできるのがランニングのメリット

あなたは運動神経がありますか？ あなたは運動音痴な方ですか？ 昔、体育が苦手だったでしょうか？ 実は、ランニングは運動神経がなくても、運動音痴でも体育が苦手でも出来ます。 ランニングを始める目的はなんでも良いんです。 ✅コロナ禍で体重が増えてしまったから痩せたい ✅ヒップアップしたい、ウエストラインをくびれさせたい ✅結婚式までに痩せたい👰‍♀️ ✅デスクワークで肩こりがひどいから治したい ✅スポーツクラブは苦手だけど何か運動したい ✅パーソナルジムや24時間ジムは敷居が高いから苦手だ ✅ホットヨガやピラティスをしていても痩せない ✅ 健子診断、人間ドックで数値がヤバかったからなんとかしたい …

2023/05/18 08:09

運動音痴の僕が週15kmのジョギング・週100回の腕立て伏せを5年続けた結果

僕は子供の頃から大の運動音痴であった。 かろうじて水泳だけは小学生の頃にスイミングスクールに通っていたおかげで人並みに泳げたが、走ること、ジャンプすること、球技全般、要するに水泳以外の全ての...

2023/04/16 08:03

フォークリフトの世界へようこそ

運動神経ゼロの尻メガネが特殊車両技能講習に挑戦！

2022/12/15 08:18

1番嫌な事が起こるこの現象はいったいWhat's？ 後半

ざわ… ざわ…ざわ…

2022/12/08 00:04

1番嫌な事が起こるこの現象はいったいWhat's？ 前半

出川イングリッシュはでぇら好き

2022/12/08 00:03

「運動できない人」の心の底からの叫び

これが運動できないやつの叫びだ‼︎

2022/12/08 00:02

50代になって「私は運動ができない」という呪縛からようやく逃れることができました(^-^;

おはようございます♬6月からダイエット目的で近所の24時間フィットネスクラブに通い始めて2か月以上経ちました(⌒-⌒)▼家族にも周りの友達にもびっくりされるのですが（笑）「すぐにやめると思ってた~」と言われる( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ失礼な！続いています！ほぼ毎日、日課のように

2022/09/13 11:35

50代「もしも子ども時代にダンスが必修化してたなら」妄想と昔の創作ダンスの話

「もしも子ども時代にダンスが必修化してたなら」妄想と昔の創作ダンスの話を書きました。現在50代のわたしの時代は「創作ダンス」やらがありましたが謎の科目でしたね。

2022/07/18 09:13

お子様の筋肉は速筋派？遅筋派それとも万能派？ 早いうちに運動能力診断を

ご自身やお子様の運動能力に疑問を持ったことはありませんか？ 本当は向いてない競技をやっているのではないか？ 将来この競技で伸びるのか？ ご自身やお子様の遺伝子を調べることで効果的なトレーニングや記録アップにつながります。 遺伝子タイプを調べてみる ↓↓↓ 筋繊維のタイプを知る事でダイエット効果も高まります！！ 結果に基づいてアドバイスも受けられます 遺伝子診断はとっても簡単 付属の綿棒で口内の粘膜を採取して送るだけ 潜在運動能力の遺伝子を調べてみる ↓↓↓

2022/07/08 21:47

炎天下のプールとかまぼこ板

真夏のような六月も今日で終わる、、 用事があって炎天下のなか 帽子かぶって日傘もして出かけてたら・・ ちょうど小学校のプールは授業の真っ最中で・・ 白地に黒い字で名前を大きく書いた ゼッケンのような布を付けた海水パンツをはいた 男子生徒たちの後ろ姿がチラっと見えた・・ その...

2022/06/30 16:11

再スタート…と本日の練習反省会

こんばんは!!またまた間が空いてしまいましたが生きてます。走ってます。昨晩、唐突にtwitterとfacebookを閉じました。特別になにかあった訳ではございません。私の意志の弱さ故、そちらにかける時間が増えてしまい、このブログや走る事、その他にかけるべき時間までSNSに吸

2022/04/13 20:30