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人間関係のストレスを減らす方法
誰かと関わる限りストレスは感じて普通。関係に執着して期待をしたり、相手を変えようとするから余計にストレスは溜まり続けるのでしょう。
#合わない人からは離れる
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不満が溜まり否定しがちな人からは離れる
つい自分のモノサシで相手を測ってしまうことがありますよね。自分とは違う＝相手が間違っていると考え、相手を変えようとすることとか。
