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今日の言葉「ネガティブな思いは吐き出していい」mika宇宙channelより
こんにちは。 好奇心からの便りです。 ご訪問いただきありがとうございます。 先日YouTubeの動画で目に止まったものがありました。 「#mika宇宙channel」です。 その中で、この動画を配信されているmikaさんが伝えられていた内容は 「ネガティブな言葉を発しても敢えて否定しなくても良い。 無理してその感情を抑え込もうとすると返って重くなるだけ」 というものでした。 今日の言葉 『ネガティブな思いは吐き出していい』 最近はポジティブ思考を推奨する風潮がありますが、我慢してそのフリをするのは逆効果になり得ると。 気が滅入っているのに「わたしは元気だ」とか、「毎日が充実している」なんて口に…
