他人に振り回されない方法

気がつけばいつも自分ばかりしんどい、理不尽だけど相手の言いなりになってしまうことが多いと悩んでいる方はぜひお読みくださいね。

• #自分の意思を伝える

• #他人に振り回されない
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• #嫌だと思う気持ちを大切にする
• #先読みし過ぎない
• #無理や我慢をしない
• #自分の言動を変える