いろんなこと日記

体重2024/7/31とカナダだより

昨日より200グラム増加。想定内(⌒∇⌒) 昨日から、黄色い鼻が出だし、のどが痛くなった(´;ω;｀) よって、昨日は何もせず(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 朝飯 調子悪くても、食欲はあるのじゃ カレーライス 昼飯 もやしカレー ご飯のを、もやしにしてみた さすがに食欲が失せてき...

2024/07/31 12:12

体重2024/7/30とシドニーだより

600グラム減りました！ 昨日大汗掻きながら、扇風機解体＆掃除したからだと思います(⌒∇⌒) そして、冷房効かせた車での送迎＆子守り 疲れてしまったようで、 夕方から喉がゴロゴロ鼻水💧 今朝には、黄色い鼻が出るしまつ(-_-;) 昨日の時点で、葛根湯飲めばよかった(-ω-...

2024/07/30 11:56

掃除・扇風機・ビフォーアフター

暑い中、水を使う掃除をしようと、 扇風機を止めて(´･ω｀･)ｴｯ?本末転倒？！ ビフォー 何年分のほこりがたまっています！ そして、カバーは割れてしまい、捨てていますε- (´ー`*)ﾌｯ 何しろ、孫たちが格闘したもんで～ 羽を外し 真ん中も外し～ 白い真ん中も外し～ 本...

2024/07/29 20:23

体重2024/7/29

昨日と変わらぬ体重( ´Д｀)=3 ﾌｩ 高値どまりじゃ。。 昨日は、1日子守だった 忙しかったけど～ 痩せてはいないってことε- (´ー`*)ﾌｯ 朝飯 食べようとしたら、早速やってきた 孫小3の試合を見に行き～ 涙なしでは見られない感動(´;ω;｀) 幼稚園の運動会で、...

2024/07/29 08:33

体重2024/7/28

あーあ・・1.5キロも太ってしまった｡｡｡＿ ￣ ○ 朝飯 ホテル食パンの半額品😋 代官山に行き、暑い中歩き回ったので、おなかがすいた！ 人が並んでいるオサレなカフェに並んでみたら、 我の前で、席がないと1時間待ちです！と言われ～ トボトボ昔ながら？のカフェに入った。 モ...

2024/07/28 19:35

体重/2024/7/27 と シドニー便り

1キロ減少😁 昨日は、ウィンドーショッピングであるきまわつたのです🚶 ブランチ フルグラ 夕飯 シドニーより カンガルーを食べたそうです😵 牛肉のようだったらしいです😁 今日も暑いですね～🫡 川柳？ 暑い日に アイス食べつつ ブログ書く

2024/07/27 15:20

体重2024/7/26

200グラム減(^▽^)/ 3日連続でジムに言った成果！？ 昨日から、ジムのふろ場を歩くときも、 お腹をへこます努力をしだした👏 お風呂入るときは、疲れているから、 どて～っと、おなかが前に突き出しているのだ('◇')ゞ 今朝は、腰痛が現れた(´;ω;｀) 昨日はどうして...

2024/07/26 08:49

体重2024/7/25

減った😃 朝一、草取り1袋分した👏 洗濯、布団干し、布団取り込んで～ 昨日もジム行ったのじゃ ヨガ 45分 この先生も2回目 お初に近い 同じヨガでも、微妙に違うから面白い(⌒∇⌒) このヨガが良かったのか？！ 毎朝、朝一は、腰が痛く、 コルセットをして行動するのだが...

2024/07/25 07:39

体重/2024/7/24

変わらぬ体重😏 昨日もジムへ行ってきた。 エアロ 40分 簡単動作なのに、手足がついてしまうと、混乱する(-_-;) 🛁 ヨガ 30分 体固い我(;'∀') 格闘系 30分 だいぶついていける？ようになってきた(⌒∇⌒) 🛁 サウナ 朝飯 フルグラ 昼飯 海鮮うどん ...

2024/07/24 07:01

俳句？幸運

あいていた 夏の風にも 減量や

2024/07/23 10:35

掃除・冷蔵庫・ビフォー

野菜が空っぽになったので ビフォー 掃除した！ アフター ゴミとって～ 拭いただけ(^ー^* )フフ♪ 完璧を目指さないのだ。 しないよりましですから（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・ お使いに行ってきます(*￣0￣)/ オゥッ!!

2024/07/22 10:36

シドニー便り②・海

海が見える！ 今年は、カナダの海をぼちゃぼちゃ歩いた(⌒∇⌒) 来年は、シドニーの海に行きたいなぁ(･∀･)ｳﾝ!! それにはとにもかくにも元気でいることじゃ(*￣0￣)/ オゥッ!!

2024/07/22 07:08

体重2024/7/22とシドニー便り

200グラム減<(｀^´)> 昨日は、ジムにて4本プログラムやってきたのだ！ 4本やって、200グラム？！｡｡｡＿ ￣ ○ 昔は、1本やるごとに500グラム減ったのになぁ...( = =) ﾄｵｲﾒ目 って、昔を言っても始まらない(･∀･)ｳﾝ!! 今を大切に生きるのじゃ(...

2024/07/22 06:37

川柳？

居座るな しこうおとろえ 悪循環

2024/07/21 13:48

片付け・お皿・ビフォー

おなかすいてからでは、間にあわないので、 お皿片付けます🙋 ビフォー

2024/07/20 16:46

片づけ・寝室・ビフォー

洗濯、布団干し、終了して～ たまった洗濯物の山⛰ 掃除機かけられないので～ これを片す(*￣0￣)/ オゥッ!!

2024/07/20 11:08

あ2024/7/20体重とカナダ帰りたい(つд⊂)

昨日より900グラム増加💦 朝飯 おかゆ だけでは足りず、コーン1缶ぶっこんだおかゆ2杯目 昼飯 大量おかゆの消化 シュウマイ1箱 では足りず 意外と😋 ワシにはしょっぱ過ぎ感が(-ω-;)ウーン 夕方娘母娘とジョナサンで 1時間しゃべって、お土産渡し、 スーパーで購入...

2024/07/20 09:18

掃除・換気扇・ビフォー

換気扇を掃除する🙆 アフター

2024/07/19 12:25

2024/7/19体重とカナダ在住中の歩数

2024/6/29/土曜日に飛行機に乗り、 2024/7/18/木曜日に帰国したカナダ帰りの体重は、 変化なしに近いです(￣∇￣;)ハッハッハ 我が行く2日目にまで、 娘家族がダンナに会いに行っていて、 娘「パパ痩せたよね！」 と言っていた通り、 ダンナはえらく痩せていたよ...

2024/07/19 05:42

2024/7/15/カナダ/キントンラーメン

ブランチは、UBCの中にあるKINTON RAMENで食べました🍜 つけ麺です 中太麺で、こしがあり、食べがいがありました(^▽^)/ 揚げ餃子 甘いたれでした。 鶏ラーメン 蒸し鶏？ゆで鶏？が入っていました こちらは細い麺です。 こちらも美味しかったですが、 熱いラー...

2024/07/15 21:59

2024/7/13/カナダ/BROWNS CRAFTHOUSE

UBCのビューティ生物多様性博物館に行った後は、 UBCのなかにあるBROWNES DRAFTHOUSEで、 昼飯を食べました(o^―^o) 昼ビールはきく🍺 柑橘系のフルーティ味のビールデシタ🍺 MOODY ALES ROTATOR 7.75ドル ブレックファースト...

2024/07/14 14:14

2024/7/13/カナダ/UBCのビューティ生物多様性博物館

入口です 建物に書いてある入り口 BEATYは、人の名前らしいです 入口はいるとドーンと見える からだ すごい迫力です！！ 入場券買う前に売店があり～ これは、T シャツの柄です これもTシャツ 2歳孫に、このTシャツほしいか？ 聞こうかと思ったが、夜中の3時だったので、 ...

2024/07/14 08:10

2024/7/12/カナダ/夕飯ダンナ作

散歩に行き、 ビーチバレーボールを観戦して、 アイスを食べ、 抹茶アイス 自宅に戻り、 夕飯は、ダンナ作成 エビチリ、お刺身など エビチリは、私と違い、 香辛料で作る👏 また、腕を上げたようだ😍 食後の散歩に行き、 トータル歩数 よく歩いている私👏 しかそ、ダンナみた...

2024/07/13 15:53

2024/7/12/カナダ/朝飯と外食

朝飯は、プロテインフレーク 昨日人類博物館で購入した サーモンのスカーフをして 散歩へ 自転車置き場は ビーチバレー大会初日でした 見てるだけでも、面白かったです(･∀･)ｳﾝ!! しかし、毎度の疑問が？！ どうして女子は、ビキニなのか？？ 海で遊ぶ子供も少なめ(+o+) ...

2024/07/12 16:24

川柳？ポケモン

ポケバトル 筋トレやれや 復活か

2024/07/12 02:53

2024/7/9/カナダ/夕飯・ODD FISH

何度か散歩のときにトライしたのですが、 入れず(´;ω;｀) とうとう予約しました(o^―^o) 1杯目は、泡をスパークリングワインを（飲む食べる忙しく写メ忘れ｡｡｡＿ ￣ ○ サーモン 地元の牡蠣(^▽^)/ 2杯目は、白ワイン にんにくの芽となんとか～ 鮭 😋 エビパ...

2024/07/10 20:23

2024/6/29/カナダ・飛行機朝飯と川柳？

普通の朝飯 ANAがこれを売り出しても、買おうとは思わないわね(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 川柳 梅雨さなか 雲の上から 晴れ日和

2024/07/10 09:59

2024/7/9/カナダ・朝飯昼飯

朝一発目の散歩 シリアル買ってきて、朝飯 食後の散歩 海がすぐ見られる景色にうっとり(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ダンナ帰宅後お仕事👏👏 私は、引き出し1段片付け おなかすいた～ で、ダンナがオーブンに入れてくれたピザ？ 昼飯 食後の散歩 自転車置き場 キツラノビーチ【Kit...

2024/07/09 17:49

2024/7/8/カナダ・アイス食べてきた

午後の散歩に行き 公園多し 貸自転車 英語に触れようと写メった ダンナと離れてしまい、 ネットにつながらず～ 翻訳できません（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・ この葉っぱは、虫に食われたか？ こういう種類の葉っぱもあるようだ 赤い紅葉 ここのアイスを食べに行ったのです🍦 珍しく並んで...

2024/07/09 13:19

2024/7/8/カナダ・朝飯・OEB Breakfast Co.

バスに乗ってダウンタウンに 朝飯を食べに行きました テラス席は、ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ ラテとブレンド おなかいっぱいとなりました！ まるで、葉山にいるみたい＜葉山にいたことないから知らんけど😏 何とかのアート 前回は、船に乗って来たのだった🚢 アート ↑アートの説明か...

2024/07/08 19:07

2024/7/カナダ・自転車置き場

こういうものが、カナダの歩道とかにたくさんある 自転車置き場です 日本の私の近辺は、 1列ごとに上下に置くようにできていて、 お婆さんが上段にのせるのが大変でふ。 カナダばんの自転車置き場の方が良いですね～ でも、場所取るから、日本では無理か😅

2024/07/08 08:08

2024/7/7/カナダ・ほとんど徘徊老人

朝の散歩 アジサイ2種 朝飯はラディッシュにて あいにくハッピーアワーではなく、朝だからね☀ ブレンドと炭酸水 サラダボール ピザと言わないピザみたいなもの（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・ おなか一杯になったので歩き回る マンションのわきにある御池に蓮が満開 かもの親子？ かわいい?...

2024/07/08 00:37

2024/7/6/カナダ/近場で過ごした日

朝 マカロン 甘い～ 太陽さんさんの道をのぼる( ´Д｀)=3 ﾌｩ 坂が多いいのじゃ～ 昼飯 肉屋のサンドイッチ？とホットドッグとビール ソーセージは、重厚な触感 チキンは軽くて食べやすい ランチ後の散歩 日本と同じようなアジサイ 涼しげで、かつ、かわいい♡ さかのぼった...

2024/07/06 22:00

2024/7/5/カナダ・バンクーバー・天気と夕飯と歩数

6月29日にバンクーバーに到着してから、熱中症を心配する天気は、ありません。 朝晩は、涼しいくらいです 週末明日からは、暑くなるようです☀ 夕飯は、ダンナ作です🤗 メインは、味付きスペアリブを購入しました🍖 食後散歩もして これでも痩せない🐷より

2024/07/05 23:09

2024/7/5/カナダ・ハッピーアワーでサイダー飲む

カナダに来て、 初の外飲み🥂 アルコール7パーセントの4種類サイダー おつまみ サルサ 揚げ豆腐？ 日本の揚げ出し豆腐とは違う代物に仕上がっている。 外パリ、中フワって感じで、 塩気＆スパイスのきいたスナック菓子みたいです お店は、サイダーハウス サイダーといっても、甘い...

2024/07/05 19:30

2024/7/5/カナダ・観光・スタンレーパーク

バスでスタレーパークまで行く予定。 最初に、最寄駅から、バスに乗った。 途中で、バスを乗り換えたのだが、 その待ち時間に、私一人になったのだ(;'∀') ダンナが一人で、 私のコンパス（日本でいうパスモ）のチャージに行ってしまった😂 どうにか、ダンナも私も事なきだったが、...

2024/07/05 08:58

2024/6/30/カナダ・朝飯・ジャムカフェ

ジャムカフェは、人気があるカフェでふ いつも待ち行列が、あります。 朝起きて、すぐ行きました! カウンターならすぐ入れました🙋 ラテとブレンド パンケーキとフレンチトースト シェアして食べました! もちろん満腹です😁

2024/07/04 14:39

2024/7/4/カナダ・観光・植物園

UBCの中にあるボタニカルガーデンに行ってきた。 巨大なメープルツリーが、ドカドカ立っていた😁 森の中を吊り橋で歩くのが、目的。 写真アップは、後ほど。

2024/07/04 03:20

カナダ/2024/7/3/朝飯

アメリカンなお店 朝もはよから、程よく混んでいました マフィンセット オムレツセット お店は 扇風機も回っていました 隣は、若い女性2人組とカップル、 見える範囲には、 老カップル、家族連れ、男性1人、女性1人、若者グループなどか、食べていました🍞 コーヒーも、おかわり自...

2024/07/04 02:24

カナダ・ダンナ・換気扇途中

掃除始めたところです。 途中 ガス台のすぐ上です😅 掃除しにくいです😂 羽の取り方がわからないのです😵 もうつかれたので、おしまい😜

2024/07/03 22:12

2024/7/3/カナダ・観光・カナダプレイス・アイス・靴

アメリカ国籍のクルーズ船？ カナダプレイスにて チョコミントとラテ

2024/07/03 11:00

カナダ・ダンナ・冷蔵庫上棚・ビフォー

ビフォー 冷蔵庫の上 ガス台の上 ガス台の上は、未使用とする🙋 もう夜中の0時です🌃 どこまでできるかな?🥱

2024/07/02 23:58

カナダ・ダンナ・片付け・キッチン棚があかない

冷蔵庫の上の棚を、あけてみようとしたが〜 ビフォー 開かないです😅 片付けましょう🙋 途中 物どかしたところ 拭いた アフター ここに物は、置かないことにします🙆

2024/07/02 23:33

2024/7/1/カナダ朝の散歩

まず朝飯 ダンナ作 切った野菜 ベーコンエッグ 洗濯物を、洗濯機に入れ、 海に向かう 広い道に、両側に縦列駐車 木の向こうに海 海の向こうに山 朝早くのため？か、未使用ステージ アパートから歩いて5分？で、海に着く🤗 海行く途中の花 40分ぐらいで、アパートにもどる。 ...

2024/07/01 23:41

ダンナ寝室クローゼット・ビフォーとアフター

ハンガーにかけてあった服は、移動を始めたところです ビフォー クローゼットの棒は、 何度拭いても、雑巾が 汚れるので、 汚れをとるのは、 あきらめた😵 ①全部出す ②軽く掃除する ③仕分けする ④入れる どこまでできるかな😅 アフター 吊るす入れ物使いにくい😭 箱は落...

2024/07/01 00:41