あと5日で🎂 ぜひとも誕生日までに、50キロ台にしたい！という目標あり💦 して今日は、近づいていた(^▽^)/ 近づくことができた理由は、 この2日間ブログ書く余裕もないほど、 わちゃわちゃしていたからなのよ~(;'∀') 土曜日は、孫6歳の親子面接のため、 3歳8歳と...
我とダンナのラインより ブログ書く暇なしだから、 こんなののせてみた 今日も生きぬく(*￣0￣)/ オゥッ!!
今日の目標：五月人形を、しまう！ でも～ 仕舞う場所が問題なのじゃ(;'∀') 今までは、押し入れの上の何とかという場所に入れていたのだが、 重い五月人形をしまう場所ではないことを実感したから 年を重ねた身重？デブで、 筋力なしの老人でも楽に出し入れできる場所は？ そして狭...
増えてしまった(;'∀') でも、想定内(･∀･)ｳﾝ!! そんな簡単に、50キロ台を、 キープできるとは思ってない。 地道にいこう(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝飯 昼飯 合唱見学に行ってきた(^^♪ 新しいことを始めたいのじゃマイ☆レボリューション 3時間椅子に座っている...
体重は順調に減りだしたようです＜希望的感想 やっぱり、お酒抜きをしだしたからかな？ （たまには飲んじゃうけれど(;^_^A） 立ってるとき、おなかをへこます努力をしているからかな？ 朝飯 フルグラたち ランチは撮り忘れ 夕飯 茶色夕飯です 肉魚なし😵 そして、昨夜も孫2歳...
59.5キロと変化なしです( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 朝飯 下にフルグラが入っています。 上は、鶏の餌みたいなものが見えています。 昼飯 焼いた野菜と、切っただけ野菜と、蒸し鶏 インスタントスープにほうれん草入れました 夕飯 ピザと、トマトジュース では、足りず、 久しぶり...
長蛇列 とれるといいね 初夏の朝
開かずの納戸 物をどけて ビフォー 全部出して 物色して 掃除して 入れる 始めよう(*￣0￣)/ オゥッ!!
順調に減ってきています。 努力というより、 必然で、食べる回数と、量が減ったからでしょう(;^_^A 忙しくて、食べることに執着している暇もない状態です( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． とりあえず、空腹を感じない程度には食べています😀 ブランチ 肉じゃが丼 夕飯 20％オフのお弁...
腰いたし 朝の儀式だ くもり空
9時ごろ、私が風呂に入っているとやってきた。 私 お風呂入っているから、またね～ 孫 去って行った 10時ごろ 孫またきたる 私 お風呂出るね 待つ孫 塗り絵 絵本 シール貼り そしてビデオ😂 12時過ぎに、孫パパが迎えに来て、 一泣きして、ようやく帰宅( ´ー｀)ﾌｩｰ...
あなご寿司 疲れたからだを 癒やしやす
切りました❣ 昨日は、朝、雨降りのため、 孫「送って行って～」 から始まり、 ママさんのテニスの時、 午後も孫男子の送迎のため、 ママさんがいないときは、 下二人の孫の子守りでした(;'∀') 夕飯食べさせるところまでで、 我は、たべたきがしませんのよ(;^_^A 子守りの...
部屋の片隅に洗濯物の山出現⛰ 一人分なのにすぐに山ができる( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． ここをしまわなければ、掃除機かけられないのだ。。 まずたたむ(*￣0￣)/ オゥッ!!
一人になってもたまる汚皿(￣∇￣;)ハッハッハ ビフォー 洗う(*￣0￣)/ オゥッ!!
こんなもんでしょう(´ε｀；)ｳｰﾝ… 朝飯 コーン1缶いりインスタントスープ チーズトースト1枚 きゅうり 講演会に行って、 カラス折ってきました。 羽をばたばたさせると、口を開きますカ～ 昼飯は、仲間と一緒に、海苔巻きいなりずし弁当 帰宅後、子守りして～ 孫のお迎えに行...
早く60キロ切りたいなぁ(･∀･)ｳﾝ!! っと、急いで体壊してもよろしくないので、 地道にいきます(*￣0￣)/ オゥッ!! ブランチ 素ラーメンと残り物 このほかに、ご飯も食べたのじゃ～ ジム行って~ マッサージ 3分 ヨガ 30分 格闘系 30分 もちろん、イント...
またまた溜まってしまった汚皿たち
もう少し😋 朝飯 サブリ 昼飯 ビーフン 夕飯 カレーうどん なんと、カナダ在住ダンナもカレー😁 日差しが出てきました☀ 今日も、自分のやりたいことやって、楽しもう🤗
青空に 浮かぶ雲にも 初夏の顔
一喜一憂してもしょうがないような気もするが、 ここはヤッパリ喜ぶ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 昨日は、ジムに行ってきた！ ヨガ 40分 格闘系 30分 ダイエット系 30分 サウナ 12分 ジムでは、60キロ切っていたのだ(^▽^)/ ブランチ 夕飯 このお蕎麦は、多すぎ...
400グラム増加(;'∀') まぁ、こんなものだよ～ 一杯食べてるから( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． しかし、くじけず、地道にダイエット志向で行く(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝飯 昼飯 朝の残りに、焼物追加 夕飯 すべて2杯ずつ食べたのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 今日は☀ ジ...
雨つぶや うたいおどりて 孫きたく
200グラム減少😊 お風呂に長時間滞在したのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 要は水分が抜けただけだな😀 それでも、毎日減っていくのは嬉しい😌 コレステロール値下がっているかも？だからだ(･∀･)ｳﾝ!! 朝飯 冷凍アボガド入りインスタントスープ チーズお餅 お腹すいたので...
順調に減ってきました😌 ひとえに重量どうな子守りのおかげ('◇')ゞ 2歳児と5歳児は、すさまじく動くので、 追いかけるだけでへとへと( ´Д｀)=3 ﾌｩ 朝飯 鯖の残り（油乗っていて、一切れ食べられず｡｡｡＿ ￣ ○ コーン（缶詰）とアボガド（冷凍）のサラダもどき 海...
努力したかいあって、400グラム減少(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 朝飯 サプリ 珈琲 ご飯がなかったからね('◇')ゞ 昼飯 冷凍鯖焼いて～ 唐揚げチンして～ 茄子チンして～ キウイきって～ 白飯は2杯食った🍚 夕飯 ①ほうれん草とブロッコリーを炒めて～ごま油 ②コーン缶詰からドバ...
ビフォー 何が入っているかわからない((+_+)) 全部出してみた 出したものは、長女と長男とダンナのものがほとんど( ´Д｀)=3 ﾌｩ 捨てっれないな・・ 掃除して入れた。 アフター ツッパリ棚を設置しようとしたが、 おばあさんには無理だった😵 ツッパリ棚は、前回もど...
四捨五入したら、62キロじゃ(´;ω;｀) ビールやめてんだけど～ 白飯いっぱい食べてるし～ グルテンフリー期間も終了したから、 反動？で、パンも大食い（写メ以外にも夢中で食べている👵 朝飯 煮物ぶっかけ🍚2杯 コーンスープ 納豆 鯛味噌 昼飯 夕飯 合計4個は食べてい...
陽ざし見て 自転車こげば 雨アララ
また61キロの大台を超えてしまった(´;ω;｀) 一昨日から、左側頭部がズキンズキン痛くて、 食欲は落ちないから、 免疫アップ！！のためとか納得しながら、 大量食いしていたのだ。 写メでは、最初の1杯だけのせているが、 実は、2杯以上食べている(´艸｀＊) その効果が表れて...
朝飯 昨日のアイス 一人でも食べられるようになった(^▽^)/ ウインドーショッピングしていたら、 なんと夕方🌇 お腹すいたので、フードコートにて ダンナがいなくなってから、 一人で外食できずにいましたが、 フードコートでは、一人でも食べられました(^▽^)/ で、日帰り...
今朝は昨日より300グラム増えている！ ってか、これで済んだのが不思議なぐらい昨日は食べまくっていた。 1日孫たちと共に行動していたから、 写メ載せてないけど、隙を見つけて、 たくさん食べまくっていたのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 朝飯 サプリ 昼飯 もっと食べているが、食べ...
掃除の目的は、 棚の上に5月人形を飾る しか～し、 孫の父が、仕事に行ってしまったので～ 昼飯つれて行ったり～ アイス食べたり～ 帰宅後、公園巡りに付き合ったり~ お嫁ちゃんが、孫のお迎えに行ったときには、 子守りして、お相撲とったり~ ようやく夜になってから、 飾りました...
四捨五入したら61キロ(;^_^A 朝飯 サプリ 洗濯、布団干しして～ もう昼飯時間となりました(;'∀') 対味噌は、先日長男からお土産でもらった😋 ご飯は2杯食す。最近毎回ご飯2杯食べている(￣∇￣;)ハッハッハ デザート 孫のバレエの発表会に行き、可愛かった(^▽^...
眩しさよ 今年も会えた いつまでも 通ってた 今もあるのか？ 夏日の日
500グラム増加(￣∇￣;)ハッハッハ 朝飯 ようやく無くなった( ´Д｀)=3 ﾌｩ 一人でも、考えなしに、今まで通り大鍋に作っちゃうから、 カレーを何回も食べるのだ(;^_^A 孫のバレエのお迎えに行って～ お決まり？のアイス食べ 昼飯は、孫勢揃いと別のカフェにて、〆は...
60キロ突破は、なかなか難しい( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． しかし、ここまで来たから、この調子で、 少しずつ目標に近づくのだ(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝飯 カレーの残りと、期限切れ豆腐のスープ 昼飯 朝に引き続き期限切れスープ 夕飯 OFF品パレード 今日は天気良し☀ 生き抜...
外国語 家の周りも 観光地？
4月は、二桁完読できず｡｡｡＿ ￣ ○ 今月は、ダンナが脱走して、 なんだか気分が滅入っている。 掃除するでもなく、 ぼーっとしている時間多し( ´Д｀)=3 ﾌｩ 暦は、春なのだから、 重いコートぬい～で、出かけましょう(^^♪ 👆キャンディーズの春一番？の節で歌います...
「ブログリーダー」を活用して、焦っている人さんをフォローしませんか？
あと5日で🎂 ぜひとも誕生日までに、50キロ台にしたい！という目標あり💦 して今日は、近づいていた(^▽^)/ 近づくことができた理由は、 この2日間ブログ書く余裕もないほど、 わちゃわちゃしていたからなのよ~(;'∀') 土曜日は、孫6歳の親子面接のため、 3歳8歳と...
秋雨や 孫ぬきでいく おたのしみ
また太った( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 昨日も1日子守デーでした。 今秋を乗り切れば、 子守りが減る予定(^▽^)/ さすがに毎日はきついのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ この月が、見ごろだったらしいが～ 我の近所の月は、雲さんが制覇して負った(;^_^A 朝飯 孫対応のため、し...
家に居なくてはならないので、 片付けでもしましょう いつ見直したかな？ ビフォー この5箱は ここにあるのよ🙋 なんと、2箱空になった😁 アフター
あと9日で66歳🎂 あと700グラム減らしたい(･∀･)ｳﾝ!! そして、大台を脱出するのじゃ👵 そして、今週は小森週間真っ盛り👶 孫6歳の面接ラッシュ。 親子で出かけてしまうので～ 我は、3歳と8歳の送迎と子守り('◇')ゞ そりゃ疲れるので、隙を見てはお菓子食べち...
大台越えも数日たってしまった(-_-;) なんとも今朝は、腰と首の痛いことと言ったら(つд⊂)ｴｰﾝ 先日整形外科に行って、 最近の状態をいうと、レントゲンとり、悪化している。 先生「脊柱管狭窄症になって、歩けなくなるよ！ 我「ならない方法は？ 先生「リハビリと運動 そうだ...
片づけの途中 お腹すいたです😭 アフター 1時間はかかった('◇')ゞ
好きかってしていたら、 太りました(´Д｀)ﾊｧ… まぁ、自業自得です(;^_^A 朝飯 魚バーガー ランチ イタリアン 前菜 パンなんとか なんとかのトマトスープ 金目鯛トマトソース 金真鯛か？ 鯖みたいに油のっていた気が・・ チーズケーキ 夕飯 割引🍞 運動会だった ...
秋晴れに フリー増えたり いざ行かん
順調にキープです(^▽^)/ 朝飯抜きで、1日にブランチ＆夕飯の2食にしたからかな？ っと、昨日は3食食べたのだった(￣∇￣;)ハッハッハ 昨日も雨で、1日うちにいたのに(・・? 朝飯 季節限定フルグラとコーヒーとアーモンド（しけている(´;ω;｀) そうだ！風呂釜に、 粉...
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ あと17日で🎂 それまでに、この体重を基本位置にしたい(･∀･)ｳﾝ!! ジムも行ってないのに、 何故痩せたか？ 最近、1日2食で、おやつをなるべく食べない(;'∀') 歌の練習を2時間した(^^♪ 久しぶりに風呂に2時間入った🛁 年齢に対し、食べる量...
大台に復帰ε- (´ー`*)ﾌｯ 想定内じゃ😊 このへんを上下しながら定着していくのだ。 あと18日で50キロ台に定着したい(*￣0￣)/ オゥッ!! ジャスト実年齢 ブランチ 季節限定フルグラ おやつのおはぎは、お嫁ちゃんにもらった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 夕飯 ...
洗濯機が働いています😁 我も、働きます🙋 皿洗い😁
66歳まで、19日💛 昨日より、200グラム太ったけど、想定内😀 ちなみに、身長は、158.5㎝。 この近辺で足踏みして、定着させる(*￣0￣)/ オゥッ!! 朝一、出かける孫6歳とお嫁ちゃんの送り🚙 朝から、ママさんが居ないと、やってきた孫3歳 ハートのつもり🥰 ...
順調に減りました(^▽^)/ あと20日で66歳！ この状態をキープしたいです(･∀･)ｳﾝ!! 昨日は1日雨で、うちで皿洗いと子守りを夜12時30まで( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ 3時間ぐらい歌の練習したのが良かったか？ おっと、夕飯食べていたら、 おとうから電話あり、実家に雨の...
1週間ぶりぐらいかな？ お腹すいたけど～ 切る場所がない( ´Д｀)=3 ﾌｩ ビフォー 食べる前のひと仕事開始(*￣0￣)/ オゥッ!!
66歳まで21日です！ ジャストになりました！この調子をキープしよう(^▽^)/ ブランチ 季節限定（この単語が好きなのよ）フルグラ ジム行って～ マッサージ 8分 エアロ 40分 イントラが好きなのよ(｡･ω･｡)ﾉ♡ ポール 20分 イケメンなんだけど、 説明がわけわか...
9月は、赤ちゃんの本もカウントしてしまった。 感想を書きたかったからね(^▽^)/ で、100冊超えたなり。 2024年の目標は、120冊だったが、 150冊にしよう(*￣0￣)/ オゥッ!! 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 3月 12冊 4月 6冊 5...
まだ大台越えです😏 誕生日までカウントダウン開始。 あと22日で、66歳です👵 ブランチ ひかえた！トーストとトマトジュース。 夕飯 ガッツリ食べた おかずは、おかわりしたのじゃ。 で、同居人の孫がお受験するそうじゃ。 そうなると、何が我に関係するか？！ お受験には、親...
相変わらず( ´Д｀)=3 ﾌｩ 朝飯 昼飯 夕飯 子守り 毎日、👇たくさん持ってきて、 自分の分と私に数匹渡し、戦いごっこをする👊 一通り戦い、絵本を読む📖 昨日は、23時過ぎに「ママ～」と叫び、 （このスイッチは、突然入る） 恐竜一式持ち、ママのもとへ。 彼は、昼...
ここは、いつも汚皿が溜まっているので、 すぐ掃除に入れない😅 ビフォー
天気良し！車無し！なので、庭掃除しました。 30分だけね🫡 ビフォー アフター 途中で見つけた これが、わんさか育っていました😂 手で抜けません😵 この大量の粒は、何でしょう🙃 何も撒いてないのに、 わけわからない植物が生息しています🫠
尻活や できそうできぬ 難しや ほぼ毎日排便してるが、 寒くなってくると、 血が付くことがある。 で、尻活videoを見出したのだ。 毎日排便しても、 うんこ💩たまりまくりの場合があると😂
昨日より100グラム増加ですが、想定内の体重です(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 朝飯 お餅納豆とトマトジュース 散歩して～ ランチ 赤ちゃんぽん 辛い(´;ω;｀) 黒 ニンニク焦がしたのがのっている。 ニンニク大好きな私です。 祖いてこちらのほうが、 辛くないので、 いつも、す...
今朝は、61キロ切った😌 昨日の朝飯は、サンドイッチ 洗濯、布団干しして、 おとうの様子見に行ってきた。 去年、実家に来てくれたおとうの弟宅に行こう！ という話をした。 実家りカレンダーに書いて、 おとうとに連絡しておく！と言ってた。 我が返るときには、 おとう曰く 「な...
体重を気にすること大事(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 朝飯 昼飯 子守りして～ 2歳のボーイが、 「あった」「ない」を言った！！ 5歳におもちゃ貸し手と言われ ボーイ「あ～」と、 今どきの子のイントネーションでNOを表現。 5歳ガール、もう一度より優しく「貸し手？」 2歳ボーイ「...
今朝は、増加の一途の体重😵 昨日まで、実家にいたダンナが、 帰宅して 「おもらししちゃった!」 とっ、という 認知症の義父の話かと思って聞いていたら～ なんと！！ ダンナじしんのはなしでした🤣 ダンナが、ラーメン作っていて、 きりの良いところでトイレに行ったが、 ズボン...
今朝の体重は、61キロ越え(´;ω;｀) でも、数日前の最高値は、61.3キロ｡｡｡＿ ￣ ○ 最近やった掃除は、洗濯機の掃除。 といっても、洗濯槽クリーナーを、 ぶち込んでほっとくだけ(￣∇￣;)ハッハッハ 合間に、 親子のお話会、 老人ホームでのお話会。 結構で歩いてい...
昨日と同じ体重です🙃 朝ごはんを、しっかり食べました！ 昼飯 鮭ごはんとサラダ👇 ようやく、ダンナが仕事に行ったので、 我はジムへ～ 格闘系 30分 だいぶついていけるようになってきました。 って、足は追いていけませんが(´艸｀＊) 骨盤リセット 30分 ブルブル 10...
変わらぬ体重 ダンナが起きたので、朝飯 シャインマスカットとかにサンド たまに食べたくなるクリームたっぷりの果物サンド 材料買って、家で作ったほうが安いけど～ 我は、めったに生クリームなど家で使わないから、 購入しても腐らすのが落ち｡｡｡＿ ￣ ○ だ～か～ら～ 食べたいと...
9月もいろいろあって、 我が考えてもどうしようもないのに考えてしまったりして～ 安積になりたい！ 任侠シリーズの親分のようになりたい！ おもっても我慢できる日村になりたい！ 忙しい中、ふてくされて～ 現実逃避のために読書する日々でした。 って、絵本とか～ おけら長屋とか～ ...
今朝の体重(⌒∇⌒) ブログにさらした効果ありで、少し減った。 ちなみに昨日は 一昨日のランチ 辛いのとチーズ 前菜盛り12種 さんまのアヒージョ 空心菜とハートフル🍺？ パエリア 昨日のランチ ホワイトチョコクリームチーズ🍰？ 相変わらず、大量のカロリーをとっている(...
変化無し 最近忙しくて、PCに向かえてない😭 昨日は、フレンチ？ 自家製ハム美味し 酵母パン かぼちゃスープ チキンなんとか 満腹じゃた😁 夕飯 ダンナ作🤗 夕方 Zoom会議 話の流れに（泣） おきてないことは、考えるべからず🙆 セミナーに 無理やり向かう 我が足で
秋晴れや 青空見ゆる 幸せよ 白衣見て ドキドキすごし 心の臓
今朝の体重は、60.9キロ\( ´Д｀)=3 ﾌｩ 危うい！61キロの大台にのりそうじゃ(;'∀') 昨日は、ジムでエアロ1本やってきたのじゃ。 サウナ入って、 真っ裸で、60キロ切ったのに～ そのあと生中 キンキンに冷えていたよ🍺 島寿司美味し😋 大盛りごはん 昨日の...
スーパーで、20％引きで購入和栗モンブラン 全様 中身 外側が、和栗クリーム 真ん中が、ホイップクリーム（昔はやった、堂島ロール？みたい） スポンジ＜運割😋そして、薄いので、 もっとたべたいなぁ？と思いながらも薄いところで、 あと引いて👍なのかも(･∀･)ｳﾝ!! 定価...
和栗モンブラン 真W理のフィルム取ったら、 和栗クリームもとれちゃった(;'∀') 半分に割るったところ 底辺がラスク？メレンゲ？ カステラ？ ホイップクリーム 和栗クリーム 栗は無し(´;ω;｀)
昨日より500グラム増加😭 朝飯 サプリ 洗濯のみできた(^ー^* )フフ♪ ランチ クラフトビールとケーキのお店に行ってきました ビールとアルコールありのサイダー 和栗モンブラン😋栗は乗っていなかったけど(;'∀') 彼岸花 図書館に行って～ っと、途中で偶然おとう...
ようやくジャスト60キロまで来ました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 朝飯 サプリ 洗濯などして～ 昼飯 かつ丼セット 自分でカツ揚げない我は、外でかつ丼食べるなり🐖 ダンナは、かもが好き ここでもダンナ「かも南蛮お願いします」 お店「うちは鴨はあつかってません」 勝手にメ...
今日は、いくぶん涼しいので、 実家に行き、 お雛様片付けに着手してきました。 つまり、途中までの 片付けです😅 ビフォー 中のものを移動して、 掃除して、 この押し入れ上段にお雛様をしまいます、 ビフォー 6ヶ月も、飾っております😁 これは、アメリカ転勤中の娘のお雛様で...
