こんばんは今日は雨なので、1日引きこもりです！夫も休みだったけど今はサーフィンモードなので板を整備したりと楽しそうだった いよいよ明日は👩専用マッチングアプ…
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！
東京都在住、49歳の主婦です！ 子供は2人で成人しております、今はダイエットの目標も達成して、体重を維持しつつ、軽い動画トレーニングで部分的に鍛え、綺麗な体型を目指しています(^^)
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは7月から専業主婦かもしれない！なんて夢が広がりますが今年は目の下のくまとり眉毛のアートメイクなんかをしたかったでも、目の下のクマ取りは値段が高いしダ…
こんばんは今日は久々の仕事だったのでなんだか緊張しました 長女の出産日が7月末の予定で今の仕事は、月初が忙しいので契約更新のタイミングで8月の前半だけ、在…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは長女の新居のことがすごく気になっているオパです旦那さんの親と二世帯住宅での同居を検討中の長女ですが最近うちの周りでも、建売住宅が続々と建設中なので、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはアンケート追記ダイエットブログについてdocs.google.com今日は長女が予約してくれたInf 隅田川イタリアン へInf 隅田川イタリアン …
おはようございます昨日は、久々にチョコザップに行きちょいトレしてきました♪日曜日のチョコザップは混み混みそれでも何故か安心感がある久々のウォーキングは英会話を…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今年は10年に一度の町内会の班長が回ってきて今日は班長会という名の顔合わせでしたこういうの、ほんと苦手です前回行ったのは10年前 ( -_-)その頃…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は目尻ボトックスをうちに○川美容外科へ行きました♪ガラガラだったので院長指名でとすぐに施術してもらえたこちらの院長のボトックスは本当に安定してい…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんにちはボトックスの記事に追記すると言いつつ、聞いて欲しくて雑談ですもーーー！今日は何故か、この時間なのに、電車が混み混みで座れない座って優雅にブログ更新す…
こんばんは今日は友達との昼飲みでしたがいつもの如くバタバタになり電車に飛び乗ると🏃♂️なんと携帯を忘れて出て来てしまいました携帯を家に忘れてしまったら電車に…
こんばんは結局、今日もうだうだしてジムには行けませんでした夕飯食べてから行くね！と話していましたが 別に毎日ジムに行かなくてもいいしな〜なんて思い、これから宅…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは もう書くこともないので投稿ネタ！私のストレス発散法はおしゃれして飲みに行く🍺 またか！って感じですよね💦もちろんお酒無しでもショッピングで沢山…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございます昨日は久々にジムに行くつもりがサービス残業で、1時間半も仕事してしまいましたということで 終わったら夕方になっていたので昨日もノートレーニン…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
はじめましてアラフィフ主婦のオパです！子供は2人居ますが長女は結婚長男は大学院生子育てはひと段落したので今は自分の好きなことにお金が使えるようになりました♪子…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
おばあちゃんが住んでいた鹿児島県の離島🏝️子供の頃は、家族3人で何年かおきに行ってました高校生になると親にお金を出してもらい友達とも何度か行ったりした✈️離…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは寝込むこと4日目のオパですこんなに長引くし39度台の高熱が丸2日続いたので絶対に普通の風邪じゃないよコロナかインフルだから病院で検査してきて！夫は熱…
あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
明日は母の日ですね！絶賛、寝込み中のオパですが少し落ち着いたのでもらって嬉しい母の日のプレゼントは🎁高級コスメAmazonギフト券なかなか手に入らないよ…
こんにちは今日は体調不良でダウンしてます⤵️仕事の疲れが溜まったのかな？最近、体が弱くなりました ネタがないので投稿ネタ 私は昔から飲みに行くのが大…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは先日、衝動買いした物が届きました！ジャケットはつるんとした素材で裏地が無いからちょっと羽織るのに良さそう私はブラックのMサイズですラナン RANAN…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは子供の行事についてのアンケートに参加していただきましてありがとうございました🙏子供の行事についてdocs.google.comアンケート結果です子供…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは昨日は服やバッグを買ってしまったので、フリマアプリに大量出品して今日は4点売れました！フリマアプリで売るコツは欲張らない900円で売れているTシャツ…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年…
こんばんは今日は、長男の衣替えの手伝いついでに、家族の衣替え、不用品の処分なんかをやっていたらあっという間に夕方にその後は、ゴールデンウィークセールのメールを…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございます今日1日頑張れば4連休！今日も電車は空いていて土日のようです会社もいつもよりは空いていて皆んな休みを取って大型連休にしている模様仕事の日はト…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は仕事で凄く疲れました 分からない仕事を押し付けられたりとにかく今日は悩む1日だった！ 新人派遣さんも前までは適当だったくせに 最近は何か聞いて…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
うーーー！また例のエラーで何度やっても更新ができず消しまくりましたなんなんだろうこれ？こうなった時、アフィリエイト全部消してもダメで全て選択で内容をコピー→貼…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますお買い物マラソンで注文したワンピースが届きました！【SALE／55%OFF】JUNOAH スタンドカラーマーメイドワンピース ジュノア ワン…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんはまつ毛パーマに行ってきました🚴♀️ギフト券とポイントを使って500円のお支払いでしたでも、担当の方が初心者なのか？初めから終わりまで、ずーっと目が…
こんにちは今日は夫がいつもより早く起きてずーっとリビングにいたのでめちゃめちゃストレス溜まる夫って、すごい高圧的な話し方なので、押さえつけられるみたいで、イラ…
こんばんは今日も全然有意義に過ごさずダラダラしている間に夕方に今日は夫も長男も飲み会で夕飯いらない！だったので17時半からチョコザップへ🚴♀️久々に脱毛を予…
こんにちはこの前、長女と一緒に免許更新に行った時の話です最近、休日の度に住宅展示場に行っている長女夫婦なんとなく同居する為に動いているのかな？と感じてはいまし…
こんばんは今日は夫が、いきなり自分の部屋の大掃除を始め、自分の部屋の荷物を私の寝室に山積みにするから、お昼寝もできませんでした途中までは手伝ったけど疲れてしま…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日は午前中、父の面会に行ってきました🚘予約時に、父の衣類の衣替えのため、部屋に入って良いか、許可を得て半年ぶりくらいに部屋に入りました。高齢者施設…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございます昨日は長女と待ち合わせして免許の更新に行ってきました🚞私が3月生まれで長女が4月生まれ免許の更新のサイクルもずっと同じなので長女が免許をとっ…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんにちは今日は長女と待ち合わせして野暮用を済ませてきます🚞私の場合、出かける日の前日のうちにバッグに持ち物を入れて、服も全部揃えておかないと、時間通りに出ら…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは なんだか最近全然やる気が起きませんお腹もすごく空くし運動もしたくなくて眠くてだるい感じ生理も来たと思ったら黒い血が少し出ただけで1日で終わってしま…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは今ブログをほとんど書き終えてLINEを見たりして、20分くらいしてアメブロに戻ったら、下書きに保存していなかったので、何故か全部記事が消えていました…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは今日は、久々の長男のお弁当作り！めんどくさいけど、節約したいって言うから、できる時は作って欲しいと長女用にと買ったけどこんな大きいの使わないよ！と言…
おはようございます昨日は、高齢者二人を連れてのドライブで、想像以上にに疲れました〜義母も、家での姿しか見ていないので、外で見ると小さくてヨボヨボで、ご飯を一生…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは今日はポカポカな土曜日！夫がニトリにお椀を買いに行くというので、私もウォーキングがてら着いていきました！夫とウォーキングなんて何年ぶりだろう？沖縄旅…
4月12日食事と体重 完全にネタ切れだけどウマウマレシピを貼る
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
「ブログリーダー」を活用して、オパさんをフォローしませんか？
こんばんは今日は雨なので、1日引きこもりです！夫も休みだったけど今はサーフィンモードなので板を整備したりと楽しそうだった いよいよ明日は👩専用マッチングアプ…
こんにちは今日は、短時間ですが孫の預かりを予定していましたが旦那さんの風邪が赤ちゃんにうつり生まれて初めての風邪を引き39度の熱を出して今日の預かりは中止にな…
こんばんはなんと、今日通知が来たんですがGoogle砲以外にアメトピにも掲載されていたようですだから、ダブルですごいことになっていたんですね。 今日はGoog…
こんにちは今日は夕方から会社見学なので午前中はジムに行ったり夕飯の支度をしちゃおう！と思っていたけどなんだかソワソワしちゃって自分の職務経歴を話すのにチャット…
こんばんは今日はドキドキ💓女性専用マッチングアプリでマッチングした人と初対面してきました地元系のお友達な為チャリで移動してカフェへ☕️すぐに、待ち合わせの女性…
こんにちはGoogle砲の集中アクセスも今日になってようやく落ち着いてきましたそれでも、通常は2000アクセス前後なので、現時点で5倍近い増加ですがしかし昨日…
こんばんは相変わらず今日も凄いアクセス数でちょっと怖くなってきました昨日のアクセス数が今日は現時点でこれ昨日だけかと思いきや今日の方が増えているのが怖い今日は…
こんにちはなんと、アメブロを始めてから初めて1位になりましたーコメントもいただきましたがどうやらGoogle砲と言うやつみたいで昨日も今日も検索エンジンからの…
こんばんは今日は、麻酔が抜けるのに時間がかかったのか？夕方になってもだるさが抜けず夕飯の支度すらきつかったのであまり物で済ませましたそれより、12時過ぎから…
こんにちは今日は朝、何も食べられないので便意が来なくて焦りましたオプションで、大腸がん検査の検便を持っていくのに少量だけですが、なんとか出ました！昨日は、普通…
こんばんは明日は年に1度の人間ドック🩺毎年忘れてしまうけどサプリメントは飲んでいい？前日のNG行動などなど結局は、覚えていないので毎年検索している自分の去年の…
こんにちは前回の仕事を無理やり辞めてから2ヶ月以上経ちそろそろ仕事を始めないとやりたい美容もできないので派遣のお仕事のメールでオファーが来たらエントリーして…
こんばんは結局面白いタイトルも思い浮かばず面白い内容も書けません今日も夫は、仕事で居なくて長男はバイトなので天国みたいな夜ジムに行く予定だったけど最近、朝ごは…
こんにちはこのタイトル、チャットGPTにダメ出ししてもらい、考えたタイトル『1週間○食べたら痩せた！』みたいな、○を使ったタイトルはついつい開いてしまいますよ…
こんばんは今日は夫、変な時間から勤務で長男はデートで遅くなるんだってということで、夕飯の縛りもなく自由だー！！こんな日は、私も夕方からチョコザップへ🚴♀️ま…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
先ほどの続きですふと思い出しました夫を当てにしても、どこにも連れて行かないから、私は女友達を探すためにマッチングアプリを始めたんだったそれはGWにどこにも連れ…
こんにちはそういえば去年夫に1年に1回くらいは旅行に、連れて行って欲しい🙏と、お願いしたんです。その時は分かったと言ったくせに前に旅行の話をした時もそんなお金…
こんばんは結局、今日はジムにも行かず父の面会から帰ってきてからは家でウダウダ過ごしました色々と聞いて欲しいことはあるんですがめちゃめちゃ長文になるのでまた明日…
こんにちは先ほど、父の面会から戻りました🚗2ヶ月に1回くらいのペースで外に髪を切りに連れて行っていましたがお風呂が週に2回なのでお風呂の翌日に連れて行くように…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは7月から専業主婦かもしれない！なんて夢が広がりますが今年は目の下のくまとり眉毛のアートメイクなんかをしたかったでも、目の下のクマ取りは値段が高いしダ…
こんばんは今日は久々の仕事だったのでなんだか緊張しました 長女の出産日が7月末の予定で今の仕事は、月初が忙しいので契約更新のタイミングで8月の前半だけ、在…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんにちは長女の新居のことがすごく気になっているオパです旦那さんの親と二世帯住宅での同居を検討中の長女ですが最近うちの周りでも、建売住宅が続々と建設中なので、…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんはアンケート追記ダイエットブログについてdocs.google.com今日は長女が予約してくれたInf 隅田川イタリアン へInf 隅田川イタリアン …
おはようございます昨日は、久々にチョコザップに行きちょいトレしてきました♪日曜日のチョコザップは混み混みそれでも何故か安心感がある久々のウォーキングは英会話を…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今年は10年に一度の町内会の班長が回ってきて今日は班長会という名の顔合わせでしたこういうの、ほんと苦手です前回行ったのは10年前 ( -_-)その頃…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんばんは今日は目尻ボトックスをうちに○川美容外科へ行きました♪ガラガラだったので院長指名でとすぐに施術してもらえたこちらの院長のボトックスは本当に安定してい…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7…
こんにちはボトックスの記事に追記すると言いつつ、聞いて欲しくて雑談ですもーーー！今日は何故か、この時間なのに、電車が混み混みで座れない座って優雅にブログ更新す…
こんばんは今日は友達との昼飲みでしたがいつもの如くバタバタになり電車に飛び乗ると🏃♂️なんと携帯を忘れて出て来てしまいました携帯を家に忘れてしまったら電車に…
こんばんは結局、今日もうだうだしてジムには行けませんでした夕飯食べてから行くね！と話していましたが 別に毎日ジムに行かなくてもいいしな〜なんて思い、これから宅…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
